首先來說為什么要灌腸？排毒，營養(yǎng)！說到排毒，大家都懂，人體80％的毒素存在于腸道中，其余20％左右存在于毛孔、血液與淋巴等部位。 如果大腸內(nèi)微生態(tài)環(huán)境失調(diào)，有害細(xì)菌產(chǎn)生的毒素被腸壁細(xì)胞吸收后就會引起慢性中毒，這些毒素能使人生病。加速衰老，這便是“自身中毒說”。腸道是人體最大的排毒器官，大約有70％的毒素是通過腸道排出去的。

　　灌腸還能營養(yǎng)？胡說八道吧，腸道功能不紊亂就不錯了！其實(shí)，錯的是一直保留在我們頭腦中沒有經(jīng)過實(shí)踐的人云亦云觀念而已！

　　我們一般都是保留灌腸。它源于中醫(yī)，古代醫(yī)家都用過這個方法作為治療手段，用的是中醫(yī)的藥劑，讓腸道給藥成為一個途徑。當(dāng)我們吃的藥從口腔，胃腸道進(jìn)入的時候，有一個首過效應(yīng)，首過效應(yīng)就是當(dāng)這個藥物通過消化道的時候會讓藥效減量，也就是滅活，所以藥效就達(dá)不到我們想要的效果了，而通過腸道給藥的速度幾乎和我們肌肉注射是一樣快，就是說在疾重的不能吃東西情況下，L老師常常運(yùn)用運(yùn)用保留灌腸的辦法來直接給藥搶救生命。

　　我平時是怎么做的呢？晚上把姜水和營養(yǎng)物質(zhì)打進(jìn)去，然后上床，把臀部墊高，等到第二天早晨再拉出來。這一晚上，營養(yǎng)物質(zhì)被腸道慢慢吸收。有的人又會問了，大腸除了傳導(dǎo)糟粕，吸收水分以外，沒有吸收功能！那我反問你，為什么發(fā)燒的時候醫(yī)生會通過肛門給藥，為什么疼痛的時候也會通過腸道給藥？答案就是因?yàn)樗形展δ埽?

　　而且大腸還有一個我們不知道的非常強(qiáng)大的功能！我們身體能產(chǎn)生營養(yǎng)素的是哪里？是大腸，它能產(chǎn)生維生素B群和一些脂肪酸，比如短鏈的脂肪酸，會產(chǎn)生很多必需的營養(yǎng)素，在我們身體所有的器官里面，只有大腸才能做得到。如果它病了，他就不能產(chǎn)生營養(yǎng)素，在這種情況下，保留灌腸就發(fā)揮最大的優(yōu)勢了。除了恢復(fù)菌群平衡以外，會給大腸補(bǔ)充營養(yǎng)進(jìn)去，比如說補(bǔ)充B群，補(bǔ)充VC，這些東西進(jìn)去以后，使它內(nèi)環(huán)境有了營養(yǎng)素支持，會不會對它的恢復(fù)有很大幫助呢？