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于康:牛奶喝錯了無益甚至有害

（來源：北青報）牛奶是人們?nèi)粘Ｉ钪邢矏鄣娘嬍持?，喝牛奶的好處如今已?jīng)越來越被大眾所認識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等。但是您知道嗎，牛奶雖好，如果喝錯了，對健康反而無益，甚至有害！比如下面這幾個問題，就需要一一向大家解釋清楚。

事件

吃螃蟹嚴重過敏引發(fā)急救

（來源:人民網(wǎng)）螃蟹不僅口感鮮美，還富含氨基酸、多種維生素及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。然而，吃螃蟹是不是“百無禁忌”？有哪些注意事項呢？

事件

吃這7類藥 盡量就別開車了

（來源：北青報）近日，邯鄲一輛小轎車在非機動車道內(nèi)撞上多輛非機動車，致4死14傷的新聞沖上了微博熱搜。經(jīng)查，駕駛員長期服用某鎮(zhèn)痛類處方藥，且事發(fā)當天超量服藥，最終釀成慘劇。

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急性痛風發(fā)作先學會自救

（來源：北青報）不是什么大病，痛風而已！可疼起來，絕對要命！還等什么？快來跟醫(yī)生學學痛風發(fā)作時的“自救”方法吧。

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春季皰疹纏身灸這倆穴位預防

（來源：北青報）走進春天，萬物迎來新輪回。春季氣候變化無常是帶狀皰疹高發(fā)期。因其多出現(xiàn)在腰部及胸背部，故民間俗稱“纏腰龍”“蛇串瘡”“火帶瘡”。

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上夜班 升血壓！

（來源：北青報）近日，河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院崔煒等發(fā)表的一項覆蓋近12.2萬名女護士的研究提示，上夜班顯著增加高血壓風險。而且，上夜班頻率和年齡對高血壓風險有疊加影響，上夜班越頻繁，年齡越大，高血壓風險越高。

事件

職業(yè)陪診是曇花一現(xiàn)還是未來風口

（來源：中青報）職業(yè)陪診要提前摸清醫(yī)院各個科室在幾樓、衛(wèi)生間在哪、檢查在哪做，讓客戶在最短的時間內(nèi)提升就診效率，還需要給客戶提供一定的醫(yī)療專業(yè)服務。

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小兒的蛋蛋要防止三種情況

（來源：生命時報）“醫(yī)生，我家寶寶只有一個蛋蛋，另外一個怎么不見了！”

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感情走到頭的13個跡象

（來源：生命時報）三觀不合、互相猜忌、拒絕讓步、愛而不得等感情走到頭的13個跡象 李偉編譯

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老年性愛遵守三個慢

（來源：生命時報）前戲長一些節(jié)奏緩一些中場休息會老年性愛遵守“三個慢” 國家二級心理咨詢師丁思遠

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健脾疏肝消甲狀腺結(jié)節(jié)

（來源：生命時報）四君子湯加減運用柴胡郁金條暢氣機健脾疏肝消甲狀腺結(jié)節(jié)

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各類頭痛對癥按摩

（來源：生命時報）頭痛非常常見，中醫(yī)將其分為內(nèi)傷頭痛和外感頭痛。外感頭痛主要由于風寒感冒或風熱感冒引起。

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傍晚是老人最佳運動時間

（來源：生命時報）清晨血稠風險高晚上小心睡不著傍晚是老人最佳運動時間

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狗 身邊的“健康管理師”

（來源：生命時報）減少孤獨對抗抑郁利于減重狗，身邊的“健康管理師” 本報記者張冕馮國川編譯

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世界孤獨癥日的五不癥狀

（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京4月2日電（記者喬業(yè)瓊）孤獨癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，我國孤獨癥患者可能超1000萬。4月2日是“世界孤獨癥日”，讓我們對他們的“孤獨”多一份了解，少一份誤讀。

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北京致敏花粉進入高峰期

（來源：人民網(wǎng)）北京氣象局今日發(fā)布的最新提示顯示，北京市花粉濃度處于較高水平，以柏樹、楊樹、藜科為主，易敏人群需加強健康防護，外出遠離植物繁茂區(qū)域。

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睡眠門診醫(yī)生應是雜家

（來源：生命時報）在我國，超3億人有睡眠障礙。3月21日世界睡眠日到來之際，《生命時報》記者走進北京回龍觀醫(yī)院睡眠門診，探訪這里的醫(yī)患故事。

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初嘗禁果啥心態(tài)

（來源：生命時報）國家二級心理咨詢師郭瑞? 初戀，是我們第一次對喜歡的異性產(chǎn)生一種眷戀、愛慕之情;初夜也被描述成重要的“第一次”與另一個人靈肉結(jié)合。這些體驗都是極為特別的，涉及的心理感受也有其特點：

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更年期打呼嚕 容易關(guān)節(jié)痛

（來源：生命時報）更年期通常會引發(fā)健康問題，睡眠呼吸暫停（打呼嚕）和關(guān)節(jié)痛在絕經(jīng)期女性群體中更為高發(fā)。北美更年期協(xié)會對更年期的各種生理和心理疾病癥狀與睡眠呼吸暫停之間的關(guān)系進行研究。相關(guān)研究成果近期發(fā)表在該協(xié)會期刊《更年期》上。

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老年癡呆十年前就有癥狀

（來源：生命時報）阿爾茨海默病，俗稱老年癡呆，因為至今病因不明，沒有特效藥，發(fā)病隱匿易被忽視，已成為21世紀主要的健康挑戰(zhàn)之一，而提早發(fā)現(xiàn)征兆，延緩老癡到來，也成為人們迫切的需求之一。最近，一項發(fā)表于《柳葉刀·數(shù)字醫(yī)療》期刊的法國研究顯示，阿爾茨海默病在確診前的10年，就可能出現(xiàn)一些關(guān)聯(lián)癥狀，人們?nèi)绻芤鹁X、提早發(fā)現(xiàn)、及時診治，就能預防老癡的發(fā)生。

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