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（來源：生命時報(bào)）伴侶間性愛是一件美好且神圣的事，但同房有時也會出現(xiàn)一些尷尬，比如有的人每次性愛都會大汗淋漓，不免讓人擔(dān)心這是否正常。性愛中出汗分兩種情況，機(jī)制和影響都不同。
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（來源：生命時報(bào)）人們都認(rèn)為喝咖啡可以提神醒腦，而南澳大利亞大學(xué)最近的一項(xiàng)研究表明：過量攝入咖啡會損傷大腦。
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（來源：生命時報(bào)）利用“高能”狀態(tài)回顧成功經(jīng)驗(yàn)做好萬全準(zhǔn)備接納焦慮提升行動力
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（來源：生命時報(bào)）世界衛(wèi)生組織將骨關(guān)節(jié)炎稱作“不死癌癥”，其2021年發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，全球超過3億人患有骨關(guān)節(jié)炎。2020年，北京大學(xué)人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科與中外機(jī)構(gòu)合作完成的研究顯示，從1990年到2017年，我國骨關(guān)節(jié)炎患病率、患病人數(shù)、傷殘損失生命年，逐年增加。其中，患病人數(shù)從2610萬升至6120萬;年齡標(biāo)化患病率從2.9%升至3.1%。
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（來源：北青報(bào)）人到中年似乎有個避不開的話題——“中年發(fā)?！?。為什么進(jìn)入中年后，長胖變得那么容易？很多人把罪魁禍?zhǔn)字赶颉按x”，認(rèn)為是身體能量代謝慢、消耗變小惹的禍。那么，“發(fā)?！迸c“代謝”到底有沒有關(guān)系？代謝需要負(fù)責(zé)嗎？
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（來源：生命時報(bào)）變胖、升高血脂血糖……飲食不當(dāng)?shù)奈：Σ幌抻诖?。美國《阿爾茨海默病與癡呆癥》雜志刊登一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，促炎飲食（吃可能增加人體炎癥水平的食物）可導(dǎo)致大腦體積變小，加速大腦衰老進(jìn)程，更容易發(fā)生癡呆。
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（來源：人民網(wǎng)）對鏡看白發(fā)，緣何日漸多？有人認(rèn)為，白發(fā)拔一根長十根，經(jīng)常拔就會導(dǎo)致白發(fā)越來越多。那么，這個傳言到底有沒有科學(xué)依據(jù)？本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請湖南省人民醫(yī)院皮膚二病區(qū)主任肖偉榮，為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識。
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（來源：科技日報(bào)）近日，科技日報(bào)記者從重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院獲悉，該院內(nèi)分泌科李啟富教授團(tuán)隊(duì)基于基因分析探討了脂肪含量與死亡風(fēng)險(xiǎn)的因果關(guān)系，研究表明對于全身脂肪含量偏少的人，存在“健康的瘦”和“不健康的瘦”;但對于脂肪含量過多的人而言，不存在“健康的肥胖”。相關(guān)研究成果發(fā)表于國際期刊《代謝》。
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（來源：人民日報(bào)）炎夏酷暑，正是膽結(jié)石高發(fā)期。這主要因?yàn)橄募救藗兿彩成洹⑿晾钡仁澄?，不少人還有吃夜宵的習(xí)慣，不健康的飲食習(xí)慣讓膽囊超負(fù)荷工作。
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（來源：生命時報(bào)）北京讀者孫女士問：前不久，我心臟有些不舒服，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說先查下心電圖。我聽說心臟彩超觀察心臟跟準(zhǔn)確、清晰，為什么醫(yī)生不能直接讓患者用更好的檢查呢？
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（來源：生命時報(bào)）心火旺長痘胃火大口臭身體有火寫在臉上
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（來源：生命時報(bào)）血同指標(biāo)升高是元兇導(dǎo)致動脈斑塊和血栓1.8億人面臨卒中威脅
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（來源：人民網(wǎng)）“三月不減肥，四月徒傷悲”。春暖花開時，又是一個減肥季。那么，科學(xué)減肥應(yīng)該注意哪些飲食問題呢？本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請中國營養(yǎng)學(xué)會注冊營養(yǎng)師吳佳，從薯類的碳水化合物含量進(jìn)行分析，為廣大網(wǎng)友進(jìn)行科普講解。
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（來源：工人日報(bào)）據(jù)澎湃新聞網(wǎng)3月1日報(bào)道，很多人以為天天吃的外賣是廚師現(xiàn)做的，但實(shí)際情況可能是，商家并沒有廚師，而是事先購買好了菜肴包，接單后，便將冷藏已久的菜肴包拿出來進(jìn)行復(fù)熱，幾分鐘時間菜品就可以出鍋了，然后通過外賣員送到消費(fèi)者手中。一些外賣菜肴包的保質(zhì)期最長可達(dá)18個月。
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（來源：廣州日報(bào)）3月11日是第16個世界腎臟日。流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示，我國慢性腎臟病的發(fā)病率為10.8%，全國有超過1.2億慢性腎臟病患者，其中有70萬患者已經(jīng)進(jìn)入透析階段，且這個數(shù)據(jù)仍在遞增中?！拔覈阅I臟病患病率高，知曉率低，只有15%，因此普及腎臟病的相關(guān)知識迫在眉睫?！睆V東省人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師梁馨苓教授表示。
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（來源：生命時報(bào)）共12個穴位，可反映人體各部位病理信息第二掌骨治療全身疾患
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（來源：生命時報(bào)）12.5%的中風(fēng)患者1年內(nèi)復(fù)發(fā)堅(jiān)持用藥不能停生活方式要調(diào)整
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（來源：生命時報(bào)）人的容顏、骨骼、臟器會隨著年齡增長而變老，我們的心臟也會由于多種因素發(fā)生衰竭。心力衰竭簡稱心衰，是由于心臟收縮和（或）舒張功能發(fā)生障礙，不能將靜脈回心血量充分排出心臟，導(dǎo)致靜脈系統(tǒng)血液淤積，動脈系統(tǒng)血液灌注不足，引起的心臟循環(huán)障礙癥候群，表現(xiàn)為肺淤血、腔靜脈淤血。心衰并不是一種獨(dú)立疾病，而是所有心血管病的終末期表現(xiàn)。心梗、心肌病、炎癥等任何原因引起的心肌損傷，均可造成心肌結(jié)構(gòu)和功能變化，導(dǎo)致心室泵血和（或）充盈功能低下。
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（來源：生命時報(bào)）打鼾在醫(yī)學(xué)上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停，如不及時治療，除了影響睡眠質(zhì)量外，長期可引發(fā)心腦血管疾病等并發(fā)癥，與痛風(fēng)也有相關(guān)。近期，《科學(xué)報(bào)告》上發(fā)表了一項(xiàng)新研究，將2007~2008年和2015~2018年參加國家健康和營養(yǎng)調(diào)查的20歲及以上人群，共計(jì)15947人納入調(diào)查。
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（來源：生命時報(bào)）正虛濕熱瘀阻濁毒重視“四端”養(yǎng)護(hù)前列腺
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