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（來源：生命時報）出門防曬幾乎成了年輕人的必修功課，特別是在夏天，防曬霜、防曬服、帽子、遮陽傘……將自己全身上下裹得嚴嚴實實。這固然能在一定程度上防范紫外線對皮膚的傷害，但過度拒絕陽光的行為卻會引發(fā)其他問題。
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（來源：生命時報）吃垃圾食品，男孩心理問題多
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（來源：人民政協(xié)報）甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌器官，是合成、儲存、分泌甲狀腺激素的場所。甲狀腺激素的主要工作是調(diào)節(jié)機體代謝，在人體生長發(fā)育的各個階段都扮演著非常重要的角色。碘元素不僅是合成甲狀腺激素的原料，還能調(diào)節(jié)甲狀腺的生長和分泌。甚至于在很多人的印象里，一提到甲狀腺疾病，第一反應(yīng)就是缺碘，需要補碘。
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（來源：生命時報）本報實習(xí)記者牛雨蕾睡眠和空氣、食物、水一樣，都是人們保持健康的重要基石。近日，《美國醫(yī)學(xué)會雜志》子刊JAMANetworkOpen上發(fā)表一項研究稱，從東亞人群的龐大睡眠數(shù)據(jù)分析得出，每天睡7小時，全因死亡率、心血管疾病死亡率、癌癥及其他疾病死亡率都是最低的。睡眠時長和健康間的關(guān)系究竟有多大影響？我們不妨聽聽專家的觀點。
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（來源：生命時報）想要擁有一頭健康的秀發(fā)，正確洗發(fā)非常關(guān)鍵，否則不僅出油快，還可能損害頭皮、發(fā)絲，甚至導(dǎo)致脫發(fā)。近日，美國“維基百科”網(wǎng)站采訪皮膚科專家，指導(dǎo)大家科學(xué)洗頭。
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（來源：生命時報）性欲不僅與食欲、睡眠欲求等人類本能同樣重要，且性欲下降、減退還和心血管疾病風(fēng)險有關(guān)。近期，日本金澤大學(xué)醫(yī)藥保健專家在《性醫(yī)學(xué)》雜志發(fā)表的一項研究稱，夜尿多、起夜頻繁和吸煙會使中老年男性性欲降低。
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（來源：北京日報）最早，醫(yī)學(xué)界稱磁共振為核磁共振，大家一聽到“核”往往聯(lián)想到核輻射，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界為了打消老百姓的顧慮，特意取消了“核”字，稱為磁共振，英文簡稱MRI。但很多人仍習(xí)慣稱其為核磁共振，并擔(dān)心檢查時有輻射。那么磁共振檢查究竟有沒有輻射呢？
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（來源：北青報）蓮藕排骨湯是人們最愛的冬季滋補養(yǎng)生湯。除了燉湯，白白胖胖的蓮藕，可以做辣炒藕丁、涼拌藕泡片，清脆爽口;也可以做桂花糯米藕，飽滿有力……總有一種能夠吸引你的味蕾。不過，蓮藕的營養(yǎng)如何呢？冬天吃藕真的養(yǎng)生嗎？如何健康吃藕呢？今天我來跟大家聊聊吃藕的話題。
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（來源：中青報）近日，據(jù)《半月談》報道，一些地方的優(yōu)秀基層干部因為年齡超過了35歲無法參加“二次擇優(yōu)”，而且由于年齡的“一刀切”限制，出現(xiàn)了“有意愿的去不了，剛培養(yǎng)的留不住”等問題。于是，干部遴選如何破除35歲這道坎兒引發(fā)網(wǎng)友熱議。
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（來源：生命時報）人的一生有1/3時間在睡。俗話說，“寧可食無肉，不可睡不寐”“吃人參不如睡五更”，可見睡眠的重要性。但生活中，并不是每個人都會睡，比如不少人不知道3種覺不能睡。
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（來源：生命時報）牙齒作為人體最硬的器官，正常狀態(tài)下可以輕松完成切咬、咀嚼等動作。一旦患上糖尿病，就容易形成牙齒并發(fā)癥，危害健康。近日，美國紐約大學(xué)的一項新發(fā)現(xiàn)提示，糖友牙不好，癡呆癥風(fēng)險高。
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（來源：生命時報）私處有異味，排查五個點：生理期性愛后食物味有炎癥染性病
孫開元編譯
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（來源：生命時報）隨著年齡增長,機體各個組織會發(fā)生萎縮和衰退,80歲后組織萎縮達50%，隨之而來的是骨骼肌肉減少和力量下降?？谇坏臋C體組織也是如此。因此，有些老人會感覺“嚼不動了”，便盡量為自己準備軟爛的飯菜。但老人的飲食并非越軟越好。
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（來源：人民網(wǎng)）生活中，我們常聽到“過午不食”的說法，有人說它不僅有助于減肥，還能延年益壽。但是，“過午不食”真的健康嗎？每個人都能嘗試嗎？來聽聽權(quán)威專家怎么說。
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（來源：人民日報海外版）聞雞起舞是一個很勵志的成語，故事大家都不陌生，說的是東晉時期將領(lǐng)祖逖，年輕時就很有抱負，每次和好友劉琨談?wù)摃r局，總是慷慨激昂，滿懷義憤。他們在每天一聽到雞鳴，就披衣起床，拔劍練武，刻苦鍛煉，只為練得殺敵本領(lǐng)，為國效力。
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（來源：重慶晚報網(wǎng)）烈日炎炎，75歲的張大爺出去買菜，回家后熱得滿頭大汗。他從冰箱里拿出兩串葡萄，沒有洗就一口氣吃了下去，當(dāng)時覺得特別解渴。但兩小時后，張大爺出現(xiàn)拉肚子、惡心、嘔吐、渾身沒勁、口干、冒冷汗等癥狀。張大爺平時有“三高”，家人趕緊將他送往醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)是急性心肌梗死。幸好搶救及時，否則后果不堪設(shè)想。
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（來源：生命時報）美國健康網(wǎng)站總結(jié)六種情況讓人打嗝
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（來源：生命時報）相信多數(shù)人都有過臉上長痘痘的經(jīng)歷。不少人看見痘痘就忍不住去擠，甚至將其當(dāng)成一項減壓的樂趣，最終可能導(dǎo)致留疤或留坑。痘痘擠出來的究竟是什么？如何正確擠痘痘？擠到什么程度就不該再擠了？今天，跟隨整形醫(yī)生一起來系統(tǒng)學(xué)習(xí)一下“痘痘”的相關(guān)知識吧。
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（來源：北青報）打電話這件事，大家?guī)缀跆焯於紩觥２贿^，對于撥打急救電話這樣的“生命熱線”，你掌握其中的技巧嗎？在遇到緊急需要救治的情況時，你真的知道該怎樣最清晰、最迅速地與調(diào)度員溝通嗎？而且你知道在等待救護車的這段時間里還應(yīng)該做些什么嗎？北
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（來源：北青報）關(guān)于“蘑菇能夠富集重金屬，不能多吃”等等說法，可以說是老生常談啦。蘑菇是否能夠富集重金屬？我們還能不能吃蘑菇？
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