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獨居但會做飯，死亡風險低

（來源：生命時報）日本以一萬多名老人為對象進行研究發(fā)現(xiàn)獨居但會做飯，死亡風險低

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堅持七個習慣不得癌

（來源：生命時報）世界衛(wèi)生組織多次提示，近一半癌癥可預防;而在這些癌癥中，80%都與不健康的生活方式有關堅持七個習慣不得癌

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非胸痛心梗危險性更大

（來源：生命時報）非胸痛心梗，危險性更大憋氣、出汗、惡心嘔吐等不典型癥狀容易被忽視并誤診

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早餐不能吃太素

（來源：生命時報）危害膽健康不利控體重影響長肌肉早餐不能吃太素

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花樣春困警惕慢病加重

（來源：生命時報）每到初春時分，天氣漸暖，人們常感到困倦乏力、精神不振、昏昏欲睡，有時甚至越睡越困，這種現(xiàn)象被稱為“春困”。

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情緒療愈的八種方法

（來源：北青報）情緒療愈能給自己和他人更多關愛，美國瑜伽教練和冥想教練、暢銷書作家謝里安娜·博伊爾在《翻篇：拔掉那根扎在你心里的刺》一書中介紹了八種方法，讓你在崩潰、失控、脆弱、狀態(tài)不好的時候，重新穩(wěn)定自己的呼吸和情緒，讓緊緊巴巴的自己重新得到放空和放松。

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上歲數(shù)說話速度快大腦更健康

（來源：北青報）隨著年齡的增長，我們會發(fā)現(xiàn)自己有時需要更長的時間才能想出合適的措辭，這令我們擔憂自己是不是患上了老年癡呆癥，或者存在認知功能衰退。

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居民日平均睡眠不足7小時

（來源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)北京3月17日電(記者張尼)你每天幾點能夠入睡？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已經(jīng)擊敗了大多數(shù)人。如果你從未遭遇過失眠困擾，那你就是“人中龍鳳”。

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兒童焦慮多是大人傳染的

（來源：生命時報）緊張煩躁難安撫渾身不適沒病因注意力差老擔憂兒童焦慮多是大人傳染的

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磨牙流口水大多是脾虛

（來源：生命時報）日常生活中，有些人睡覺會磨牙、流口水，其實這是脾虛的表現(xiàn)。

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牙疼的11個應對方案送給你

（來源：北青報）俗話說“牙疼不是病，疼起來真要命”。牙齒一旦疼起來，仿佛只有去看牙科醫(yī)生才是真正的解決辦法。當然，搞清楚牙齒疼痛的真正原因是很重要的。造成這種癥狀的原因有很多種，而不僅僅是簡單的蛀牙而已。今天，就來為大家盤點導致牙疼的11個常見原因及應對方案。

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四類人要躲春

（來源：生命時報）萬物復蘇之季，正是疾病多發(fā)之時四類人要躲春

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心臟病犯一次其他病也易得

（來源：生命時報）心臟病發(fā)作帶來的后遺癥，可能超出很多人的想象。英國利茲大學研究人員發(fā)表在《科學公共圖書館·醫(yī)學》期刊的調(diào)查顯示，一個人心臟病發(fā)作后，患上其他多種疾病的風險會大大增加。

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暴瘦要警惕十種癌

（來源：生命時報）美國最新研究顯示，2年內(nèi)體重突然減輕5%~10%，隨后確診為癌癥的平均時間為6.5個月暴瘦要警惕十種癌

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新生兒也會長“青春痘”嗎

（來源：生命時報）河南讀者蔡女士問：我家孩子快滿月了，最近臉上一直有紅疙瘩，看著跟“青春痘”差不多，好多天都沒有消退。有點想不明白，新生兒為啥會長“青春痘”呢？

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阿奇遇他汀可能傷肝

（來源：生命時報）阿奇遇他汀可能傷肝與甘草片、地高辛等合用時也會增加不良反應

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我國癌癥死亡率持續(xù)下降

（來源：生命時報）國家癌癥中心最新發(fā)布2022年惡性腫瘤疾病負擔我國癌癥死亡率持續(xù)下降

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耳中風常出現(xiàn)在單側

（來源：生命時報）耳中風是突發(fā)性耳聾的俗稱，患者感覺就像游泳時耳朵突然灌滿了水，聽聲音很遙遠，甚至什么都聽不到。多數(shù)患者為單側發(fā)病，聽力一般在短時間內(nèi)下降至最低點。

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有種頭暈站著有躺著沒

（來源：生命時報）臨床中，有一種頭暈只在活動時加重，甚至走路都不得不讓人扶著，但只要躺在床上，頭暈就消失，一起身又開始，反反復復。這可能是“持續(xù)性姿勢性感知性眩暈（PPPD）”鬧的。

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甲狀腺異常阻擋生育

（來源：生命時報）女性排卵困難男性精子下降甲狀腺異常阻擋生育

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