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壽增一歲藏著怎樣的發(fā)展密碼?

(來源:工人日報)當(dāng)人均GDP累計到一定程度時,人均預(yù)期壽命的增長曲線變得極其平緩,必須在食品安全、醫(yī)療、教育、公共安全、疾控工作等多方面有所改善,才能有效地提升國民預(yù)期壽命。實(shí)現(xiàn)壽增一歲的“小目標(biāo)”,是實(shí)現(xiàn)滿足人民對美好生活向往大目標(biāo)的應(yīng)有之義。

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心血管理想的人長壽

(來源:生命時報)研究顯示,從七個方面評估,得分越高越健康心血管“理想”的人長壽

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眼前發(fā)黑- 排查三種病

(來源:生命時報)生活中,躺著或坐著的時間久了,猛地站起來時,感覺眼前一黑,嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)暈厥。不少人都會疑惑,這是貧血、低血糖,還是心臟出了問題呢?“眼前一黑”,到底代表著哪些疾???

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晚餐主食關(guān)乎壽命

(來源:生命時報)最新研究發(fā)現(xiàn),如果晚餐吃的高質(zhì)量碳水化合物多,則全因死亡和心血管死亡風(fēng)險較低

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大米配海鮮壽命長

(來源:生命時報)日本是一個長壽國家,人均壽命高居全球榜首,其中優(yōu)良環(huán)境和合理的飲食是兩大重要因素。近日,日本巖手醫(yī)科大學(xué)、東北大學(xué)等高校與日本國家農(nóng)業(yè)與食品研究所、健康與營養(yǎng)研究所共同組成的研究團(tuán)隊,在《日本流行病學(xué)雜志》聯(lián)合發(fā)表的一項研究報告顯示,大米和海鮮是典型日本抗氧化飲食的標(biāo)配,也是他們普遍長壽的秘訣。

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腰骶痛通常是四種病鬧的

(來源:生命時報)很多上班族由于長時間維持固定姿勢,處于緊張和過度疲勞狀態(tài),都出現(xiàn)過腰骶痛的情況。腰骶(dǐ)痛都是由哪些疾病引起的?它們各自有什么特點(diǎn)?本文梳理了引起腰骶痛的四種常見疾病,并給出緩解辦法。

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擠痘痘易留疤 摳結(jié)痂好得慢

(來源:生命時報)皮膚小毛病先要管住手,陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院皮膚科教授楊希川 《生命時報》2022-04-12第1598期第6版

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九件事讓性愛美妙

(來源:生命時報)遵從個人喜好專注身體感受嘗試不同刺激九件事讓性愛美妙 孫開元編譯

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消耗一角披薩需快走45分鐘

(來源:生命時報)快節(jié)奏的生活狀態(tài)下,披薩是廣受孩子和上班族歡迎的食材之一。但是,一角披薩下肚,長胖的風(fēng)險卻大大增加。

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幸福晚年有四大支柱

(來源:生命時報)建立良好的人際關(guān)系,存點(diǎn)老本兒,培養(yǎng)積極的心態(tài),養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,幸福晚年有四大支柱

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男女交往緊張時人更有吸引力

(來源:生命時報)比較羞澀可愛變得健談隨和緊張時人更有吸引力 孫開元編譯

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睡眠差要疏肝

(來源:生命時報)睡眠差要疏肝,少吃熱性食物養(yǎng)心安神為主

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壞情緒也有積極意義

(來源:生命時報)增加危機(jī)意識努力控制局面贏得理解關(guān)注壞情緒也有積極意義

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超七成卵巢癌會有征兆

(來源:生命時報)月經(jīng)紊亂盆腔痛食欲不振下肢腫超七成卵巢癌有征兆

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傍晚是老人最佳運(yùn)動時間

(來源:生命時報)清晨血稠風(fēng)險高晚上小心睡不著傍晚是老人最佳運(yùn)動時間

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告別圈養(yǎng)讓課間十分鐘重現(xiàn)活力

(來源:中青報)近日,“中小學(xué)生連上廁所的時間都快沒了”話題登上多個平臺熱搜,引發(fā)網(wǎng)友熱議。此前,山西一位老師在社交平臺上吐槽“課間圈養(yǎng)”現(xiàn)象愈發(fā)嚴(yán)重:七成學(xué)生課間不出教室,即使是20分鐘的大課間,校園里也空空蕩蕩。也有學(xué)生表示很無奈,“課間時間10分鐘,拖堂2分鐘,提前上課2分鐘,上廁所不跑都來不及”。(《北京青年報》10月29日)

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外向的人擅長自我照顧

(來源:生命時報)克羅地亞薩格勒布大學(xué)發(fā)表在《人格研究雜志》上的最新研究顯示,外向者能夠更好地滿足自我心理需求,與之相對,神經(jīng)過敏者自我滿足能力較差。

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金槍不倒多是急重癥

(來源:生命時報)金槍不“舉”是病,而金槍不“倒”問題可能更嚴(yán)重。近日,門診收治了一位陰莖異常勃起的男性患者,他的陰莖在無任何性刺激下持續(xù)勃起超過24小時,這是一種罕見的臨床急癥。

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這7種食材沒有保質(zhì)期嗎?

(來源:北青報)最近有一篇文章在網(wǎng)上流傳,說豆子、干菌類、大米面粉、陳皮、黑巧克力、香草精、蜂蜜等7種食物沒有“保質(zhì)期”,即使存放時間長了也可食用,甚至放得越久越好。

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尾骨為何容易受傷

(來源:)您“尾巴”受過傷嗎?小小的尾骨看起來一點(diǎn)都不起眼,一旦受傷或勞損后就會造成大大的困擾。比如引起內(nèi)臟功能紊亂,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、心煩胸悶、下腰部酸痛等癥狀。此外,尾骨還是保護(hù)脊柱不可缺少的部分。本期帶大家了解一下我們的“尾巴”。

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