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徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)08靈蘭秘典論之內(nèi)臟官位

素問(wèn)已經(jīng)解讀了七篇了,前七篇中,其中5—三篇,講得都與陰陽(yáng)有關(guān),而前幾篇講的是長(zhǎng)壽與自然的關(guān)系,而到了第八篇,靈蘭秘典論,則是從宏觀層面,進(jìn)一步深入到了微觀層面,這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》的精華部分,也是我們網(wǎng)友們平常接觸最多的一部分。它把人體五臟六腑的功能,用官稱給做了形象的比喻和描述,讓人很容易理解。很多漫畫圖解《黃帝內(nèi)經(jīng)》的書中,在這一節(jié),都下足了功夫。

原創(chuàng) 書評(píng)

長(zhǎng)壽需要存夠營(yíng)養(yǎng)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))兒時(shí)養(yǎng)習(xí)慣青年攢肌肉中年抗炎癥老年要吃飽長(zhǎng)壽需要存夠營(yíng)養(yǎng)

網(wǎng)評(píng) 事件

降低靜息心率可延壽

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近日,國(guó)際期刊《科學(xué)報(bào)告》雜志發(fā)表一項(xiàng)最新研究顯示,靜息心率(清醒、不活動(dòng)的安靜狀態(tài)下,每分鐘心跳的次數(shù))維持在正常且偏低水平的人更長(zhǎng)壽。

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很多膽囊被白白切掉了

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))90%息肉既不會(huì)惡變,也不影響功能,完全可保膽治療很多膽囊被白白切掉了

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餐廳明亮人愛(ài)吃辣

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))除了受食欲、心情影響,一個(gè)人吃什么、吃多少也和所處的環(huán)境有關(guān)。近日,《心理科學(xué)進(jìn)展》雜志上的一篇文章對(duì)以往的實(shí)驗(yàn)研究進(jìn)行了歸納,指出以下視、聽(tīng)、嗅刺激會(huì)影響人的飲食選擇。

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小兒老搖頭咋回事

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),孩子特別喜歡搖頭,甚至睡覺(jué)時(shí)也在搖,這是怎么回事?孩子在不同成長(zhǎng)階段都會(huì)出現(xiàn)搖頭的現(xiàn)象,原因有以下幾個(gè)。

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為人父母付出也要有邊界感

(來(lái)源:中青報(bào))付出和回報(bào),是衡量人際關(guān)系簡(jiǎn)單而重要的指標(biāo)。人際交往的公平理論強(qiáng)調(diào),當(dāng)付出和收益大致相當(dāng)?shù)臅r(shí)候,更愿意維持這段關(guān)系;而社會(huì)交換理論認(rèn)為,當(dāng)付出越少收益越大,滿意度越高。親子關(guān)系,作為一種特殊的人際關(guān)系,也許也需要考慮付出和收益之間的關(guān)系。

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倔孩子都有顆脆弱的心

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))情感細(xì)膩害怕否定態(tài)度強(qiáng)硬掩蓋不安倔孩子都有顆脆弱的心

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八個(gè)壞習(xí)慣并不壞

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))適當(dāng)偷懶緩解疲憊房間亂點(diǎn)思維活躍有些壞習(xí)慣并不壞

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七十體弱到頂峰

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))運(yùn)動(dòng)不足主食過(guò)量家務(wù)繁重七十體弱到頂峰

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日本男性能休“更年期假”

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近年來(lái),很多人認(rèn)識(shí)到男性也有更年期。不久前,有日媒報(bào)道稱,日本多地政府和企業(yè)開(kāi)始設(shè)立男性更年期休假制度,或開(kāi)展相關(guān)教育活動(dòng),推進(jìn)民眾對(duì)男性更年期的認(rèn)識(shí)。

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韓國(guó)鼓勵(lì)老人就業(yè)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))提供110萬(wàn)個(gè)崗位,投入百億元津貼韓國(guó)鼓勵(lì)老人就業(yè)

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護(hù)好體內(nèi)的滅癌戰(zhàn)士

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))遇到腫瘤細(xì)胞快速反應(yīng)召喚免疫軍團(tuán)展開(kāi)圍剿護(hù)好體內(nèi)的滅癌戰(zhàn)士

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說(shuō)說(shuō)運(yùn)動(dòng)和氣血這件事

上周發(fā)了一篇文章,說(shuō)我在國(guó)慶節(jié)期間去浙江余姚調(diào)理5位客戶的事(《國(guó)慶余姚三日五客經(jīng)絡(luò)調(diào)理感受》)。其中,我特別提到了南方人,因?yàn)榈赜?、氣候、?xí)慣等原因,海鮮吃得多,肉類吃的少,所以普遍氣血都比北方人差一些。然后,有小伙伴在后臺(tái)留言,讓我談?wù)勥\(yùn)動(dòng)與氣血的問(wèn)題,今天就來(lái)回答他們的疑問(wèn)。

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為啥有人受不了別人脆弱

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))生活中我們會(huì)見(jiàn)到一類人,他們自己很堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立,當(dāng)面對(duì)他人的落淚、脆弱、無(wú)助時(shí),會(huì)非常地厭惡、排斥。按理說(shuō),人本能地同情弱者,為什么這些人打從心底接受不了別人的軟弱?

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氣虛則胖血虧則瘦

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))氣虛則胖,血虧則瘦吃點(diǎn)大棗多運(yùn)動(dòng)休息充足別熬夜

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代際融合 養(yǎng)老院住進(jìn)青年志愿者

(來(lái)源:人民網(wǎng))北京等地探索發(fā)展“代際融合”養(yǎng)老模式——養(yǎng)老院住進(jìn)青年志愿者

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瀟灑晚年要做“加減乘除”

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))步入晚年,有些老人找不到目標(biāo),一直待在家里,生活變得索然無(wú)味;有些老人覺(jué)得終于有了充足時(shí)間,每天奔波忙碌,甚至比退休前還累。

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養(yǎng)老也有了經(jīng)紀(jì)人

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))尋找適宜養(yǎng)老機(jī)構(gòu)配套服務(wù)伴隨終身養(yǎng)老也有了經(jīng)紀(jì)人

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腸道是防病主戰(zhàn)場(chǎng)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))參與多種代謝活動(dòng)殘?jiān)舅仃P(guān)鍵出口機(jī)體免疫重要防線腸道是防病主戰(zhàn)場(chǎng)

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