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什么類型的人不適合滑雪

進(jìn)入到了三月份，也快到了雪季的尾巴。這個(gè)雪季，我累計(jì)滑雪了40天，滑行時(shí)長(zhǎng)226個(gè)小時(shí)，2438公里，平均一小時(shí)滑雪10公里。而這四個(gè)雪季，已經(jīng)累計(jì)滑行突破1000小時(shí)，近萬(wàn)公里。雖然離2022年冬奧會(huì)越來(lái)越近了，在三億人上冰雪的號(hào)召下，已經(jīng)有越來(lái)越多的人涌向雪場(chǎng)，但受疫情影響，已經(jīng)兩個(gè)雪季了，崇禮各大雪場(chǎng)經(jīng)營(yíng)相當(dāng)困難，相關(guān)的餐飲酒店業(yè)也是慘淡經(jīng)營(yíng)。很多初入雪場(chǎng)的滑雪者，都是享受政府補(bǔ)貼的免費(fèi)滑雪者，無(wú)論是從思想上，還是身心方面，并沒(méi)有做好準(zhǔn)備，因此大小事故不斷，每天北醫(yī)三院崇禮醫(yī)院急診中醫(yī)都人滿為患，周末尤甚。因滑雪是一個(gè)高刺激和高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，每名滑雪者，都需要認(rèn)真對(duì)待，才能安全滑雪和快樂(lè)滑雪。有鑒于此，作為從2013年開(kāi)始進(jìn)入滑雪圈的“老炮”，有一些所見(jiàn)、所聞、所感，從大眾滑雪健康安全的角度，和大家分享一下自己的感受。

穴位的故事278帶脈:瘦腰

上回書(shū)，我們說(shuō)到了足少陽(yáng)膽經(jīng)的第25穴京門(mén)，它是腎經(jīng)的募穴，有強(qiáng)大的補(bǔ)腎益氣的作用。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第26穴帶脈，它有減少腰腹贅肉的作用，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

室內(nèi)干燥增濕請(qǐng)慎用加濕器

風(fēng)寒暑濕燥火，被中醫(yī)稱為“六淫”，也就是說(shuō)，這六種外界的氣候環(huán)境，會(huì)導(dǎo)致人體的不適，嚴(yán)重的會(huì)生病。因這個(gè)階段一直在崇禮滑雪，在前兩篇文章中，我分別通過(guò)兩個(gè)案例《急性腹瀉.三個(gè)蘋(píng)果.一個(gè)留罐》、《久坐冷板凳的后果也許你想不到》，來(lái)介紹和風(fēng)寒對(duì)人體的影響，并且強(qiáng)調(diào)了“風(fēng)為百病之長(zhǎng)，寒為萬(wàn)病之源”之說(shuō)，而今天，我們將繼續(xù)給大家介紹“燥”的身體的影響。

穴位的故事277京門(mén):補(bǔ)腎

上回書(shū)，我們說(shuō)到了足少陽(yáng)膽經(jīng)的24穴日月，它是調(diào)理膽囊炎的要穴。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第25穴京門(mén)，它具有補(bǔ)腎益氣的作用，咱們還是先說(shuō)文解字~~!

久坐冷板凳的后果也許你想不到

久坐冷板凳，比喻長(zhǎng)期不受重視而擔(dān)任清閑職務(wù)。但在中醫(yī)里，這可是一件大事。最近這一段時(shí)間，一直在崇禮滑雪，總會(huì)受到一些病痛襲擾，其中之是就是痔瘡，今天就和大家說(shuō)說(shuō)這件事。

急性腹瀉.三個(gè)蘋(píng)果.一個(gè)留罐

急性腹瀉，俗稱拉肚子，想必每個(gè)人都得過(guò)?？稍撊绾握_的治療，知道的人卻并不多。最近這一段時(shí)間，一直在崇禮滑雪。從2月3日凌晨5點(diǎn)多開(kāi)始，24小時(shí)內(nèi)連拉三次，均為水瀉，同時(shí)伴有疲乏無(wú)力，輕微發(fā)燒，無(wú)食欲等癥狀。2月4日，拉2次，體力恢復(fù)至60%，基本恢復(fù)正常飲食;2月5日，體溫正常，大便正常，飲食正常，體力恢復(fù)至80－90%;2月6日已經(jīng)恢復(fù)滑雪，當(dāng)日滑雪72公里?？赡苡信笥岩獑?wèn)了，這病是怎么得的？與節(jié)氣有關(guān)嗎？如何調(diào)理的？今天就來(lái)回答各位關(guān)心的問(wèn)題，同時(shí)在這里，別有病網(wǎng)祝各位網(wǎng)友新春快樂(lè)，身體健康！

穴位的故事276日月:膽囊炎

上回書(shū)，我們說(shuō)到了足少陽(yáng)膽經(jīng)的第23穴輒筋，它具有護(hù)肝養(yǎng)筋的作用。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第24穴日月，它是治療膽囊炎的要穴，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

軟件超人上市高管為何情定雪山

雖然遭遇疫情的影響，但在崇禮滑雪這些日子，每天都會(huì)遇到很多奇葩的事和大神樣的人，他們對(duì)雪癡迷般的熱愛(ài)，常常令人不解和匪夷所思，而今天我們故事的主人公鐵拐李，就是其中的一位。2021年1月30日晚6點(diǎn)，在湯印公寓黃書(shū)狼家，我對(duì)故事的主人公進(jìn)行了拉家常式的專訪。

穴位的故事275輒筋:護(hù)肝養(yǎng)筋

上回書(shū)說(shuō)到了足少陽(yáng)膽經(jīng)的22穴淵腋穴，它是一個(gè)急救的要穴和大穴，對(duì)心絞痛、心梗，有一定的緩解作用。今天，咱們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第23穴輒筋，它具有護(hù)肝養(yǎng)筋的作用，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

立體盲的人最好別開(kāi)車和滑雪

最近一直在崇禮多樂(lè)美地滑雪，1月19日16：52，當(dāng)我離開(kāi)地下停車場(chǎng)時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一輛張家口牌照黑色福特（疑似）轎車被卡在臺(tái)階上了，其中前輪懸空，一群小伙伴正在忙著給車輪下面墊磚。由于時(shí)間關(guān)系，我拍了兩張照片就走了，第二天又補(bǔ)拍了幾張。雖然不了解具體原因，但我突然腦子里浮現(xiàn)了一個(gè)詞“立體肓”，因?yàn)槲以缭?011年就在別有病網(wǎng)站（streetlaughs.com）寫(xiě)過(guò)一篇文章，但在微信公眾號(hào)上還沒(méi)有發(fā)表過(guò)，所以今天就和大家談?wù)劥耸隆?

穴位的故事274淵腋:心梗

上回書(shū)，我們說(shuō)到了足少陽(yáng)膽經(jīng)的第21穴風(fēng)池，它對(duì)風(fēng)寒感冒有幫助，同時(shí)還可以改善視力。今天，咱們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第22穴淵腋，它對(duì)心絞痛、心梗有急救的作用，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

最寒冷的季節(jié)3個(gè)20多歲妹子猝死

1月，是一年中最冷的季節(jié)，今年尤甚。此時(shí)，我正在崇禮滑雪，1月6日這一天，最低氣溫竟然到了－30多度，在北京，有人稱之為21世紀(jì)最冷的天。

穴位的故事273肩井:肩周炎

上回書(shū)，我們說(shuō)到了足少陽(yáng)膽經(jīng)的第20穴風(fēng)池，這是膽經(jīng)的一個(gè)大穴和要穴，它對(duì)治療風(fēng)寒感冒效果不錯(cuò)，同時(shí)還可以緩解視疲勞。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第21穴肩井，它同樣也是膽經(jīng)的要穴，它對(duì)治療和緩解肩周的不適有較好的效果，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

口腔潰瘍了咋整?。?/a>

幾乎所有人都得過(guò)口腔潰瘍。雖然此病癥不礙大事，甚至不用管它，過(guò)幾天也就自愈了，但發(fā)作起來(lái)很煩人，那口腔潰瘍究竟是怎么一回事呢？該如何處理呢？

穴位的故事272風(fēng)池:風(fēng)寒感冒

上回書(shū)，說(shuō)到了足少陽(yáng)膽經(jīng)的第19穴腦空，它有開(kāi)竅醒腦的作用。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第20穴風(fēng)池，它對(duì)受風(fēng)寒引起的感冒有較好的療效，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

腰骶拔罐居然搞定牙齦腫痛

最近這一段時(shí)間，本應(yīng)該是在崇禮滑雪的。但遇到了極寒天氣，白天最高氣溫都在－10度以下，而夜間最低氣溫都在-20以下，甚至達(dá)到過(guò)－32度。這還是在縣城，如果是在山上的雪場(chǎng)就更冷。這種天氣人很容易受寒，要是滑雪就更受罪了，不僅人凍的受不了，而且雪被凍的非常的硬，像冰一樣，根本就刻不住雪，很容易摔傷。不僅如此，我那輛老車也受不了這份凍，早起都打不著火了，換了一個(gè)電瓶才好，不得已跑回北京來(lái)避寒了。

穴位的故事271腦空:開(kāi)竅醒腦

上回書(shū)，我們說(shuō)到了足少陽(yáng)膽經(jīng)的第18穴承靈，它對(duì)鼻鼻肉有一定的治療作用。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第19穴腦空，它有開(kāi)竅醒腦的作用，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

別有病網(wǎng)評(píng)出2020十大健康新聞

2020年，農(nóng)歷庚子年。在中國(guó)歷史上，但凡庚子年，均有天災(zāi)人禍發(fā)生，今年也不例外。1840年庚子年：中國(guó)第一次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng);1900年庚子年：八國(guó)聯(lián)軍為擴(kuò)大對(duì)中國(guó)的侵略，進(jìn)犯北京;1960年庚子年：中國(guó)開(kāi)始了持續(xù)三年的自然災(zāi)害，前所未有的大饑荒;2020年庚子年：新冠疫情率先在武漢爆發(fā)，隨后全球同此涼熱。溫故知新，總結(jié)過(guò)去，是為了更好地面向未來(lái)，為此別有病網(wǎng)（streetlaughs.com）評(píng)選出國(guó)內(nèi)十大健康新聞。

穴位的故事270承靈:鼻息肉

上回書(shū)，我們說(shuō)到了足少陽(yáng)膽經(jīng)的第17穴正營(yíng)，它具有緩解因膽氣不降引發(fā)的頭痛的作用。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第18穴承靈，它對(duì)治療輕度鼻息肉有一定的效果，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

55歲寒涼血瘀女一身的病調(diào)理記

2020年12月19日9~12點(diǎn)，在北京市海淀區(qū)上地速8酒店，為來(lái)自青島的55歲G女士做了經(jīng)絡(luò)調(diào)理，下面是調(diào)理實(shí)錄。