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　　回憶人：謝覺(jué)哉之子謝飄

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　　謝覺(jué)哉長(zhǎng)征后身體不太好，毛澤東曾多次給他寫(xiě)親筆信，讓他注意休養(yǎng)。他很注重養(yǎng)生，活了88歲。謝飄認(rèn)為，謝覺(jué)哉長(zhǎng)壽得益于中醫(yī)。
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　　謝覺(jué)哉晚年曾經(jīng)癱瘓，后來(lái)通過(guò)服用補(bǔ)陽(yáng)還五湯，扎針灸、做按摩，同時(shí)，在征得保健醫(yī)的同意下，每天把黃芪當(dāng)茶泡者喝。過(guò)了兩年半，謝覺(jué)哉竟然奇跡般恢復(fù)了下肢的行動(dòng)功能?？祻?fù)以后，謝覺(jué)哉繼續(xù)堅(jiān)持喝黃芪茶。

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　　“父親推崇中醫(yī)，經(jīng)常看中醫(yī)方面的書(shū)。”謝飄回憶，謝覺(jué)哉晚年患上了糖尿病，除了接受正規(guī)的西醫(yī)藥物治療，還遵照醫(yī)囑，科學(xué)地控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)。

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　　糖尿病人常常出現(xiàn)口干等不適癥狀，謝覺(jué)哉嘗試過(guò)口含參片止渴，但效果并不理想。于是，自己去翻中醫(yī)的書(shū)。在清代名醫(yī)葉天士的醫(yī)書(shū)里，謝覺(jué)哉發(fā)現(xiàn)一個(gè)治療“消渴”的藥方，叫玉泉散，處方為葛根、天花粉、麥冬、生地黃、糯米各15克，五味子、甘草各5克，水煎服，每日1劑。

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　　他覺(jué)得有道理，于是向中醫(yī)咨詢，醫(yī)生認(rèn)為他的體質(zhì)適合這個(gè)方子，謝覺(jué)哉開(kāi)始試用，口干、口渴、多尿癥狀基本消失。

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　　編輯的話：謝覺(jué)哉的長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)最科學(xué)，這就是“健康在自己手里，做自己的保健醫(yī)”。只要有信心，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，就有機(jī)會(huì)找到屬于自己的“健康金鑰匙”。特別需要說(shuō)明的是，謝覺(jué)哉嘗試過(guò)的黃芪茶和玉泉散，都是經(jīng)過(guò)醫(yī)生的批準(zhǔn)，才堅(jiān)持服用的。如果你想嘗試，最好事先咨詢中醫(yī)師，了解服用的細(xì)節(jié)和注意事項(xiàng)。

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