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有什么別有病
曲黎敏:學(xué)一點(diǎn)生活中的運(yùn)動養(yǎng)生
[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2010-4-20 09:21
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先天不足、后天衰老才可能傷到五臟。五臟實(shí)際上是五“藏”,這個(gè)字讀cáng,五臟都是藏在里邊的。藏在哪兒呢?藏在肋骨里面,五臟被一個(gè)大門給關(guān)在里邊,前后都有肋骨,把它包住了。摸摸我們的肋骨,包得很厚。所謂五臟是什么?就是心、肝、脾、肺、腎。
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五臟容不容易受傷,怎么才能傷到五臟?傷了五臟最起碼有個(gè)前提,先得把肋骨給打折。五臟很寶貴,因?yàn)榘诶镞?,所以五臟是很難傷到的。對人體來說,只有先天不足或者后天的衰老,才能傷到五臟,這是一個(gè)很重要的原則。比如說,心臟復(fù)蘇的話需要用什么方法?西醫(yī)都要用電擊療法,只有用那么大的力量才能打到心臟,讓人體整個(gè)跳起來。這是很可怕的力量。所以,五臟基本按摩不到,治五臟只有一個(gè)方法――自我鍛煉法。
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五臟按摩都按摩不到,那中醫(yī)是靠什么來治五臟的?是六腑。五臟與六腑之間是相表里關(guān)系。真正的好中醫(yī),比如說同樣心臟復(fù)蘇,西醫(yī)是靠電擊的療法;而中醫(yī),因?yàn)樾暮托∧c相表里,只要在小腸經(jīng)上找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)难ㄎ话醋∫院?,一定會刺激到心臟。所以,中國的按摩有時(shí)候可以救人是有一定道理的。按摩六腑是非常重要的,沒事就在那兒揉肚子、拍打肚子,怎么弄那個(gè)肚子都行。除此之外還有一個(gè)最好的姿勢,是什么?抱著肚子蹲下,穿著平底鞋,腳后跟不許蹺起,就那么抱著。天天擠壓六腑來鍛煉五臟,對六腑也有好處。
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