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很多人早起愛吐痰是啥原因

最近幾個月,在持續(xù)減重的過程中發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象,就是早起要猛吐好幾口痰。有時中午睡覺時,也會感覺喉嚨中有痰不吐不快。那究竟是什么原因?qū)е绿等绱酥嗄??這段時間也沒有感冒,也沒吃油膩的食物,反而痰盛。究竟是為何呢?原來,它是減重過程中的一個副產(chǎn)品,就像鼻炎、痔瘡、腳氣、痘痘......,是人體排濕的一種方式,今天和就大家聊聊這個話題。

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別有病網(wǎng)13歲:重大技術(shù)突破

2008年8月8日,別有病網(wǎng)(streetlaughs.com)誕生,如今已經(jīng)整整走過了13年的歷程。今天,又到了年度盤點的時間。 一方面,受新冠疫情的影響,業(yè)務(wù)量同比持平;另一方面,在理論和實踐上均獲重大技術(shù)突破;公眾號受眾量穩(wěn)步增長,下面將這一年的工作情況和大家做個匯報。

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糖.濕氣重.與肥胖的關(guān)系

在上一篇《大便粘.濕氣重.三不飲食法》中,我們重點闡述了飲食中“油脂”的過量攝入與大便粘、濕氣重和肥胖的關(guān)系,并提出了用“三不飲食法”來杜絕和檢驗是否攝入了過量的油脂。此文受到網(wǎng)友的廣泛好評,閱讀量破千,點贊40,19人在看,14人留言,8人打賞。今天,我們繼續(xù)探討飲食與濕氣重、肥胖的關(guān)系,重點闡述糖的危害。

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大便粘.濕氣重.三不飲食法

現(xiàn)在大便粘馬桶者比比皆是,去看中醫(yī),會告訴你濕氣重。然后怎么解決呢?很多人都是“紅豆薏米湯”主之??山^大多數(shù)人都失望了,為啥呢?喝到吐都沒解決問題。然后一上網(wǎng)查,會有這么一句名言“千寒易除一濕難祛”,然后就得到一絲心理安慰了,原來濕氣確實難祛,愛咋地咋地吧!

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騎行不僅身心更健康還上癮

越來越多的被滑雪吸引,因為它有白色鴉片之稱。那在非雪季該做點什么運動呢?因為對于我來說,一不運動再加上飲食不控制,體重就蹭蹭往上長。我曾經(jīng)嘗試了N多種運動,包括輪滑、跑步、登山、跳繩等,都因各種原因中止了,直到有一天,把家里放置了10年的大行折疊車拿出來騎了一圈,才終于找到了運動的感覺。

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三伏天來了防暑更要防寒濕

7月11日,我國正式進入了三伏季。今年的頭伏從7月11日開始,中伏時間為7月21日至8月9日,末伏從8月10日始,預計到8月19日止,近四十天的伏期。正式入伏后,高溫、高熱、高濕的“桑拿天”將頻繁出現(xiàn),酷暑難耐,但是,如果你就想著如何貪涼避暑,那可就大錯特錯了。

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遠程指導治療25歲寒包熱女案

現(xiàn)在正值酷暑之際,身處南方地區(qū)的人,難免會長時間處在空調(diào)房間中。同時,又由于燥熱,人難免起急上火,當火遇到寒,如果不能正?;猓蜁龅椒磸桶l(fā)熱、咽喉疼痛、食欲不振等情況,這不,前幾天就接到了一位深圳網(wǎng)友替老婆咨詢的病案。經(jīng)過我的遠程指導,通過刮痧、點穴、拍打、食療,2天多的時間,癥狀完全解除。

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減肥食譜②西紅柿青椒炒茄子

減肥,是一個永恒的話題,也困擾著很多的人,包括我。自2015年4月22日起,開始了我的減肥計劃。到2016年4月21日,為期一年:體重從83公斤,穩(wěn)定在71公斤左右(最低至69.5公斤);腰圍從100厘米,穩(wěn)定在81厘米;BMI指數(shù)穩(wěn)定在22.9。這個成績還算是不錯,重要的是,我的方法是純綠色的,沒吃任何的藥物、保健品,只是正常的飲食、運動,當然還離不開經(jīng)絡(luò)按摩。

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蕁麻疹在夏季開始集中爆發(fā)

2021年6月21日11時32分,我們將迎來二十四節(jié)氣中的夏至節(jié)氣,此時,白天最長,晚上最短,正是自然界陽氣最足的時候。根據(jù)中醫(yī)天人合一的理論,人體此時也正是陽氣最足的時候,也正因為如此,最近這幾天,接連接到幾個網(wǎng)友咨詢蕁麻疹的問題。

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如何判定大腿膽經(jīng)堵了

10多年前,臺灣吳清忠的《人體使用手冊》風靡大陸圖書市場,書中提出了很多顛覆人們思維方式的觀點,其中他指出,人體的很多看似病癥,實際上是人體在完成身體的自我修復過程,但我們普通人,甚至很多醫(yī)師卻把當它當作病來進行人為干預,其結(jié)果,中斷了人體的這種自我修復,導致病氣由表入里,反反復復。就比如,很多人早晨起來,會連續(xù)打10~20個噴嚏,其實這是人體在排寒呢,并非是所謂的鼻炎。他通過觀察發(fā)現(xiàn),有此癥狀的人,很多晚上睡覺的時候都不穿睡衣,只穿內(nèi)褲,光著腿,結(jié)果讓空調(diào)一吹,身體受寒了,尤其是大腿側(cè)面膽經(jīng)的位置。后來,他讓病人穿上睡衣以后,這種情況就慢慢消失了。

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點穴解除喝冰飲引發(fā)的急性胃痛

6月5日,芒種節(jié)氣,北京33度高溫,開車去看老人,下午1點,吃披薩,喝了一杯帶冰的飲料。3:30開車返家途中,吹空調(diào),半道感覺腹痛,且進行性加重。4:30到家后,臥倒感覺癥狀略微減輕。額頭有微汗,手略涼。飲熱水半杯,略好。稍后,點手上魚際穴,疼痛難耐,持續(xù)點按約半小時,腹痛進行性緩解,至晚上7:15,癥狀完全消失。次日上午10時,腹瀉;第三日早9:00再次腹瀉,身體完全康復,下面將此情況和大家匯報一下,也許你以后會用到。

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為何越來越多的人被便秘困擾

幾乎每個人都遇到排便困難的情況,這就好像我們吃撐了肚子不舒服一樣。但偶發(fā)的排便困難和真正醫(yī)學意義上的便秘還不完全一樣,那什么情況下的排便困難稱為便秘呢?針對便秘該如何解決呢?

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拔罐治腳氣 一罐定乾坤

小滿過后,氣候的特點是“濕熱”,而此時,惱人的腳氣又來騷擾了。這不,前些日子,先是腳趾縫里癢,涂藿香正氣水,可短暫止癢,但無長久止癢。發(fā)展到后來,腳底也癢,并且是那種在皮和肉之間的癢,非常煩人,夜里睡覺都要雙腳不停地蹭,嚴重影響睡眠。

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慢性頭痛渾身痛58歲血瘀男案

2021年5月16日,前往北京市海淀區(qū)體大附近,為58歲C先生夫婦進行了經(jīng)絡(luò)調(diào)理。這是一個典型的男性血瘀案,客戶主訴長期頭痛,醫(yī)院診斷為神經(jīng)性頭痛,沒治,頭痛起來就只能吃止痛藥。不僅如此,他現(xiàn)在渾身上下都疼,嗓子也疼,咳嗽....,當時工作到十點,經(jīng)過3個多小時的調(diào)理,除咳嗽還有一些,其他的癥狀大為緩解,客戶滿意!下面將調(diào)理情況和大家匯報一下。

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下面痔瘡流著血上面辣椒不離口

十人九痔,可見痔瘡是個高發(fā)病。辣椒雖不是人見人愛,但在南方地區(qū)卻是無辣不歡,尤以四川、重慶、湖南等地尤甚。有人甚至其他什么菜都可以不吃,只要有辣椒就行,辣椒就米飯甚至成為當?shù)厝俗畹团渲玫氖匙V。我去年5月曾經(jīng)去了一趟重慶,瘋狂連吃三天火鍋,吃的時候,滿頭大汗,鼻涕、眼淚止不住流,啤酒一瓶接一瓶,滿桌子都是餐巾紙......

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淮南53歲女渾身長斑調(diào)理案

本文是《疑難雜癥:淮南30歲血虛血瘀女案》的續(xù)篇,前文記述的是對H的調(diào)理過程。這是一個非常棘手的疑難雜癥,我入行十多年以來,此案可謂難度其高,因為H同時具有血虛+血瘀的癥狀,按常理,虛要補,而瘀要瀉,所以如何掌握“陰陽、寒熱、表里、虛實“(八綱),對操作者都是一個考驗。

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疑難雜癥:淮南30歲血虛血瘀女案

2021年4月21-22日,受客戶H女士之邀,前往安徽淮南,為30歲H和53歲母親做經(jīng)絡(luò)調(diào)理。這是一次“說走就走的旅行“,從其加我微信咨詢,到?jīng)Q定請我去皖,前后不足5個小時。

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38歲女子思則氣結(jié)久坐傷肉案例

2021年4月18日下午2-4點,在北京海淀區(qū)上地速8酒店,為來自天津的W女士做了經(jīng)絡(luò)調(diào)理。這是一個典型的思慮過重+久坐,導致的脾運化失調(diào)的案例。好在情況并不嚴重,只用了2個小時,一次性的將其前后所有的經(jīng)絡(luò)均打通了,效果還是不錯的,下面和大家匯報一下。

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人活著可臀已"死" 死臀人真不少

有人聽說過死臀綜合征的嗎?“死臀綜合征”又叫“臀肌失憶癥”是一種臀肌功能缺失的疾病,可能會引起腰部、髖部及膝關(guān)節(jié)疼痛?什么會導致“死臀綜合征”?這種癥狀出現(xiàn)的幕后黑手之一就是久坐。

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202104一家三口經(jīng)絡(luò)調(diào)理培訓紀實

2021年4月3-4日,前往北京通州北運河西,為S先生一家三口進行了經(jīng)絡(luò)調(diào)理及培訓,這也是我一對一經(jīng)絡(luò)調(diào)理培訓的第11位學員,也是學員中悟性最高,學的最快的一個,下面是調(diào)理和培訓的情況和大家匯報一下。

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