編者按：要說磊不過18歲，但是能和我這個近50歲的人聊在一起，可見其思想的成熟度。這周，針對同學的飲食健康問題，他提出想搞個調(diào)查。這個想法得到了我的支持，并且?guī)退隽艘粋€策劃。調(diào)查問卷收上來了，結(jié)果竟然大吃一驚，到底發(fā)生了什么事呢？請大家往下看。
四氣調(diào)神大論，主要闡述了春夏秋冬四季，人如何根據(jù)季節(jié)的變化來養(yǎng)生。如果說上古天真論，講述的是養(yǎng)生之道的概論的話，那么四氣調(diào)神大論就是針對四季養(yǎng)生展開詳細論述。
?2011年11月，央視中華醫(yī)藥制作了一期健康故事，捏肌，顧名思義，就是對肌肉進行拿捏的一種過程，屬于按摩的一種。肉平時處于舒展和收縮狀態(tài)，但是肌肉的形態(tài)，功能不同，肌纖維的粗細也不同，對于人的精神和疲勞狀態(tài)也會產(chǎn)生不同的效果。所以，使用各種方法對肌肉進行鍛煉，捏拿，就會促進微循環(huán)，使得肌肉按照理想的方式健康發(fā)展。敬請收看~ ? ...
編者按：花溪好長時間沒有發(fā)文章了。很多網(wǎng)友都在問是怎么回事，原來，這段時間，她在研究食療。哈......下面來看看她到底有什么心得。
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