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百科全說張悟本3.15-18日養(yǎng)生全集
[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-3-16 10:54
【分頁導航】
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在3月16日的節(jié)目中,張悟本重點講了生活中的五谷雜糧的吃法。
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3.16日晚的百科全說
晚上不要吃得太多,全是脂肪
晚上吃油膩食物易傷肝還影響人體長高
分析影響長高的三大因素
長不高是因為你沒吃對
分享長高的好方法,不要相信什么偏方
打通帶脈、與任督二脈,是長高的好辦法
談谷物里的米和面
補充維生素要多吃新鮮的水果、蔬菜
現(xiàn)代人都不吃新鮮水果類的,全吃營養(yǎng)丸
五谷雜糧要多吃糙米、還要搭著吃
早上應該喝各種豆子打的豆?jié){
打豆?jié){的豆子不能用水泡
五豆是怎么對應臟腑的
女性朋友們,終身都不能離開豆
薯類的經(jīng)??梢猿砸恍?/p>
五谷應該什么時間吃好
晚上吃黑豆,買個十斤八斤的黑豆,煮七八成熟,用醋泡一星期
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