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（來源：人民網(wǎng)）中國人的飯桌上，三餐四季，五味俱全。所謂“五味”，人們通常指“酸甜苦辣咸”，中醫(yī)則分為“酸苦甘辛咸”。不同的味道與健康之間存在什么關(guān)系？即日起，本版推出“知食點(diǎn)·五味”系列報(bào)道，剖析五味如何影響人的健康，敬請(qǐng)關(guān)注?！幷?
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（來源：生命時(shí)報(bào)）最佳睡眠時(shí)長(zhǎng)沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)
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（來源：生命時(shí)報(bào)）“經(jīng)絡(luò)暢通，百病不生”是很多養(yǎng)生人士都知道的健康常識(shí)。但經(jīng)絡(luò)分布廣泛、錯(cuò)綜復(fù)雜，一旦阻塞不通，“疏通”調(diào)理很有講究，要先從足太陽膀胱經(jīng)開始。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）說什么都不對(duì)怎么做都是錯(cuò)來回挑刺源于控制欲
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（來源：人民網(wǎng)）“天都塌了！病人DeepSeek后質(zhì)疑我的治療方案，氣得我自己又查了一遍指南，才發(fā)現(xiàn)指南更新了……”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）說到眼鏡，很多人對(duì)它的使用期限沒有概念，眼鏡框架已經(jīng)變形了也不舍得更換，殊不知這樣做，會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）民間有句俗語：“家有三年艾，郎中不用來?！卑淖鳛閭鹘y(tǒng)養(yǎng)生智慧結(jié)晶，是很多現(xiàn)代人的日常保健手段。但黑龍江省青年名中醫(yī)、黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管病一科主任金娟提醒，艾灸并非人人都適用。
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（來源：北青報(bào)）隨著人們健康意識(shí)的提升，健康飲食已成為流行趨勢(shì)和生活態(tài)度。
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美國佐治亞大學(xué)近期發(fā)表在《國際癌癥期刊》上的研究發(fā)現(xiàn)，歐米伽-3和歐米伽-6還有助預(yù)防十多種癌癥。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）大力發(fā)放補(bǔ)貼提供養(yǎng)育支持俄各地展開出生率競(jìng)賽
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（來源：生命時(shí)報(bào)）甲減低落誤當(dāng)抑郁癥甲亢心慌錯(cuò)診冠心病警惕甲減甲亢裝成“老年病”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）運(yùn)動(dòng)難堅(jiān)持阻撓在大腦考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦默認(rèn)開啟快決策系統(tǒng)，“鍛煉苦累”等無意識(shí)沖動(dòng)搶在理性思維前影響決定，但可主觀調(diào)節(jié)
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（來源：生命時(shí)報(bào)）產(chǎn)后抑郁，一個(gè)常常被忽視的“隱形殺手”。研究表明，約有60%~80%的女性在孕期和產(chǎn)后會(huì)有不同程度的抑郁情緒，其中20%會(huì)發(fā)展成臨床抑郁癥。然而，由于種種原因，很多人對(duì)產(chǎn)后抑郁缺乏足夠的了解和認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致許多產(chǎn)婦在遭受這一心理疾病的折磨時(shí)，無法得到及時(shí)的幫助和支持。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）明明考試壓力很大，卻什么準(zhǔn)備也不做;想要節(jié)食減肥，但連著三天大吃大喝;明天就要交稿了，此時(shí)卻不停刷手機(jī)……明明有目標(biāo)需要完成，且心理也很在乎，實(shí)際行動(dòng)上卻有意無意地為自己設(shè)置障礙，最終增加失敗的可能，這種破罐子破摔的“擺爛”現(xiàn)象，其實(shí)是一種“自我妨礙”。
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在我國，《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》顯示，45~59歲成年人超重率最高，達(dá)41.6%，肥胖率也是該年齡段最高，為18.3%。可見，即使人到中老年，也不能放棄體重管理。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）美國生活網(wǎng)站提醒喝水常犯的八種錯(cuò)
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（來源：生命時(shí)報(bào)）健康衰老的秘訣是什么？美國加州大學(xué)洛杉磯分校的國際心理學(xué)家團(tuán)隊(duì)得出了一個(gè)結(jié)論：保持好奇心。
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（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京4月9日電（記者喬業(yè)瓊）在生活中，很多人可能都聽說過“軟水”和“硬水”，但是這兩種水的區(qū)別是什么？哪種水對(duì)人體健康更有益？近日，長(zhǎng)春疾控微信公眾號(hào)發(fā)布相關(guān)信息。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）絕經(jīng)后怎么沒了“做的欲望”雌激素下降影響陰道潤(rùn)滑，神經(jīng)遞質(zhì)失衡導(dǎo)致喚起困難
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