（來源：生命時報）為了節(jié)約時間，很多人練就了快速吃飯的本領，然而，越來越多的研究證實，狼吞虎咽不但傷害腸胃，還會讓人在不知不覺中長胖。?
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（來源：生命時報）皮膚小毛病先要管住手，陸軍軍醫(yī)大學西南醫(yī)院皮膚科教授楊希川
《生命時報》2022-04-12第1598期第6版
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（來源：生命時報）人們常說，面色可以反映身體健康狀況，而腳作為肢體末端，同樣可以反映出很多疾病。尤其在老年人群中，由于臥床、彎腰不便等原因，往往忽視了對腳的關注，進而耽誤了疾病的早期診治。美國首席老年醫(yī)學專家于爾根·布魯?shù)涝岢?，腳是真正能反映老人身體狀況的部位，醫(yī)生在給老人看病時都應看看腳。下面列舉一些腳部常見癥狀，以及其背后可能存在的疾病。
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銀屑病俗稱牛皮癬，是一種由于多因素相互作用所致反復發(fā)作、纏綿不愈的慢性鱗屑性皮膚病。近期，中國臺灣中山醫(yī)學大學研究小組在《美國皮膚病學會雜志》發(fā)表的學術論文報告顯示，接受扁桃體摘除術的人群，銀屑病發(fā)病風險明顯降低。
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美國賓夕法尼亞大學研究團隊分析英國生物銀行中36678名40~69歲健康成年人的數(shù)據(jù)。研究發(fā)現(xiàn)，酒精攝入量與腦容量、灰質（神經(jīng)中樞，起支配作用）體積和白質（主要起傳導作用）微結構呈負相關。隨著飲酒量的增加，大腦的灰質和白質體積在減小，意味著飲酒量越大，大腦衰老增加。即使輕度至中度飲酒（每天只需一到兩杯），也會對大腦造成傷害。
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（來源：北青報）又到了萬物復蘇、春暖花開的時節(jié)，大家走出家門、親近自然的同時，過敏體質的朋友也開始了新一年的過敏征程——眼紅眼癢、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽憋氣、皮膚瘙癢……甚至吃個水果、吃顆堅果就誘發(fā)了休克。
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（來源：北青報）生活中，相信不少人都遇到過牙齦出血的情況，對于這種小傷小病，大家往往不以為意。不過，醫(yī)生提醒，牙齦出血未必是一個簡單的口腔疾病，它的背后可能隱藏著更厲害的健康“殺手”。
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（來源：北青報）近期，大慶研究（我國在黑龍江省大慶市進行的一項領先全球的糖尿病預防研究）長達30年隨訪分析顯示，胰島素抵抗、高胰島素血癥并進展為糖尿病，都會增加癌癥風險。
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上周，我曾發(fā)了一篇文章《干貨!學會看舌象只需兩步》，受到廣大網(wǎng)友們的歡迎，并希望能進一步展開說明，今天，我將結合這10多年的實戰(zhàn)經(jīng)驗，給各位介紹一下詳見的四種舌象，包括齒痕舌、裂紋舌、肝郁舌和血瘀舌，基本上可以覆蓋大多數(shù)的亞健康人群。本著一事一議的原則，今天先介紹齒痕舌。
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（來源：生命時報）創(chuàng)傷引起組織硬化通過鍛煉可以消退。不少剛做了乳腺癌手術的患者發(fā)現(xiàn)，腋窩突然出現(xiàn)了“一根筋”。有些人不禁會產(chǎn)生疑問：“這是復發(fā)和轉移嗎”“手術沒做干凈嗎”“引起手臂疼痛、抬不起來，這只手臂廢了嗎”。遇到這種情況，該怎么辦呢？
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（來源：生命時報）人在舉重物、運動需要發(fā)力時，會有一個習慣動作——憋住一口氣，這對年輕、身強體健的人來說可能沒什么影響，但對于身體較弱的病人和老年人來說是非常不利的。?
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（來源：生命時報）睪酮是體內相當重要的激素，發(fā)揮著調節(jié)生殖功能、維持骨密度、增強肌肉力量等作用，在精子生成中至關重要。出生后1~3個月內，嬰兒的下丘腦-垂體-性腺軸被短暫激活，促性腺激素和睪酮分泌，并在3個月大時達到頂峰，4~6個月時會逐漸降至青春期前的水平，這段時期也被稱為“小青春期”。
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（來源：生命時報）上腹銳痛半小時達高峰血壓下降心腎功能衰竭命懸“胰”線，48小時是關鍵?
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（來源：生命時報）說到痛風，很多人可能想到的是愛吃海鮮、愛喝啤酒的成年人，但最近，家住重慶的李女士得到了一個意外的告知，她10歲的兒子小軍被醫(yī)生診斷為高尿酸血癥，如果不及時控制，可能會發(fā)展成痛風。在此之前，兒子時常有輕微的腿腳痛，且過不了多久就會緩解，李女士總覺得，兒子骨骼正在發(fā)育，是生長痛在作祟，從沒想到孩子會被痛風“找上門”。?
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（來源：生命時報）大地回春、萬物復蘇的春季，人們外出活動時間逐漸增加。在享受春和景明的同時，有一類人群卻非常容易被疾病“盯上”，他們就是哮喘患者。哮喘又稱支氣管哮喘，這種慢性炎癥與氣道高反應性相關，會出現(xiàn)廣泛多變的可逆性氣流受限，引起反復發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶、咳嗽等癥狀，常在夜間和清晨發(fā)作。哮喘如不及時救治，會產(chǎn)生嚴重后果。中醫(yī)是如何治療哮喘的？本期，《生命時報》特邀黑龍江省名中醫(yī)，黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院急診、重癥醫(yī)學科主任梁群教授詳細解答。
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（來源：北青報）你身邊有沒有這樣的人：一到冬天就去輸液擴張血管，認為可以防止中風;想調理調理身體就要求醫(yī)生給輸點營養(yǎng)液;不管大病小病都希望輸液可以縮短病程……輸液真的有這么神奇嗎？藥師為大家介紹關于輸液的幾大誤區(qū)，幫助大家科學對待輸液。
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（來源：生命時報）正虛濕熱瘀阻濁毒重視“四端”養(yǎng)護前列腺
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（來源：北青報）我們的脖子里，藏著這樣一個器官。它一“作妖”，可以使人的身體出現(xiàn)各種風馬牛不相及的癥狀。有的患者出現(xiàn)結石，有的骨頭疼痛甚至骨折，有的腸胃不適、腹脹惡心……但無論之前這些患者是看泌尿科、骨科還是消化科，最終繞來繞去都在甲狀腺專科門診“會合”了。這個禍根到底是誰？有請醫(yī)生來揭曉。
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上回書，說到了督脈的第23穴上星，它具有提神醒腦的作用。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀第24穴神庭，它同樣也具有凝神醒腦的作用，同時，又由于它是胃、膀胱和督脈三條足陽經(jīng)脈的交會穴，因此，刺激該穴還同時具有調理胃經(jīng)和膀胱經(jīng)的功效，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：科技日報）科技日報訊（記者劉霞）英國科學家在最新一期《國際癌癥雜志》上發(fā)表論文指出，他們首次準確地確定了鍛煉如何降低罹患腸癌的風險并減緩腫瘤的生長。他們的研究表明，鍛煉會導致抗癌蛋白白細胞介素-6（IL-6）釋放到血液中，幫助修復受損細胞的DNA，最新研究有望催生腸癌新療法。
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