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曲黎敏攜新作推薦常用養(yǎng)生方法
[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2010-1-9 10:30
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記者:曲老師,聽說您祖籍是山東,您能否結合山東的氣候特征和飲食規(guī)律,給家鄉(xiāng)人民提一些養(yǎng)生建議?
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??? 曲黎敏:一方水土養(yǎng)一方人,這個是很有道理的。各個地方的人生理特點都不同,這跟地域、氣候、水土都有關。
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??? 山東人有個特點,性格豪放,但偏倔。養(yǎng)生其實不是光養(yǎng)身體,對脾氣性格也是要進行控制的,人生在世,不如意的事情十之八九,別過于執(zhí)著。飲食上,天地造萬物都是有規(guī)律的,比如山東的大蔥很有名,大蔥在中醫(yī)里稱為菜伯,是非常好的食物,其中間是空的,有化肉食、疏通氣血的功效,山東人愛吃蔥,這就挺好。我衷心祝福山東父老健康長壽,家庭幸福。
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