網(wǎng)友花溪減肥過程全披露
在調(diào)養(yǎng)時(shí),徐老師最強(qiáng)調(diào)的是經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)疏通經(jīng)絡(luò)的方法很多,包括按摩、拔罐、刮痧等,其目的,是讓身體經(jīng)常地處于最佳運(yùn)行狀態(tài),皮膚腠理之間的垃圾就容易去除掉了,身體的各項(xiàng)機(jī)能也會更好,從而達(dá)到減肥的目的。在這上面我花的時(shí)間精力最多。因?yàn)榇蛲ń?jīng)絡(luò),那不是靠自己就能做得好的,一定需要他人的幫助才行。
開始,我傻傻的,居然自己在家里順著經(jīng)絡(luò)走罐,那多傷氣??!搞了一段時(shí)間覺得不行,才下定決心找一個(gè)好的按摩師去。
我在當(dāng)?shù)鼗具M(jìn)行了一次地毯式的搜索,朋友介紹,自己尋找,純保健按摩力度小,只是讓你覺得舒服,但如隔靴搔癢,對治療,是不大管用。歷盡千辛萬苦,終于找到一個(gè)可以解決問題的按摩師。
找到按摩師并不表明你就可以健康了,你要和他溝通,因?yàn)樗姷牟∪颂嗔?,如何讓他對你有印象,愿意在你身上花心思給你治療不是一件簡單的事情。除了付錢和感恩的心態(tài),還需要自己的堅(jiān)持和忍耐。當(dāng)他為你的誠意感動時(shí),你的病就比一般人好得快。忍受了近一個(gè)月的痛苦,有時(shí)是鉆心的疼痛,按摩師都覺得像我這樣的病人太少了。有時(shí)和朋友一起去做按摩,朋友問為何不給他那樣做,按摩師說:“你不會像她那樣堅(jiān)強(qiáng)?!?strong>終于,身體一天比一天變得柔軟,慢慢感覺后背開始發(fā)熱,頭也不暈了。身上不通暢的地方終于開始通暢了。
而且專業(yè)的按摩師給你做,他會知道調(diào)理的順序,會幫你找到主要問題,不像自己抓瞎。除了按摩師按摩,我還每晚堅(jiān)持睡覺前刮腹,刮胳膊,不知不覺,胳膊也瘦了兩寸。
走過了排毒和打通經(jīng)絡(luò)的兩步以后,身體出現(xiàn)了另一種變化,就是感覺身體沒多大的力氣。這時(shí),我就問徐老師是怎么回事,徐老師告訴我,咱們前兩項(xiàng)所做的工作,基本上是泄,而如果要想身體好,第三階段就要開始補(bǔ)了。那怎么補(bǔ)呢,請往下看。
- [網(wǎng)友]花溪:傾訴 讓咽痛消失06-09
- [網(wǎng)友]花溪:油拔排毒的具體方法02-23
- [網(wǎng)友]花溪:讓我們一起做油拔02-16
- [網(wǎng)友]花溪:糖尿病人的食譜07-10
- [網(wǎng)友]花溪:老公降糖記07-01
- [網(wǎng)友]宇峰:驚竦-竟從膝蓋里拔出...10-20
- [網(wǎng)友]花溪:節(jié)后的深度灌腸效果驚...10-14
- [網(wǎng)友]印善:體會春三月的"發(fā)陳"05-21