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美國<預防>:長壽的10個跡象

(來源:生命時報)美國《預防》雜志載文,刊出經(jīng)科學證實的“活到百歲的10個跡象”。對比一下,看看你有幾條?

事件

老百姓吃得起的4種長壽菜

(來源:生命時報)山珍海味雖然可口,卻不一定健康。如今人們吃東西,營養(yǎng)健康往往擺在首位,越來越多人意識到,吃的貴并不代表著吃的好。在中國本土的“菜”中就有四種,看似不起眼,卻被老祖宗稱為“長壽菜”。

事件

養(yǎng)生堂王國寶健康長壽經(jīng)全集

(來源:BTV)2017年7月19日,BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學中藥學院特聘教授、東直門中醫(yī)院國際部特聘專家王國寶,就養(yǎng)胃食材的相關問題,共同制作了一個系列節(jié)目《健康長壽經(jīng)》,共2集,敬請收看~~!

視頻-講座

長壽人群的14個特質你擁有幾個

(來源:生命時報)長壽的十四個潛質,你有嗎?

事件

研究證實矮個子少得病更長壽

(來源:環(huán)球網(wǎng))美國一項調查發(fā)現(xiàn),身高超過180厘米的男性一生平均性伴侶多達8個,而170厘米以下男性不足6個。除了找對象,找工作的時候,高個子普遍受歡迎。但是,矮個子真的處處不如高個嗎?近日法國《快報》總結了矮個子的健康益處。

事件

老病號為啥多能長壽 強壯者反而短命

(來源:人民網(wǎng))日常生活中,一些被稱為“藥罐子”、“病秧子”的老病號常能長壽,而平時看上去很健康的人有時卻突然得大病重病,往往讓人很不理解。

事件

微胖的人可能更長壽

(來源:生命時報)在不斷追求骨感美的當下,“胖”似乎成了一個不太受人待見的字眼。但近日,“微胖才是最好的身材”成為熱門話題。英國一家公司對500名成年男性進行的調查發(fā)現(xiàn),87%的男人更喜歡曲線優(yōu)美、豐滿圓潤的女性。

事件

英國長壽兄妹13人共活1073年

(來源:中新網(wǎng))中新網(wǎng)7月31日電綜合報道,來自英國北愛爾蘭的唐納利兄妹13人,年齡加起來已經(jīng)有1073歲,成為了吉尼斯世界紀錄上全球最長壽的家族。而他們說,自己長壽的秘訣是,早晚食用健康的燕麥粥。

事件

身上有這些缺陷的人更長壽

(來源:重慶晚報)金無足赤,人無完人。人的身體多少都存在一些“缺陷”,讓你看上去不太符合大眾審美。近日,英國和美國的媒體發(fā)表多項研究稱,身體的某些缺陷反而預示著身體健康。

事件

老中醫(yī)的七個長壽動作

(來源:生命時報)長壽聽起來是一項浩大的工程,對于繁忙勞碌的現(xiàn)代人來說,見縫插針地做一些養(yǎng)生小動作,就能有效緩解疲勞,對健康長壽大有裨益。

事件

養(yǎng)生堂王玉英秋季長壽養(yǎng)生經(jīng)全集

(來源:BTV)2017年8月16-17日,BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學教授王玉英,就秋季養(yǎng)生的相關問題,共同制作了一個系列節(jié)目《秋季長壽養(yǎng)生經(jīng)》,共2集,敬請收看~~!

視頻-講座

身體八部位越搓越長壽

(來源:健康時報)搓搓手、搓搓腳、搓搓頭,在中醫(yī)里講就是按摩,可以活血化瘀、通經(jīng)活絡,是人體自帶的“營養(yǎng)雞湯”。沒事的時候,經(jīng)常搓一搓,渾身舒服不說,還有能長壽。

事件

自律的人更長壽

(來源:生命時報)明知要早睡,卻忍不住熬夜追劇;明知飲酒傷肝,卻擋不住勸酒的人;明知鍛煉有益,卻一步都懶得走……生活中,很多人并不缺少健康常識,更多是缺乏自律精神。英國倫敦大學學院最新研究指出,自律性強的人才能擁有更多健康優(yōu)勢。

事件

養(yǎng)生堂王慶國馬小娜方元長壽訣血宜通

(來源:BTV)2017年8月20日,BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學原副校長王慶國、北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院婦科主任馬小娜,就血宜通與長壽關系的問題,共同制作了一個系列節(jié)目《方元里的長壽訣》,共3集,今天是第一集,血宜通,敬請收看~~!

視頻-講座

養(yǎng)生堂王慶國方元長壽訣虛宜補

(來源:BTV)2017年8月21日,BTV養(yǎng)生堂邀請首批全國名中醫(yī)、北京中醫(yī)藥大學原副校長、王慶國學術傳承人劉敏,就長壽中的虛癥相關問題,共同制作了一期節(jié)目《方元里的長壽訣-虛宜補》,敬請收看~~!

視頻-講座

養(yǎng)生堂王慶國方元里的長壽訣氣宜調?

(來源:BTV)2017年8月22日,BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學原副校長王慶國,就如何調理三高的相關問題,共同制作了一期節(jié)目《方元里的長壽訣—氣宜調?》,敬請收看~~!

視頻-講座

這些事多做則長壽 第一條就驚著了

(來源:健康時報)這些事情竟然越做越長壽!第一條簡直太簡單!今日七夕佳節(jié),請不要覺得小編在虐單身狗,小編在很正經(jīng)地跟你講長壽經(jīng),多做這些事情會越來越長壽。

事件

澳101歲黑色素瘤老人成最長壽患癌者

(來源:環(huán)球網(wǎng))【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)澳大利亞“新快網(wǎng)”9月4日報道,悉尼一位被確診患癌癥的二戰(zhàn)老兵創(chuàng)造了醫(yī)學奇跡,他原被告知僅剩數(shù)月壽命,但如今已活到101歲高齡,成為最長壽癌癥幸存者。

事件

人體養(yǎng)生十大穴 越按越長壽

(來源:大河健康網(wǎng))在人體經(jīng)脈上一共有361個穴位,如果加上經(jīng)脈之外的穴位,那么身上的穴位會達到上千個,我們不可能將這些穴位都了解一遍,只要了解我們生活中比較常用的幾個穴位就好。

事件

美媒總結的七大長壽特征

(來源:生命時報)人人都想健康長壽,但生悶氣、缺乏運動、暴飲暴食等惡習,正在一點點蠶食你體內的“長壽基因”。

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