有人晚上睡不著，但有人早上睡不醒，放幾個鬧鐘都沒啥用。尤其是那些青少年，情況表現(xiàn)的尤其突出，甚至起床后，感覺很痛苦，似乎和沒睡也沒多大區(qū)別，這究竟是為何呢？
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（來源：生命時報）堅果海魚替代牛羊肉水果豆類纖維含量高四類食物是降脂高手
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（來源：生命時報）讓你舒服的睡姿暗藏骨病墊高枕頭、“投降”式睡法，可能是神經根型頸椎病
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（來源：生命時報）近日，《美國醫(yī)學會雜志》子刊發(fā)表了一項基于開灤隊列研究6萬余人數據的分析提示，非酒精性脂肪性肝?。ㄒ韵潞喎Q脂肪肝）患者得癌癥的風險高于一般人群，且脂肪肝發(fā)病年齡越小，癌癥風險越高
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（來源：生命時報）勃起功能障礙（ED）的發(fā)生與諸多因素有關，如心血管疾病、不良生活方式、神經病變等。英國利茲三一大學和德比大學的心理學家發(fā)表在《心理科學近期趨勢》上的一篇文章指出，個性也與ED發(fā)病有關。
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（來源：生命時報）浙江讀者何女士問：最近，我兒子被診斷為“流行性腮腺炎”，聽說這個病會影響生育。前兩天相關話題“夫妻備孕兩年無子竟因男方兒時患過腮腺炎”還上過熱搜。我們非常擔心，腮腺炎真的影響生育嗎？應該怎么護理呢？
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（來源：生命時報）對事不對人好好說話一起想辦法多多鼓勵別讓孩子在責備中長大
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近期，多地出現(xiàn)兒科門急診量激增情況，引發(fā)社會關注?！渡鼤r報》記者走訪北京、上海多家醫(yī)院發(fā)現(xiàn)，此次呼吸道傳染病受諸多因素影響。
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（來源：生命時報）如同下肢裝個泵促進血液流回心練小腿強心臟
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（來源：生命時報）路徑整合是指使用自身運動信號（包括視覺、前庭和本體感覺）更新位置和方向信息的能力，也是人類能夠實現(xiàn)準確移動的關鍵機制。近日，一項發(fā)表在美國《當代生物學》雜志的研究表明，路徑整合能力受損是阿爾茨海默病的前期征兆，表現(xiàn)為行走時容易轉彎錯誤。
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上回書，我們解讀經外奇穴的第53穴尺橈，它對治療因外感風寒濕引起的前臂痛有療效。今天我們繼續(xù)解讀第54穴二白，它是緩解痔瘡的要穴，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）民間有“少吃香，多吃傷”的諺語。近日，少吃的健康益處又得到證實，一項發(fā)表在英國《細胞衰老》雜志的新研究發(fā)現(xiàn)，每天熱量攝入量減少12%，或許能延緩衰老。
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（來源：生命時報）遵守秩序不冒險克制欲望很自律有責任心比樂觀更延壽
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（來源：生命時報）舌診是中醫(yī)的傳統(tǒng)診斷方法之一，已有2000余年歷史。臨床上通過望舌不僅可以診斷很多疾病，還可以判斷疾病的部位、性質、寒熱虛實等。目前，一項發(fā)表在美國物理聯(lián)合會網絡版會議錄上的文章進一步證實了舌診的科學性。
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（來源：生命時報）我國一項針對3萬老年人的隨訪研究發(fā)現(xiàn)“社?！崩先烁L壽
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（來源：生命時報）研究發(fā)現(xiàn)，人的生活滿意度在9歲和70歲時達到高峰少兒和老年段最幸福
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（來源：北青報）美國布萊根婦女醫(yī)院和哈佛醫(yī)學院的研究人員進行的一項初步研究發(fā)現(xiàn)，慢性便秘不僅是腸道健康的一個指標，也是思維功能下降的一個潛在警告信號。
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（來源：生命時報）一過性黑蒙、缺血性青光眼、視網膜中央動脈阻塞……頸動脈狹窄還傷眼
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（來源：生命時報）如果把人體比作一臺機器，負責連接并將機油送到各零件的管道系統(tǒng)就是血管。血管堵塞，不僅附近的“零件”無法工作，甚至可能讓整個身體報廢。身體內部的血管平時看不見摸不著，但是否有堵塞可能手腳先知，不妨試試舉手抬腳試驗。
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（來源：生命時報）仔細觀察不難發(fā)現(xiàn)，很多人的手上、腿上、頸部等區(qū)域，都有或深或淺的“青筋”——有些人的“青筋”藏在皮下隱約可見，有些人則比較明顯，一根根隆起似小青蟲，粗細不一。為什么“青筋”會凸起？這是身體毒素淤積還是某些疾病的信號？
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