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三藥三方 抗疫有良方

(來源:人民網(wǎng))20多味藥材一一核對(duì),分工備藥抓藥,隨后將包好的藥送往煎藥室,用水加熱、浸泡藥材30多分鐘、煎煮80多分鐘、最后再統(tǒng)一將藥灌入袋中……

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五個(gè)跡象男人不成熟

(來源:生命時(shí)報(bào))總要你幫忙喜歡惡作劇從不談成家五個(gè)跡象,男人不成熟 孫開元編譯

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鼻息如雷身體有虛

(來源:生命時(shí)報(bào))鼻息如雷:打呼嚕的聲音就像打雷一樣響,形容熟睡時(shí)鼾聲大作。

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冬天多睡點(diǎn)懶覺

(來源:)冬天多睡點(diǎn)懶覺有利于陽氣潛藏和陰精積蓄 清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任隋晶

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心臟不好別穿高領(lǐng)毛衣

(來源:生命時(shí)報(bào))到了秋冬季節(jié),穿高領(lǐng)毛衣的人多起來,但有些人穿上高領(lǐng)毛衣就感覺難受、渾身不自在,這是為什么呢?

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七個(gè)跡象提示老人需照顧

(來源:生命時(shí)報(bào))跟據(jù)美國全國健康訪談?wù){(diào)查數(shù)據(jù)顯示,65歲及以上老年人中約7%明確表示需要家人照料;一部分表示不想接受任何幫助。休斯頓大學(xué)麥戈文醫(yī)學(xué)院老年醫(yī)學(xué)教授費(fèi)絲·阿泰表示,很多老人嘴上不說,但總會(huì)有或大或小的事情需要家人幫助。為此,阿泰總結(jié)了7個(gè)老人需要幫助的跡象,并發(fā)表于《堅(jiān)強(qiáng)生活》網(wǎng)站上。

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打麻將延緩認(rèn)知退化

(來源:生命時(shí)報(bào))北京市讀者郭先生問:我爸爸今年82歲了,特別喜歡打麻將,還總說可以鍛煉手指、腦子,防老癡,這一說法靠譜嗎?

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抽煙者睡覺易缺氧

(來源:生命時(shí)報(bào))當(dāng)人們的喉嚨和上呼吸道在睡眠中部分或完全阻塞的時(shí)候,就會(huì)導(dǎo)致呼吸短時(shí)間停止,即睡眠呼吸暫停。嚴(yán)重睡眠呼吸暫停的標(biāo)志之一是血氧飽和度低于90%。

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智齒為啥青春期后才長(zhǎng)

(來源:生命時(shí)報(bào))人類是成長(zhǎng)緩慢的物種,在類人猿中,只有黑猩猩的發(fā)育之慢能與人類相提并論。然而,即使是黑猩猩在性成熟時(shí)也已經(jīng)長(zhǎng)好了所有牙齒,而為什么人類要到青春期后才長(zhǎng)出最后幾顆智齒呢?

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高質(zhì)量伴侶讓人老得慢

(來源:生命時(shí)報(bào))美國一項(xiàng)20年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),高質(zhì)量伴侶讓人老得慢

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35歲成了職場(chǎng)一道坎

(來源:生命時(shí)報(bào))晉升遭遇阻礙離職難再就業(yè)35歲成了職場(chǎng)一道坎 受訪專家: 對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)國家對(duì)外開放研究院教授李長(zhǎng)安 本報(bào)記者高陽

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德國騎車上路規(guī)矩多

(來源:生命時(shí)報(bào))本報(bào)駐德國特約記者青木 近年來,在可持續(xù)發(fā)展理念支持下,各國都在探索低碳、健康的交通方式,自行車作為綠色出行的代表,備受認(rèn)可。2019年,我國交通運(yùn)輸部等十二部門和單位聯(lián)合制定了《綠色出行行動(dòng)計(jì)劃(2019-2022年)》,積極推進(jìn)自行車等綠色交通路權(quán)分配,加大非機(jī)動(dòng)車道和步行道的建設(shè)力度,并提升自行車投放規(guī)模。據(jù)中國自行車協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì),截至2020年,中國自行車年產(chǎn)量8000多萬輛,自行車社會(huì)保有量已近4億輛。但是,相比一些發(fā)達(dá)國家,我國自行車的相關(guān)監(jiān)管保障問題仍然發(fā)展較慢,自行車亂停放,德國對(duì)自行車的規(guī)劃與制度改進(jìn)值得借鑒。

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屋里有陽光才能保健康

(來源:生命時(shí)報(bào))陽光是生命的三大要素之一。然而,由于種種原因,很多人接觸陽光的機(jī)會(huì)越來越少,給晝夜節(jié)律、睡眠、活力和心理健康帶來不利影響。

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一個(gè)嗜酒如命的高血壓患者

(來源:生命時(shí)報(bào))天津市泰達(dá)醫(yī)院腎病內(nèi)科主任醫(yī)師李青 我的一個(gè)高血壓患者老高今年50歲。他從16歲開始喝酒,20多歲就發(fā)現(xiàn)高血壓,并未在意,也不吃藥。30多歲去看病時(shí),醫(yī)生說他的高血壓得治療,但前提是先戒酒。他一聽不讓喝酒,就說“那還不如不降壓”,扭身就走。后來他也不吃降壓藥,酒照常喝,每天八兩到一斤白酒,有時(shí)外加幾瓶啤酒,“早餐至少一瓶啤酒,否則吃不下飯。”他說。

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體弱老人高壓別低于130

(來源:生命時(shí)報(bào))由于老年人身體的特殊性,臨床上對(duì)其血壓范圍的確定也更加寬松些。德國烏爾姆大學(xué)近日研究發(fā)現(xiàn),對(duì)于體質(zhì)虛弱的老人來說,收縮壓(即高壓)略高可能對(duì)其有保護(hù)作用。

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當(dāng)心腦袋里的煙霧病

煙霧病是一種病因不明,以雙側(cè)頸內(nèi)動(dòng)脈末端及大腦前動(dòng)脈、大腦中動(dòng)脈起始部慢性進(jìn)行性狹窄或閉塞為特征,并繼發(fā)顱底異常血管網(wǎng)形成的腦血管病。由于這種顱底異常血管網(wǎng)在腦血管造影圖像中形似煙霧,故稱為煙霧病。

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四大因素將人推向冠心病

(來源:生命時(shí)報(bào))高血壓、高血糖、高體重指數(shù)、高低密度膽固醇,四大因素將人推向冠心病 武漢市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師楊飛燕

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教你看懂B超的語言

(來源:生命時(shí)報(bào))中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院超聲科醫(yī)師張峰 大家常說的B超、彩超等,都屬于超聲檢查,是利用機(jī)器發(fā)射的超聲波反射成像的檢查項(xiàng)目。超聲檢查無創(chuàng)、費(fèi)用低,可應(yīng)用于全身,是診斷疾病的重要方式,也是臨床醫(yī)生的“鷹眼”。

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防暈車靠窗坐心里舒服些

(來源:生命時(shí)報(bào))防止暈車減輕煩躁感到安全靠窗坐心里舒服些 國家二級(jí)心理咨詢師丁思遠(yuǎn)

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重覓真愛避免九個(gè)誤區(qū)

(來源:生命時(shí)報(bào))匆忙投入新感情證明前任“瞎了眼”重覓真愛,避免九個(gè)誤區(qū) 羅鵬編譯

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