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穴位的故事101少海:失眠

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[書評(píng)] 作者 :人體管道工 日期:2017-10-2 00:01

  【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到了手少陰心經(jīng)的次穴青靈,它是一個(gè)止痛穴,對(duì)因心脈受阻引起的疼痛有較好的緩解治療作用。今天,我們繼續(xù)沿心經(jīng)的循行路線前行,解讀其第3穴少海,它有助于解決因心腎不交引起的失眠,咱們還是先來說文解字~~!


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一、氣血之海


  ,陰也,水也。
  ,大也,百川所歸之處也。
  少海,名意指心經(jīng)的地部經(jīng)水匯合于本穴。本穴物質(zhì)為青靈穴水濕云氣的冷降之雨和極泉穴的下行之血匯合而成,匯合的地部水液寬深如海,故名少海。


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  關(guān)于把“”字解釋成陰、血,可能只用在穴位的解釋上。我查閱了關(guān)于“”字的所有釋意,并未發(fā)現(xiàn)有關(guān)“陰血”的解釋,所以,在361個(gè)穴位當(dāng)中,凡是以“”命名的這5個(gè)穴位,第一,均與陰血有關(guān),第二,除少海在肘關(guān)節(jié)以外,其余的四個(gè)穴位或在手掌或者指尖,這點(diǎn)大家要切記。


  既然“”與陰血有關(guān),那“”同樣更與陰血有關(guān)。這個(gè)大家就更好理解了。


  我們搜索別有病網(wǎng)的針灸穴位庫發(fā)現(xiàn),以“”命名的穴位,共涉及到了三條經(jīng)絡(luò)的5個(gè)穴位。在我們以往解讀過的穴位中,有肺經(jīng)的少商穴。有意思的是,以“”命名的穴位,尤其是心經(jīng)最多,共有3個(gè)。


  肺經(jīng):少商
  心經(jīng):少海、少府、少?zèng)_

  小腸經(jīng):少澤


  而以“”命名的穴就很多了,涉及了6條經(jīng)脈的6個(gè)穴位,以及一個(gè)經(jīng)外奇穴,但完全符合命名規(guī)則的則只有“五?!啊?,即血海、少海、小海、照海和氣海,全是氣血的調(diào)節(jié)庫,大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候,要特別注意。


  脾經(jīng):血海
  心經(jīng):少海
  小腸經(jīng):小海
  膀胱經(jīng):氣海俞
  腎經(jīng):照海
  任脈:氣海
  經(jīng)外奇穴頭頂部:海泉


  都說胳膊擰不過大腿,所以,相比位于大腿膝關(guān)節(jié)上方的氣血庫血海穴而言,位于肘關(guān)節(jié)上方的血庫少海穴,從體量上就差了一截,所以,這里的“少”,可以理解為數(shù)量上的“少、小”,比哪個(gè)少呢?當(dāng)然是相對(duì)于大腿上的血海穴而言了;同理,當(dāng)?shù)搅诵∧c經(jīng)的小海穴時(shí),體量就又差了一截。雖然它和少海都位于肘關(guān)節(jié),但少海在內(nèi)側(cè),而小海在外側(cè),內(nèi)側(cè)屬陰,外側(cè)屬陽,因而小海相比少海在體量上還是略顯不足了;而到了位于腳踝的照海穴,體量就更差一些了。它離心臟最遠(yuǎn),“照”在這里就是映射的意思,想一想也是,映射的當(dāng)然不如真實(shí)存在的了(水中月、鏡中花),所以,血海-少海-小海-照海,雖然他們都是調(diào)節(jié)氣血的血庫穴,但是在體量上則是遞減的,明白了這點(diǎn),大家就能很好地理解穴位里“?!钡囊馑剂?。


二、心經(jīng)的合穴


  好久沒有說到五輸穴了,最近的一次還是在解讀脾經(jīng)上的陰陵泉穴時(shí)。大家記住一點(diǎn),五輸穴,幾乎全在肘、膝關(guān)節(jié)的附近,具體的定義如下:


  少海,為心經(jīng)之合穴,其性屬水。那什么是合穴呢?

  它是五腧穴之一。五腧穴是指十二經(jīng)脈肘、膝關(guān)節(jié)以下的井、滎、輸、經(jīng)、合五個(gè)特定穴位,簡稱五腧?!鹅`樞·九針十二原》:“所出為井,所溜為滎,所注為輸,所行為經(jīng),所入為合,二十七氣所行,皆在五輸也?!?


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  用水的源流來比喻各經(jīng)脈運(yùn)行從小到大,由淺入深,自遠(yuǎn)而近的特點(diǎn)。
  “”穴多位于手足之端,喻作水的源頭,是經(jīng)氣所出的部位,即“所出為井”。
  “”穴多位于掌指或跖趾關(guān)節(jié)之前,喻作水流尚微,縈迂未成大流,是經(jīng)氣流行的部位,即“所溜為滎”。
  “”穴多位于掌指或跖趾關(guān)節(jié)之后,喻作水流由小而大,由淺注深,是經(jīng)氣漸盛,由此注彼的部位,即“所注為輸”。
  “經(jīng)”穴多位于腕踝關(guān)節(jié)以上,喻作水流變大,暢通無阻,是經(jīng)氣正盛運(yùn)行經(jīng)過的部位,即“所行為經(jīng)”。
  “”穴位于肘膝關(guān)節(jié)附近,喻作江河水流匯入湖海,是經(jīng)氣由此深入,進(jìn)而會(huì)合于臟腑的部位,即“所入為合”。
  其臨床應(yīng)用,《難經(jīng)·六十八難》曰:“井主心下滿,滎主身熱,輸主體重節(jié)痛,經(jīng)主喘咳寒熱,合主逆氣而泄?!?/span>


  我們知道,心是屬火的,而腎是屬水的,火勢(shì)上炎,水勢(shì)下泄,其性定也。少海的特性,就形成了一種水火濟(jì)濟(jì)的形態(tài),所以,刺激少海,有助于引火下行和引水上行,由此達(dá)到一種心腎相交的效果,特別是對(duì)于那種心腎不交引起的失眠有較好的療效。


三、解除失眠的要穴


  前面我們已經(jīng)說了,少海是心經(jīng)的合穴,其性屬水,所以,它具有調(diào)節(jié)水火相濟(jì)的功效。


  我們都知道,失眠的人,往往是頭發(fā)熱,腳發(fā)涼。頭腦一熱,人就容易犯迷糊,愛做夢(mèng),就容易睡不踏實(shí)。腳涼的人,睡覺也不舒服,會(huì)縮成一團(tuán),導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢。誰都知道,要想睡覺睡的舒服,一定要把腿伸直了,比如,為什么在飛機(jī)上頭等艙的座位很寬敞,甚至可以躺下,一個(gè)重要的原因,就是腿能伸直,這樣氣血才可以無障礙流動(dòng)。如果你因?yàn)槟_涼而團(tuán)在一起,不做夢(mèng)才怪呢。


  當(dāng)然,失眠是由多重因素引起的,但有一種則是比較常見的,就是心腎不交。那什么是心腎不交呢?

  中醫(yī)認(rèn)為,心為火,腎為水,心在上,腎在下?;鹂偼咛師?,我們做飯燒水時(shí),不會(huì)把鍋放在火下面吧;而水則總往低處流,所以才會(huì)有水火不容一說。對(duì)于人體內(nèi)言,如果腎水永遠(yuǎn)處在下面,心火永遠(yuǎn)是在上面,那人還不給燒枯了。所以,人體這套智能系統(tǒng),就需要把上面的心火降下去,把下面的腎水調(diào)上來,以此達(dá)到水火濟(jì)濟(jì)的狀態(tài),換言之,就是火你也別燒的太旺了,水你也沒太冷了,這樣才是最為理想的狀態(tài)。那是什么臟器推動(dòng)這種水火濟(jì)濟(jì)呢?它就是肺。


  肺位于五臟中的最高點(diǎn),它的功能相當(dāng)于人體內(nèi)的水塔,是管疏布?xì)庋?。是它推?dòng)了氣血從上到下疏布到周身的各個(gè)角落。所以,它是水火濟(jì)濟(jì)中最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。給大家舉個(gè)例子吧,當(dāng)我們到外面跑了一圈以后,晚上睡覺就會(huì)很舒服,很快就入睡,為啥呢?因?yàn)榉螝馓嵘慕Y(jié)果,讓頂在上面的火下去了,讓沉在下面的水浮上來了,這個(gè)自身的循環(huán)暢通無障礙了。


  但現(xiàn)在很多人都缺少運(yùn)動(dòng),天天坐在電腦面前,遇到的都是一堆難以解決的問題,所以就會(huì)很心煩,這種結(jié)果必然是心火很旺,而天天坐著,腎水就一直沉在下面上不來,由此就會(huì)導(dǎo)致心腎不交,這種人就容易失眠。所以,你就很好理解,為什么人們一出去旅游,失眠就會(huì)一掃而光了吧,第一是煩心事沒了,第二,肺氣提升了,由此形成了心腎相交,失眠自然就減輕了,就是這個(gè)道理。


健康一線解讀少海穴


四、功效和主治


  【功效

  降濁升清

  【主治

  心痛,肘臂攣痛,瘰疬,頭項(xiàng)痛,腋脅痛、失眠


五、總結(jié)


  1、氣血之海

  2、心經(jīng)的合穴

  3、治療心腎不交引起的失眠


  這正是:久盯電腦心火擾,沉坐轉(zhuǎn)椅血瘀沼,心腎不交失眠起,少海邊上度春宵!



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