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細數(shù)名中醫(yī)和皇帝 誰的壽命更長?
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唐代大醫(yī)家孫思邈,他的壽年在人們的考證爭論中有101歲、121歲,但我的老師干祖望教授撰著《孫思邈評傳》一書中,考證為孫思邈享年141歲,不管哪個年齡是真實的,他都是一個名副其實的高齡長壽者。孫氏一生忙于醫(yī)道,活躍于臨床,救治活人不計其數(shù)。公元581年,“隋文帝輔政,以國子博士召,(孫氏)不拜”,并且“稱疾不赴(有病不能赴京)”,后來干脆隱居,專注于修道、煉丹、讀書,疏注《老子》、《莊子》,并著手寫書。公元652年,孫氏近百歲,《千金要方》脫稿。30年后,《千金翼方》一書寫成。
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藥王孫思邈據(jù)說活了一百四十多歲
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兩部《千金方》書,至今在中醫(yī)界仍具有較高的參考和研究價值,更難能可貴的是該書中的“大醫(yī)精誠”成為醫(yī)界職業(yè)道德的里程碑,為每個醫(yī)務工作者心中的“醫(yī)德”典范。孫氏對于防老延年法,有其獨特見解。作為道教中人,他將道教的修心養(yǎng)性的方法有意無意間地引進了醫(yī)學,總結出:
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1、要穩(wěn)定情緒,節(jié)制過度的用腦用力。
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其言“如膏用小炷之與大炷,眾人大言而我小語,眾人多繁而我小記,眾人悖暴而我不怒。不以小事累意,不臨世俗之儀。淡然無為,神氣自滿。以此為不死之藥,天下莫我知也”(見《翼方·養(yǎng)性禁忌》)。
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2、要注意飲食的清淡和節(jié)制。
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其言“樂恬淡之味”,“食不可過飽”(見《要方·養(yǎng)性·序言》)。
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3、要注意適量的活動與輕松的體力勞動。
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其言“流水不腐,戶樞不蠹,以其運動故也” (見《要方·養(yǎng)性·道林》)。但又要“力所不勝而強舉之,傷也”(見《要方·養(yǎng)性·序言》)。
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4、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
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其言“第一勤洗浣,以香沾之,身數(shù)沐浴,務另潔凈”(見《翼方·退居·養(yǎng)性》)。以及居住處要“櫞梁長壯,柱高間闊”,“草蓋令高二尺,則冬暖夏涼”(見《翼方·退居》)。
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孫氏之所以如此高壽,是因為他“本立于儒、志歸于道、業(yè)從于醫(yī)”。為了表達對他的崇拜敬仰,后人稱他為“神仙”、“居士”、“鴻儒”、“真人”、“大醫(yī)”、“藥王”等,贊美之言,不絕于耳。
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