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主動(dòng)做事的人干勁足

(來源:生命時(shí)報(bào))源于喜愛能堅(jiān)持接受挑戰(zhàn)更樂觀主動(dòng)做事的人干勁足 國家二級(jí)心理咨詢師賴巧珍

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男人養(yǎng)精注重五點(diǎn)

(來源:生命時(shí)報(bào))戒憤怒醉酒節(jié)房事勞累懂食療補(bǔ)腎男人“養(yǎng)精”注重五點(diǎn)

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三類運(yùn)動(dòng)猝死風(fēng)險(xiǎn)高

(來源:生命時(shí)報(bào))大量研究認(rèn)為,適量運(yùn)動(dòng)能提高心肺耐力,降低心血管病發(fā)生率及全因死亡率。但運(yùn)動(dòng)中發(fā)生意外猝死的事件也時(shí)有發(fā)生,令人扼腕嘆息。

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中老年健康 運(yùn)動(dòng)貢獻(xiàn)大

(來源:生命時(shí)報(bào))舉啞鈴增肌強(qiáng)骨單腿站練習(xí)平衡中老年健康,運(yùn)動(dòng)貢獻(xiàn)大

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護(hù)好大腦晚年更幸福

(來源:生命時(shí)報(bào))認(rèn)知功能障礙、腦卒中、帕金森、心身疾病是神經(jīng)科中最影響老年人生活質(zhì)量的四類疾病護(hù)好大腦晚年更幸福

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回眸痛 放松肩胛提肌

(來源:生命時(shí)報(bào))深圳大學(xué)總醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)師郭子楠 “回眸一笑百媚生”本來是浪漫美好的舉動(dòng),可凡事總有意外,有些人回眸時(shí)還沒來得及展現(xiàn)笑靨,頭便“卡”住了,還伴隨著頸后側(cè)出現(xiàn)明顯刺痛,以為自己得了頸椎病或肩周炎。其實(shí),這可能是肩胛提肌在作祟。

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北京女性上海男性最長壽

(來源:生命時(shí)報(bào))最新研究評(píng)估,國人預(yù)期壽命2035年將達(dá)81.3歲,男女差距逐漸拉大北京女性上海男性最長壽

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屋里有陽光才能保健康

(來源:生命時(shí)報(bào))陽光是生命的三大要素之一。然而,由于種種原因,很多人接觸陽光的機(jī)會(huì)越來越少,給晝夜節(jié)律、睡眠、活力和心理健康帶來不利影響。

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膽固醇高全身遭罪

(來源:生命時(shí)報(bào))編者的話:膽固醇是人體內(nèi)的重要物質(zhì),不僅參與細(xì)胞形成,還是激素和膽汁合成不可或缺的原料。膽固醇也是一把雙刃劍,如果在體內(nèi)蓄積過多,在一定條件下會(huì)進(jìn)入血管壁,形成動(dòng)脈粥樣斑塊,進(jìn)而誘發(fā)腦梗、心梗等疾病。不僅如此,山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬省立醫(yī)院研究團(tuán)隊(duì)首次提出“膽固醇毒性”概念,認(rèn)為體內(nèi)膽固醇過量,會(huì)對(duì)心、腦、肝、腎、胰腺等全身器官和系統(tǒng)產(chǎn)生長遠(yuǎn)影響。

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風(fēng)濕病常讓人走彎路

(來源:生命時(shí)報(bào))初期癥狀特別隱蔽各種不適總被誤判風(fēng)濕病常讓人走彎路

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客廳主臥空氣質(zhì)量最差

(來源:生命時(shí)報(bào))涂料家具多電器輻射密客廳主臥空氣質(zhì)量最差

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丈夫陽痿 妻子怎么幫

(來源:生命時(shí)報(bào))勃起功能障礙,俗稱陽痿,是指成年男性不能產(chǎn)生或維持性愛所需的陰莖勃起,或者雖然能勃起,但硬度、持續(xù)時(shí)間不足,難以完成性生活的情況。這是男性最為常見的性功能障礙之一,任何男性的一生中,都可能會(huì)出現(xiàn)偶爾或長期的陽痿。雖然是男科問題,但也會(huì)影響另一半和婚姻關(guān)系。治療上,我們常會(huì)建議夫妻同治。那么,如果丈夫被診斷為陽痿,妻子在治療中可以做些什么呢?

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燒烤吃太多易患類風(fēng)濕

(來源:生命時(shí)報(bào))時(shí)下,燒烤成為消費(fèi)者最為喜愛的美食之一。然而,《英國醫(yī)學(xué)雜志·開放》刊登美國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),吃燒烤等習(xí)慣會(huì)增加多環(huán)芳烴(PAH)暴露,進(jìn)而增加罹患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。

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六成類風(fēng)濕在休眠中發(fā)病

(來源:生命時(shí)報(bào))最早只是關(guān)節(jié)疼有晨僵之后炎癥悄悄破壞滑膜六成類風(fēng)濕在休眠中發(fā)病?

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美國給學(xué)校下減鹽令

(來源:生命時(shí)報(bào))要求午餐鹽量降低10%組織活動(dòng)宣傳口重危害美國給學(xué)校下“減鹽令”

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臟話也是人際潤滑劑

(來源:生命時(shí)報(bào))當(dāng)代社會(huì),文明用語已是約定俗成的社交禮儀,一個(gè)人常在公共場(chǎng)合說臟話,會(huì)被認(rèn)為是素質(zhì)低的表現(xiàn)。盡管如此,爆粗口仍比較常見,即使是平時(shí)文質(zhì)彬彬、溫文爾雅的人,著急、激動(dòng)時(shí)也免不了說幾句臟話。

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喜怒憂思悲恐驚的如何致病的

(來源:北青報(bào))什么?情緒不穩(wěn)還能造成身體內(nèi)傷?是真的。我們的情緒異常變化可以和身體內(nèi)五臟六腑的健康狀況進(jìn)行“聯(lián)動(dòng)”??靵砜纯?,這究竟是怎么回事。

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超重老人骨折風(fēng)險(xiǎn)低

(來源:生命時(shí)報(bào))肥胖是引發(fā)多種生活方式疾病的危險(xiǎn)因素。近期,中國西湖大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院的研究小組在《交叉科學(xué)》雜志發(fā)表的一項(xiàng)前瞻性研究表明,腰圍和臀圍大的肥胖老人,骨折風(fēng)險(xiǎn)顯著上升。

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老人嚴(yán)防五個(gè)致命動(dòng)作

(來源:生命時(shí)報(bào))搬個(gè)重物卻閃到了腰,打個(gè)噴嚏竟然骨折了,抻個(gè)懶腰沒想到會(huì)暈倒在地……這些都是真實(shí)發(fā)生過的案例。年輕時(shí)“不是事”的小動(dòng)作,可能會(huì)給老年人帶來災(zāi)難性的后果。

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有些小動(dòng)作也是犯癲癇

(來源:生命時(shí)報(bào))“羊角風(fēng)”是不少人對(duì)癲癇發(fā)作的典型印象,認(rèn)為患者會(huì)四肢抽搐、口吐白沫、雙眼上翻、二便失禁等。其實(shí),并非所有癲癇都是這般“大發(fā)作”,一些難以發(fā)現(xiàn)的“小動(dòng)作”也可能是癲癇。

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