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??　? 記者：近幾年來(lái)，生活保健類圖書(shū)的種類日益繁多，銷量也呈上升趨勢(shì)，面對(duì)良莠不齊的養(yǎng)生類書(shū)籍，很多讀者存在困惑，如何尋覓到適合自己的養(yǎng)生書(shū)？您能否給大家提一些建議？

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??? 　曲黎敏：我從小就是個(gè)極好讀書(shū)的人，我?guī)缀醪豢措娨?，而我讀的書(shū)主要集中在傳統(tǒng)經(jīng)典著作上，尤其喜歡看原文，所以市面上那些養(yǎng)生健康書(shū)我知道一些書(shū)名，大多沒(méi)看過(guò)。要說(shuō)選擇，我說(shuō)幾點(diǎn)，供大家借鑒：1、少看編著的書(shū)。這些書(shū)大多是攢的，很多編者連起碼的道德標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到，就這樣七拼八湊地抄襲過(guò)來(lái)，用過(guò)火的話來(lái)嘩眾取寵。2、少看沒(méi)有作者介紹的書(shū)，連自己是誰(shuí)都不敢說(shuō)，信得過(guò)嗎？凡是把養(yǎng)生說(shuō)得玄之又玄的，什么偏方啦，什么猛藥啦，我勸大家一定要慎重，藥有偏性，不是糧食，不能亂吃。我在《從字到人：養(yǎng)生篇》這本書(shū)里專門(mén)有一章叫“藥”篇，看了后，我相信大家會(huì)有一個(gè)基本的判斷。

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??? 　我講養(yǎng)生一直有個(gè)原則，依照經(jīng)典談道理，先把道理談深談透，明了理，你自然就有判斷力了。不懂原理，只能是人云亦云。中醫(yī)的原理其實(shí)并不難，從陰陽(yáng)五行的相生相克中來(lái)，從自然的風(fēng)雨變化中來(lái)，從天地間的四季交替中來(lái)，普及中醫(yī)文化勢(shì)在必行，我能做的也很有限，但我會(huì)一直努力下去，我希望將來(lái)每個(gè)中國(guó)的老百姓家，都能掛上張美麗的中醫(yī)經(jīng)脈穴位圖，那我們的中醫(yī)文化就算普及了。

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