（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“噩夢(mèng)到底意味著什么？”這是許多人感興趣的話題。盡管每個(gè)人的夢(mèng)境都十分私人化，但最新研究發(fā)現(xiàn)，不同人的噩夢(mèng)確實(shí)存在共通之處，且反映著一些相似的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。德國(guó)曼海姆中央精神健康研究所睡眠實(shí)驗(yàn)室對(duì)1200多個(gè)噩夢(mèng)進(jìn)行了分析，歸類后發(fā)現(xiàn)，人們最常做10種噩夢(mèng)，排名從高到低為：
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）調(diào)查顯示，女性在婚后6~10年，男性在第7年、30年以上時(shí)，出軌率最高
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）烤腸味道誘人，一不小心很容易吃多，從而攝入大量鹽，增加高血壓、心血管疾病、胃癌等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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（來(lái)源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)上海10月18日電(記者陳靜)乳腺癌被稱為“粉紅殺手”，到底是什么導(dǎo)致了乳腺癌的發(fā)生？
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上回書，我們將開啟新的一章，解讀經(jīng)外奇穴上肢部的第一穴肩三針，肩三針，顧名思義，它是由肩髎、肩前、肩貞三穴組成，而只有肩前穴是經(jīng)外奇穴，三穴共同對(duì)肩周炎的治療起作用。今天，我們解讀第48穴，臑上，它位于肩臂連接的三角肌上，對(duì)治療肩臂痛、肩周炎，效果相當(dāng)?shù)暮?，咱們先說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）牙齒的好壞和數(shù)量，不僅關(guān)乎營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，還會(huì)影響全身健康。近日，日本神奈川齒科大學(xué)等研究小組在瑞士《營(yíng)養(yǎng)素》雜志發(fā)表的一項(xiàng)橫斷面研究表明，牙齒少的人，飽和脂肪酸攝入多，也就是肥肉吃得多。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）中醫(yī)認(rèn)為，肺為“華蓋”、嬌臟，主皮毛，開竅于鼻，主氣司呼吸。人體的呼吸離不開肺，我們可通過(guò)身體的表現(xiàn)判斷自己的肺好不好。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）深蹲是一個(gè)經(jīng)典的力量訓(xùn)練，可以鍛煉人體大部分肌肉，尤其是下肢?？此坪?jiǎn)單的動(dòng)作，想要做標(biāo)準(zhǔn)卻不容易。比如，很多人練完后經(jīng)常出現(xiàn)下背痛、頸椎不適等，這可能與下蹲角度不足（大腿無(wú)法與地面平行）、重心前移至前腳掌等有關(guān)，而產(chǎn)生這些問(wèn)題的源頭在于“髖”。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）臨床中，常將老人小腿圍作為生存周期的預(yù)測(cè)因子。既往研究表明,維持充足的維生素D水平有助降低死亡率。近日，一項(xiàng)發(fā)表在《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》的研究顯示，小腿圍降低和維生素D缺乏合并出現(xiàn)時(shí)，老人的死亡風(fēng)險(xiǎn)更高。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）黃女士最近總提不起精神，容易煩躁倦怠，飲食和睡眠都變差了。在老伴反復(fù)勸說(shuō)下，她來(lái)到精神心理科就診，才知道是出現(xiàn)了“分離焦慮”。
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（來(lái)源：新華網(wǎng)）新華網(wǎng)武漢10月19日電（肖寒）濕疹，也稱為特應(yīng)性皮炎，從剛剛出生的嬰兒到八九十歲的老人都會(huì)長(zhǎng)。發(fā)病原因是多種因素導(dǎo)致皮膚屏障功能受損，外界有害物如細(xì)菌、真菌等入侵皮膚。每年10月到次年4月，是北方氣候相對(duì)干燥的月份，也是濕疹好發(fā)的時(shí)間，濕疹反反復(fù)復(fù)，瘙癢難耐。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)針對(duì)高血壓與辛辣食物關(guān)系展開的研究發(fā)現(xiàn)，女性常吃辛辣食物能夠預(yù)防高血壓。研究結(jié)果發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)委員會(huì)公共健康》雜志上。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）由于代謝減緩、運(yùn)動(dòng)不足和飲食不節(jié)制等因素，人到中年容易發(fā)胖。歐洲心臟病學(xué)會(huì)阿姆斯特丹年會(huì)上公布的瑞典一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，與中年身材苗條者相比，中年時(shí)體重增大者早亡風(fēng)險(xiǎn)增加近1/3。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）我國(guó)一項(xiàng)針對(duì)近9萬(wàn)人的研究發(fā)現(xiàn)吃米飯不易得膽結(jié)石
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（來(lái)源：北青報(bào)）一項(xiàng)新的研究顯示，與父母親近的孩子長(zhǎng)大后更有可能變得善良、體貼，這些孩子在兒童早期和青春期的心理健康問(wèn)題也更少。
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（來(lái)源：北青報(bào)）節(jié)后復(fù)工，竟然覺(jué)得八天沒(méi)見的同事有些許陌生。尷尬問(wèn)候后，不知不覺(jué)展開了熱聊，從假期里最好吃的菜，到吐槽在景點(diǎn)被擠到靈魂升天，最后再暢想一下85天后的元旦，陌生感一下消除了。
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（來(lái)源：北京青年報(bào)）有腰腿痛的人，可能經(jīng)常會(huì)聽到一個(gè)詞——“坐骨神經(jīng)痛”。詞經(jīng)常聽到，但是大部分人對(duì)它都是一知半解，甚至有的還是完全錯(cuò)誤的。實(shí)際上，坐骨神經(jīng)痛是一組疾病的癥狀，而非一種特指的疾病。今天，疼痛科醫(yī)生就帶大家了解一下這種“坐立難安”的疼痛！
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最近，在網(wǎng)上和一位女網(wǎng)友X及其母，進(jìn)行了一次三方視頻連線，咨詢X母關(guān)于靜脈曲張的問(wèn)題，從而引發(fā)我的思考。就是很多病，其實(shí)與我們的生活方式有關(guān)，尤其是我們睡的炕，竟然隱藏著很多鮮為人知的危害，這究竟是怎么一回事呢？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）他汀類藥物是人們防治心腦血管疾病的“利器”，具有降脂調(diào)脂作用，不同年齡段患者使用時(shí)效果會(huì)有差異。近期，丹麥國(guó)家血清研究所的研究小組在《內(nèi)科學(xué)年鑒》雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，與年輕時(shí)就使用他汀的患者相比，老年后才開始使用的患者具有更大的降低低密度脂蛋白膽固醇效果。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，發(fā)表在《環(huán)境健康與預(yù)防醫(yī)學(xué)》上的一項(xiàng)研究顯示，加工紅肉吃得多，會(huì)增加罹患急性髓細(xì)胞白血?。ˋML）和骨髓增生異常綜合征（MDS）風(fēng)險(xiǎn)。
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