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（來源：生命時報）陜西讀者吳先生問：我的雙腿經?！叭馓保垎柺遣皇菨u凍癥的預兆？
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電吹風是必不可少的日用品，尤其是冬天，洗發(fā)后要及時吹干發(fā)根，避免濕氣進入體內，損害健康。但很多女性擔心吹風機的熱風會損傷自己本就脆弱的發(fā)質。那么正確使用電吹風有什么技巧？
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（來源：生命時報）睡覺打呼嚕是很常見的睡眠現(xiàn)象，甚至很多人認為這是睡得香的表現(xiàn)。其實，打呼嚕是人體健康的一大“敵人”，甚至會“傷精”。
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（來源：生命時報）睡不好覺易抑郁血壓升高致跌倒老人夜尿多，治療不能拖
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（來源：生命時報）吸煙久坐等都損傷內皮，脂質堆積形成粥樣斑塊，保護好血管的“內胎”
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（來源：生命時報）輕松愉快的新春佳節(jié)結束了，放假期間，因為很多人難得有時間和親朋好友團聚，尤其是不少年輕人，幾乎天天大餐，開懷暢飲，有的甚至暴飲暴食到深夜，腸道倍感“壓力”。近期多項新研究指出，中青年人腸病越來越高發(fā)，且腸病與心血管疾病存在著千絲萬縷的聯(lián)系。
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（來源：生命時報）雖然人類可以通過視聽獲得刺激，但在“性”方面，嗅覺仍然起重要作用，具有明顯的“動物本能”特性。
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（來源：生命時報）減壽因素依次為：吸煙、膳食因素、高體質指數(shù)、腎功能不全和飲酒，控好十大因素更長壽?
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（來源：生命時報）人的心血管就像水循環(huán)系統(tǒng)，血液是循環(huán)流動的水，作為水泵的心臟不斷為全身輸送血液。腎臟就像出水口，通過調節(jié)水、鈉排出量，改變循環(huán)血量和心輸出量，從而穩(wěn)定血壓。一旦出水口出了問題，血壓就會失控，讓腎臟遭受多重打擊。
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（來源：生命時報）天氣變冷，咳嗽有痰的孩子多了起來。經常有家長問，聽說拍背有助排痰，可試了幾次感覺沒啥用，拍背排痰是不是心理作用？
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（來源：生命時報）咨詢專家一致認為，人工智能、納米醫(yī)學和生物信息學等技術將大大推動醫(yī)學發(fā)展。近日，西班牙《國家報》刊登文章稱，未來，醫(yī)學界將會有以下九個突破，值得我們拭目以待：
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（來源：生命時報）冬蟲夏草是我國傳統(tǒng)的名貴中藥材，有補腎陽、止咳、化痰、抗癌、鎮(zhèn)靜催眠、防衰老等功效。傳統(tǒng)醫(yī)學博大精深，針灸學傳承了2000多年歷史，很多穴位在治療功效上與冬蟲夏草有異曲同工之妙，比如足少陰腎經上的太溪穴和大鐘穴，就有溫補腎陽的效果，非常適合冬季養(yǎng)生使用。
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（來源：生命時報）超重人群持續(xù)增加“垃圾食品”銷量很大印度擬征“脂肪稅”遏制肥胖
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（來源：生命時報）藍光擾亂睡眠斜倚損傷腰頸沉迷加劇孤獨睡前玩手機不只傷眼
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（來源：生命時報）生病后拼體力和儲備七十歲前要適當增重微胖老人陽了更能扛
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（來源：生命時報）輕咬嘴唇，她有性致了步態(tài)婀娜、衣著性感、親密觸碰等，都是信號
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（來源：生命時報）引起心肌肥大加重心力衰竭有高血壓慎補雄激素
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（來源：生命時報）純棉難排汗尼龍透氣差腳臭的人要選對襪子
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（來源：生命時報）南宋有位自稱“三世扁鵲”的狂人醫(yī)家——竇材，為重灸派的中堅人物。他有一個經典理論：“人于無病時，常灸關元、氣海、命關、中脘……雖未得長生，亦可保百年壽矣”。竇材提出兩組穴位的艾灸保健法，一組固護腎陽，一組固護脾陽。
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（來源：生命時報）最近，網(wǎng)絡上流傳著不少用憋氣時長衡量肺功能的說法，比如“正常成人憋氣時間40~60秒是肺功能正常的標志”“判斷‘陽’后是否痊愈的標準是憋氣40秒以上”。看到這些，不少“陽康”后擔心肺功能變差的人常會跟著試試，結果不但無法確定肺好不好，反而把自己憋得很難受。
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