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事件
一頓主食超七兩 擾亂代謝
（來源：生命時報）一頓主食超七兩擾亂代謝 美國布萊根婦女醫(yī)院和波士頓大學醫(yī)學中心研究人員發(fā)表在《美國生理學、內分泌學和代謝雜志》上的最新研究表示，一頓飯中碳水類主食，如米飯、面粉等量超過7兩（350克），人體新陳代謝就會受到明顯擾亂，對身體健康帶來負面影響。
事件老來瘦難保老來壽
（來源：生命時報）民間有句俗話叫“千金難買老來瘦”。尤其在慢性病高發(fā)的老年階段，像高血壓、高血脂、高血糖等諸多疾病均與肥胖密切相關，所以不少老年人都希望自己能瘦一點，以躲開這些疾病，所以很多人拒絕肉、蛋等食物。但“老來瘦”真能換來“老來壽”嗎？
事件男人壓力大 易得膽石癥
（來源：生命時報）近期，日本香川縣立中央醫(yī)院、北海道大學、大阪大學等研究小組在美國《國家醫(yī)學圖書館·消化系統疾病》雜志網絡版發(fā)表的一項研究首次報告，除增齡、肥胖、糖尿病外，男性壓力增加也是膽石癥發(fā)病危險因素。
事件體檢大數據的10大健康雷區(qū)
（來源：北青報）2020年度北京353萬人次的健康體檢數據出爐，男性和女性參檢者中排名最靠前的十大健康問題也隨之曝光。其中血脂異常、超重和脂肪肝等問題在男士中最為突出。而困擾女性的最大健康問題則依次是乳腺增生、甲狀腺結節(jié)和血脂異常。面對這些身體的預警信號，我們要怎么辦？針對11個常見異常指標，專家開出健康處方，請查收。
事件運動員用的彩色膠布有啥作用
（來源：北青報）相信熱愛運動或經常觀看體育賽事的朋友經常能看到這樣的場景，運動員的肩、肘、膝等關節(jié)上貼著花花綠綠的膠布。這些“彩色膠布”有什么作用呢？對于我們普通的運動愛好者，用得上這種“彩色膠布”嗎？今天咱們就來細細聊一聊。
事件鼻出血竟是高血壓惹的禍
（來源：北青報）近日，120東城急救中心的車組，接診了一位特殊鼻出血的患者。這位老年女性是在洗澡時左側鼻孔突然流血不止，并沒有受到過外傷。急救醫(yī)生電話指導患者頭向前傾，注意不要讓血嗆到氣管后，立即驅車趕往患者的家。
事件缺鐵除了貧血還會傷心
（來源：北青報）說到缺鐵，不少人會聯想到貧血，缺鐵確實是貧血的一個常見原因，不過，你知道嗎？缺鐵和冠心病的關系也很密切，甚至對冠心病死亡風險也有影響?，F在，我們就來看看這究竟是怎么一回事。
事件盯上腸道減肥的險招
（來源：中青報）誰能想到，水和咖啡可以“療”腸？這類名為“腸療SPA”的養(yǎng)生項目，是把溫水、咖啡等液體從肛門注入消費者腸道內，以此達到商家聲稱的“排毒減肥”的效果。
事件胡子濃密不一定更陽剛
（來源：生命時報）人類的面部毛發(fā)，對男性來說就是胡子，歷來被認為是睪丸激素多寡的信號。那些比同齡人胡子更濃密的男性，其睪丸激素水平更高，這就向潛在的性伴侶或競爭對手發(fā)出信號，表明他們更有男子氣概或支配力。然而，波蘭弗羅茨瓦夫大學的心理學家發(fā)現，男性面部毛發(fā)數量和自信，與他們的睪丸激素水平之間沒有關系。
事件久咳不當心這個變異性疾病
（來源：北青報）最近，呼吸科收治了一位“久咳不愈”的咳嗽患者?；颊咄跸壬?，今年28歲，是一位小有名氣的歌手，平時生活習慣良好，不抽煙，也不喝酒。幾個月前，王先生受涼后，感覺有些咳嗽，但無痰，并未在意，就自己隨便吃了一點止咳藥?？蓻]想到的是，咳嗽一直未好，而且最近咳得更加厲害了，尤其是到了晚上，整個樓層的鄰居都能聽到他的咳嗽聲，嚴重影響了王先生的生活。
事件心率是越低越好嗎？
（來源：北青報）心臟可以說是我們人體器官中的一位“勞?！保@個拳頭大小的強力“泵”每時每刻都在工作，在人的一生中可以跳動超過20億次。運動員的心跳速度會比普通人慢一些，于是“心率越低表明心臟越強壯，動力足”的說法便慢慢流傳開來。那么，真的是心率越慢越健康嗎，理想的心跳數值在什么范圍之內？今天北京醫(yī)院心內科主任醫(yī)師汪芳，就來跟大家聊一聊怎樣才是健康的心率，并教大家自測脈搏的正確方法。
事件抑郁癥患者真的增多了
（來源：中青報）抑郁癥大概是目前被談論最多的精神科疾病。在越來越多的關注和討論下，人們不禁會問：這個時代，患抑郁癥的人是不是越來越多了？是抑郁癥患者真的變多了，還是因為談論得多，讓其變成了一種流行病？
事件長期偏頭痛竟是"小心眼"搞鬼
（來源：北青報）年輕姑娘長期受到偏頭疼的困擾，經過一系列檢查發(fā)現病根兒竟然在于心臟上一個小圓孔。心臟上如何“破了個洞”？出現這種情況到底要不要治療？聽聽醫(yī)生怎么說。
事件鼻炎中成藥都從肺來調
（來源：生命時報）東南大學附屬中大醫(yī)院呼吸內科主任醫(yī)師韓淑華□藥學部藥師劉靜 冬季的冷空氣時常刺激鼻腔，過敏性鼻炎也因此進入高發(fā)期。過敏性鼻炎看似小問題，但會直接影響呼吸、睡眠，擾亂患者的工作和生活，應引起重視。
事件吸煙的人一發(fā)病就可能猝死
（來源：生命時報）吸煙可導致多種心腦血管病，如冠心病、腦卒中、高血壓、外周動脈疾病等。美國西北大學范伯格醫(yī)學院研究提醒，吸煙者首次發(fā)生心腦血管事件就可能猝死。
事件為啥有些人社交這么牛
當眾拍視頻、當眾表白、自在地和路人嘮嗑、和店鋪老板自來熟、街坊鄰里都認識、外出吃飯時跑到隔壁桌一起給別人慶祝生日……在這個人人都自稱“社恐”的時代，有一群人好像是另一個極端，他們在社交方面不膽怯、不怕生，也不擔心被嘲笑，能自信滿滿、游刃有余地溝通，被網友笑稱為“社交天花板”。為什么有的人天生社恐，有的人卻是社交王者？
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