洛陽(yáng)春季空氣干燥，加之近期霧霾天氣頻繁，弄得人嗓子整天發(fā)干、發(fā)癢。上網(wǎng)找尋潤(rùn)喉良方，偶然發(fā)現(xiàn)大麥茶功效頗多，果斷下單買了一斤，價(jià)格不貴才30塊錢。喝了近半個(gè)月了，身體或多或少有了些變化，我把這段時(shí)間的感受跟大家分享一下，希望對(duì)大家有所幫助。

　　功效：據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有健脾消食、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、除熱止渴、下氣利水、化谷食之功。”大麥茶富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，大麥茶“消食化積”作用明顯，在國(guó)內(nèi)不少上檔次的燒烤店，一般都配有大麥茶。肉食難以消化，炒制過(guò)的大麥又焦又香，入脾臟，配合大麥茶幫助消化，真是絕佳組合。

　　此外，大麥茶還能用來(lái)泡澡、洗臉，隔夜的大麥茶還能用來(lái)刷眉毛。大麥茶的優(yōu)點(diǎn)很多，這里俺就不一一介紹了，下面跟大家說(shuō)下半個(gè)月以來(lái)的感受吧！

　　半月實(shí)測(cè)效果

　　口味：喝第一口時(shí)，會(huì)感覺有股淡淡咖啡味，不苦，喝多了以后會(huì)有股甜香味。第一水茶味道和顏色還沒(méi)有泡出來(lái)，泡約3分鐘之后，將水倒掉，第二水就好了。

　　沏好后的茶顏色略深，呈透明的棕色。我一般每次抓一小搓泡一天，即使泡到晚上味道依然很濃。據(jù)說(shuō)煮一會(huì)兒比泡著味道要更好。這應(yīng)該也算是一大優(yōu)點(diǎn)了，最起碼省錢了。

　　效果：頭兩天喝效果不怎么明顯，但晚上入睡前和早起時(shí)嗓子沒(méi)以前干了，喝了近一周嗓子干的情況基本消失了。我自個(gè)的咽炎有好幾年了，嗓子經(jīng)常有痰，喝了大麥茶后，痰比以前少了許多，嗓子也清爽了許多，查詢過(guò)后才得知，此物還有祛痰功效。

　　再來(lái)說(shuō)說(shuō)它助消化的作用。開學(xué)一周來(lái)，大便基本沒(méi)有成型過(guò)，不知是水土不服還是其他原因？讓我感到意外的是，喝大麥茶的這段時(shí)間，大便基本每天都成型。當(dāng)然，這也跟我的健康飲食是分不開的，但大麥茶多多少少還是起了一定作用的。

　　春季多風(fēng)干燥，易上火，大麥茶有利尿的功效，對(duì)體內(nèi)有熱的朋友可以通過(guò)小便排出。大麥，性平，基本適合各個(gè)體質(zhì)的人飲用，但是，若是痰濕體質(zhì)化生水飲能力較弱，還是先調(diào)好身體再飲用，以免加重水濕。“物無(wú)美惡，過(guò)則為災(zāi)”，希望這款飲品，對(duì)大家有所幫助。

　　如何鑒別大麥茶品質(zhì)

　　1、粗看，不能選擇炒得過(guò)焦的大麥茶
　　2、細(xì)看，不能擁有過(guò)多的雜質(zhì)(如，石子沙子等等)
　　3、抓一把，看看它的顆粒大小，選顆粒小，壓得較碎的
　　4、拿一點(diǎn)在手心中捏幾下，如果手心中有顏色，說(shuō)明其中有染色成分(因?yàn)楹挂嚎梢詻_出部分染料)
　　5、捧在手心哈氣聞一聞，應(yīng)該有一股淡淡的焦香
　　6、用開水沏的茶就會(huì)有一些漂在上面，一些沉在水底，這并不能說(shuō)明茶的好壞，只能說(shuō)明它的干燥程度。