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【byb.cn 大道至簡(jiǎn)】 有些朋友身體差,總認(rèn)為缺了點(diǎn)什么,所以老想辦法進(jìn)補(bǔ)。這不,現(xiàn)在已經(jīng)立秋了,該到貼秋膘的時(shí)候了,此時(shí)不大吃特吃更待何時(shí)?還有一些朋友,愛(ài)吃一些保健品,認(rèn)為這才是對(duì)身體最有益的東西,結(jié)果呢,一吃就上火。于是他們?nèi)タ粗嗅t(yī),中醫(yī)說(shuō),你是虛不受補(bǔ)??赡俏徽f(shuō)了,什么叫虛不受補(bǔ)???今天,我就和大家談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。
何謂虛不受補(bǔ)
先從字面上解釋什么叫虛不受補(bǔ)。這里的虛指什么呢?實(shí)際上就是指脾胃功能虛弱,無(wú)法接受補(bǔ)給。記得小時(shí),老爸總愛(ài)給我們講一些他經(jīng)歷過(guò)的事。那是在戰(zhàn)亂時(shí),發(fā)生饑荒,很多人好多天都吃不上飯了,終于有一天,見(jiàn)到有賑災(zāi)的,在那開(kāi)粥棚,于是好多人都去搶著喝粥,一邊喝還一邊罵,說(shuō)是不給飯吃。我當(dāng)時(shí)就問(wèn),為什么不給他們上點(diǎn)饅頭什么的呢?老爸說(shuō),餓了這么多天了,人的腸胃功能已經(jīng)很弱了,此時(shí)突然進(jìn)食大量的不易消化的食物,很多人馬上就會(huì)撐死。所以,遇到災(zāi)民,給的就是粥,等你的脾胃功能慢慢恢復(fù)了,才可正常進(jìn)食。老爸這個(gè)故事給我印象特別深,直到今天都不忘記。
我們經(jīng)常見(jiàn)到有不少的人,因服用補(bǔ)益藥及保健品以后,對(duì)身體健康不但沒(méi)有起到一定的作用,反而出現(xiàn)不同程度的不適,有的甚至加重病情,這種情況就叫做“虛不受補(bǔ)”?!疤搫t補(bǔ)之”是中醫(yī)治療原則之一,為什么會(huì)出現(xiàn)“虛不受補(bǔ)”的現(xiàn)象呢?補(bǔ)益藥具有補(bǔ)益人體氣血陰陽(yáng)的不足,用以治療各種虛證,但是它不能用來(lái)治療所有的疾病。它和其他各類藥物一樣。有一定的功效、適應(yīng)范圍、副作用和禁忌癥。如果應(yīng)用不當(dāng),誤用或?yàn)E用不但無(wú)益反而有害,而出現(xiàn)“虛不受補(bǔ)”的現(xiàn)象。
中醫(yī)將體質(zhì)虛弱稱體虛,把慢性疾病的虛弱稱虛證,并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四種類型,結(jié)合心、肝、脾、肺、腎五臟,則每一臟又有氣、血、陰、陽(yáng)虛弱的類型,如肺氣虛、脾陽(yáng)虛等等,中醫(yī)理論是講平衡的,只要人體氣血陰陽(yáng)平衡,就是健康,不足的是虛弱,需補(bǔ)養(yǎng),多余的是病邪,要祛除,以其達(dá)到新的平衡,恢復(fù)身體健康。體虛是機(jī)體某些功能有所減退,不一定患病,即西醫(yī)所稱之“亞健康”,如不及時(shí)補(bǔ)養(yǎng)、調(diào)節(jié)和調(diào)理、令進(jìn)一步發(fā)展,對(duì)健康不利。
治療虛弱,根據(jù)中醫(yī)“虛則輔之,實(shí)則瀉之,熱則寒之,寒則熱之”的原則,需通過(guò)進(jìn)補(bǔ)來(lái)調(diào)整虛實(shí),進(jìn)補(bǔ)有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)四個(gè)方面,并需依照各人的體質(zhì)和病證中行辨證辨體進(jìn)補(bǔ),進(jìn)補(bǔ)有藥補(bǔ)和食補(bǔ),不論是采用藥補(bǔ)還是食補(bǔ),均是為了補(bǔ)虛扶正,食補(bǔ)有時(shí)比藥補(bǔ)更為重要,因?yàn)槭逞a(bǔ)不僅可補(bǔ)虛祛邪,并可扶正,達(dá)到補(bǔ)虛扶正的要求,使機(jī)體的氣血陰陽(yáng)達(dá)到新的平衡,恢復(fù)健康,故有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)“之說(shuō),進(jìn)補(bǔ)是為了補(bǔ)虛扶正,若不虛而補(bǔ)、補(bǔ)之過(guò)度或不當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)均可引起不良反應(yīng)、如壯實(shí)的人服了人參、阿膠等性溫的補(bǔ)氣血藥物,會(huì)出現(xiàn)食欲減退、惡心、飽脹、便秘、頭暈、咽痛、牙齦虛浮出血:又如怕冷、大便溏薄的陽(yáng)虛者服了生地、麥冬、鱉甲等補(bǔ)陰藥食物,會(huì)更加怕冷、腹瀉、腹痛等,這些都是因進(jìn)補(bǔ)不當(dāng),損傷了胃氣,違反了中醫(yī)辨證說(shuō)辨體施補(bǔ)的原則。
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