（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）遇到挫折很快恢復(fù)更能堅(jiān)持健康生活有韌勁的人容易長(zhǎng)壽
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）下蹲揉腿促進(jìn)回流賴床冥想舒緩壓力五分鐘運(yùn)動(dòng)護(hù)心血管
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