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有什么別有病
解密各國男人的養(yǎng)生秘法法則
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-10-23 09:42
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只有26%的瑞典男人體重偏肥,原因是就是淀粉蟹。這是瑞典人最愛的一道菜,從古至今瑞典人都是螃蟹的忠實(shí)粉絲,他們同時(shí)還熱愛水煮土豆和棕面包,像黑麥和裸麥粉粗面包等。
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研究表明這些食物中都含有豐富的碳水化合物,而根據(jù)英國衛(wèi)生組織專家Rachel Cooke表明“碳水化合物是纖維、能量、維他命B,這些是幫助維持健康的肌膚和頭發(fā)的最重要來源?!币虼艘膊浑y理解為什么瑞典男人能擁有全歐洲最健康的體魄。
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