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不吃晚飯 體重飆升
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）不吃飯，一直是減肥人群熱衷的方法之一，特別是認(rèn)為戒掉晚餐效果更好。但日本大阪大學(xué)近日在《營(yíng)養(yǎng)物》雜志上刊登新研究發(fā)現(xiàn)，不吃晚飯才是導(dǎo)致體重增加的罪魁禍?zhǔn)住?
事件運(yùn)動(dòng)減肥體重反升是咋回事
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）北京市何女士問(wèn)：我已經(jīng)鍛煉一周了，可是上稱后，發(fā)現(xiàn)自己還胖了一斤，咋回事？
事件防癌要管好體重和體型
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）多項(xiàng)研究表明，超重和肥胖可增加多種癌癥的發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)，約20%的癌癥由肥胖引起。在前不久召開的歐洲肥胖大會(huì)上，一項(xiàng)新研究又給人們敲響警鐘：有的人即使體重不超標(biāo)，體型不健康也會(huì)增加肥胖相關(guān)癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
事件于康:不吃晚飯對(duì)體重影響最大
（來(lái)源：北青報(bào)）如今減肥成了現(xiàn)代人永恒的話題，一日三餐怎么吃也就成了減肥話題里的重點(diǎn)內(nèi)容。大阪大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與每天都吃晚飯相比，偶爾、經(jīng)?；驈膩?lái)不吃晚飯的人，體重增加風(fēng)險(xiǎn)反而上升。這項(xiàng)研究納入大阪大學(xué)1.7萬(wàn)余名男生和近9000名女生，中位觀察期3年。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：不吃晚飯，男生體重增加風(fēng)險(xiǎn)上升42%，超重/肥胖風(fēng)險(xiǎn)上升74%;女生體重增加風(fēng)險(xiǎn)上升67%，超重/肥胖風(fēng)險(xiǎn)上升68%。而與此相對(duì)的是，偶爾不吃早飯或午飯，對(duì)體重的變化沒(méi)有顯著影響。
人物視力弱體重輕易癡呆
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）據(jù)中國(guó)第七次人口普查數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)65歲及以上人口已達(dá)到1.9億，占總?cè)丝诘?3.5%。我國(guó)人口老齡化已處于較高水平，關(guān)注和研究老年癡呆癥的引發(fā)因素，具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。近日，兩項(xiàng)刊發(fā)于學(xué)術(shù)期刊的研究分別給出提示：視力下降、體重過(guò)輕會(huì)增加老年人群癡呆癥患病風(fēng)險(xiǎn)。
事件適量吃堅(jiān)果減脂控體重
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）陳林烽編譯?堅(jiān)果是公認(rèn)的健康食物，但很多人認(rèn)為其熱量高，會(huì)讓人長(zhǎng)胖。然而，美國(guó)《肥胖評(píng)論》雜志刊登的加拿大一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，適量吃（每天一把左右）堅(jiān)果不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，反而有助控體重，降低肥胖幾率。
事件體重降了血壓就下來(lái)了
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近年來(lái)，隨著肥胖癥發(fā)病率不斷增加，原發(fā)性高血壓以及相關(guān)心腎疾病發(fā)病率都處于上升趨勢(shì)。因此，制訂有效的減肥策略，不僅有助減重，更有利于控制血壓。美國(guó)心臟學(xué)會(huì)發(fā)表最新科學(xué)聲明，為減重控壓提供了建議。
事件體重減5斤血壓降7毫米汞柱
29歲的林女士體重90公斤，身高1.6米。因結(jié)婚數(shù)年未孕來(lái)我院就診，發(fā)現(xiàn)血壓、血糖都很高，我建議她減重。幾個(gè)月后，她通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，減掉20公斤，血壓降到130/70毫米汞柱，血糖也恢復(fù)正常，并成功懷孕。
事件是胖還是瘦不只看體重
李楠（化名）體重不高，衣服下藏著的肚子卻不小，年齡見(jiàn)長(zhǎng)，腹部漸起，不知不覺(jué)就有了“小肚腩”。與李楠體型相似者不在少數(shù)，甚至不少人年紀(jì)輕輕，便已大腹便便。
事件22~26.9高齡老人有了體重標(biāo)準(zhǔn)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）高齡老人有了體重標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)指數(shù)適宜范圍為22~26.9，偏瘦注意改善，稍胖維持穩(wěn)定
事件抑郁漲一分 體重增一兩
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）人的體重與精神健康之間存在聯(lián)系，但二者關(guān)系非常復(fù)雜，人們對(duì)此的科學(xué)認(rèn)知非常有限?！豆部茖W(xué)圖書館·綜合》開放期刊日前發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，肥胖人士患上抑郁癥后，或?qū)?dǎo)致體重進(jìn)一步增加。
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