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????? 頭很痛，在后腦是腎，前額是大腸，側(cè)面是小腸，不管是那里痛只要自己拿指甲去掐頭皮，把上面的水掐掉了就不會痛了，也可以壓心包經(jīng)或用個東西頂在膻中穴上，時間久一點，同樣可以不痛的。

????? 只要自己用手指甲在痛的地方反復(fù)掐十分鐘，或用手指壓自己的心包經(jīng)等都可以在半小時內(nèi)就不痛。

????? 頭痛時就壓頭皮，用自己的指甲去掐頭皮，那里比較軟就要掐到頭皮變硬，也就是說讓那里的積水出去，同時壓心包經(jīng)，不讓心包有積水現(xiàn)象，心包、心臟不積水，心臟就會有最好的博動力，大腦得到的供血是正常的話，頭是不會痛的。

????? 經(jīng)常會頭痛的人一定是頭部的供血不足，壓心包經(jīng)可以讓心臟的博動力強(qiáng)一點，大腦供血好一點頭就可以不痛，也可以直接壓頭部，用自己的指甲去掐頭皮，摸上去頭皮是軟的地方一定是痛的地方，當(dāng)
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★偏頭痛

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????? 我曾經(jīng)是一個像你一樣靠止痛片過日子的學(xué)生，后來工作了，有很長一段時間不頭痛，到了四十幾歲又開始頭痛，尤其到了冬天，要帶兩個絨線帽才好過一點。當(dāng)然也看了不少次醫(yī)生，都沒有解決，后來因病自學(xué)中醫(yī)，明白了一個道理，頭痛的問題并不在頭，而是人體能力不夠時控制不住腸胃的細(xì)菌，當(dāng)你的腸胃里的病灶與頭上的某一部分對應(yīng)有積水時，那部分就會痛。解決痛的問題只要做二件事︰

????? 一、直接用你自己的手指甲反復(fù)掐痛的地方及周遭，指甲掐的時候要慢慢地停留在那兒，讓那兒的積水出去（你可以仔細(xì)摸摸整個頭皮，你會發(fā)現(xiàn)，痛的部分的頭皮比較厚，當(dāng)你反復(fù)壓、掐那部分后，頭皮里的積水出去了，頭皮就變薄了，也就不痛了） 。

????? 二、壓心包經(jīng)的天池穴、膻中穴或心經(jīng)的極泉穴，每穴壓二分種，同樣可以讓頭不痛。但這僅是一種權(quán)宜之計，要徹底解決你的頭痛問題還是一句老話，要讓人體的氣血上升。只有人體的氣血上升了，也就是窮人要脫貧生活才會好起來一樣，人體的健康才會有保證。
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★頭暈

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????? 頭暈時，先坐下，壓自己的合谷，然后壓心包經(jīng)，用自己的指甲掐自己的頭皮。整個頭皮都掐一下，頭皮里的積水出去了，頭就不暈了。
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★眩暈

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????? 眩暈可以根除，關(guān)鍵在于血氣的提升，你現(xiàn)下先開始自己壓或確切地說是用你的雙手的指甲掐自己的頭皮，從正中督脈開始慢慢地往兩側(cè)移動，可以梢用力，當(dāng)你的整個頭皮變硬時，你的感覺就會比較舒服，同時配合壓心包經(jīng)和心經(jīng)。但這只是權(quán)宜之計，人們一般不會去關(guān)心自己頭皮的厚薄，實際上頭皮的厚薄大有文章，你可以先摸一下整個頭皮，看看哪一部分較厚，頭頂、后腦勺，還是兩側(cè)，還是頭部從上面往下轉(zhuǎn)彎的角上。如果開始摸不清，沒有關(guān)系，你先去用指甲掐，第一次大概要花半小時，壓完后再摸或第二天早晨摸就比較分得清了。不同的地方厚是反映不同的問題，但都沒有關(guān)系，而且問題肯定不在大腦，你不要緊張。要讓人體的氣血上升，關(guān)鍵是早睡和敲膽經(jīng)，而你的問題是膽汁分泌不好，你試試看，敲它兩周膽經(jīng)同時掐頭皮。掐的時候動作不要快，指甲掐下去要停留一些時間，每一條線都要掐一定的時間再向外移動。

????? 每天起床前，先壓一會兒膻中穴，或用意念冥想膻中穴。一手指平放在穴位上。閉上眼睛，意念集中在二眼之間，然后往下想，到鼻子、到嘴巴、到下巴、到胸博、到膻中穴，如果意念不易集中。可以在膻中穴上用指甲掐一下，有點痛感，讓自己想痛的地方，十分鐘或二十分鐘，這可以讓心包積液減少，讓心臟的搏動力強(qiáng)化。讓人體在現(xiàn)有的條件下有最好的供血狀態(tài)。這樣還不夠，你還要用自己的雙手指甲去掐自己的腦袋，雙手八指從中間的督脈開始慢慢的向兩側(cè)移動。反復(fù)掐，你的頭皮有軟的地方，那就是有積水，是造成你頭暈的原因，當(dāng)你反復(fù)壓、掐后，你的頭皮會變硬，這時候才起床，就不太暈了。必須敲膽經(jīng)加早睡，一直到你的手掌的顏色由目前的偏黃色轉(zhuǎn)變?yōu)榧t色。你的月經(jīng)顏色由深變紅時才行。
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★中度抑郁癥

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????? 中度的抑郁癥是心臟有積水，你試試看給自己壓極泉穴及心經(jīng)，時間稍長一點，左右兩邊都要壓。壓后心臟積水減少一些，你的體癥就會減輕，不舒服就會消失。如果是抑郁癥的話，壓外腳踝正后方的昆侖穴與兩乳聯(lián)機(jī)正中的膻中穴，乳頭外側(cè)的天池穴及心包經(jīng)全部。是什么問題對應(yīng)的穴位就特別痛，人體會給你最正確的訊息。

????? 患抑郁癥的人，一是從小心包外的脂肪堆積較多，造成心臟的搏動力不足，心脈經(jīng)常是沉脈，多早搏;二是氣血步步下降。你要改善自己治療自己，只要一讓自己的氣血上升，敲膽經(jīng)加早睡;二經(jīng)常壓或拔罐上面說的一些主要穴位。半年就可以有變化，一到二年后就不可能是內(nèi)向的人了。
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★發(fā)燒

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關(guān)于人體發(fā)燒有以下幾種情況︰
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????? 有細(xì)菌感染，人體與細(xì)菌搏斗過程中，人體的能力有點不夠，會造成心包積水，你要讓它退熱，就壓外腳踝正后方的昆侖穴，壓心包經(jīng)，壓膻中穴，把耳朵貼在病患的腹部聽里面的流水聲，當(dāng)流水聲越來越響、越來越流暢時，病患的左手的寸脈也一定由沉脈變平脈，這時候，他的熱度就會退下去，如果身體里的白血球與細(xì)菌的搏斗還沒有停止，熱度到第二天還會上來，但沒有關(guān)系，你就再照樣做，一直到熱度退盡為止。

??? 是風(fēng)寒問題引起的，壓風(fēng)池穴一到二分鐘，再用手摸一下病患的額頭，如果有點涼下去，那么就是風(fēng)寒問題，就壓胸前的肺經(jīng)別（只要壓痛的一邊，人體自己開始處理身體里的問題，它一定是只處理一半的臟器，所以你只要壓一半就夠了），要求同上，還可以壓風(fēng)池、尺澤、魚際等穴。

????? 有時候從表證看很象是在趕風(fēng)寒，但風(fēng)池與大杼都沒有明顯的痛感，試壓肺經(jīng)別與大腸經(jīng)別也沒有很痛的感覺，也沒有水聲，如果有小便黃、夜尿，睡眠多夢等癥狀，那樣的話，問題在肝臟，是肝熱逼肺。以壓肝經(jīng)為主，尤其是右邊的肝經(jīng)，是肝熱造成的肺熱現(xiàn)象。

????? 是由于情緒造成的，你壓一下是太沖穴痛還是背部的膈俞穴痛，太沖穴痛是有生氣，壓太沖加心包等;膈俞穴痛是有悶氣，壓膈俞穴加心包等，所以要壓的地方是膈俞、太沖，腳后跟的昆侖，然后是心包經(jīng)全套，要壓到心包里的流水聲流暢，不要重，而要長時間。同時要吃三天到五天的青皮10克＋陳皮10克＋水三杯浸泡半小時，然后煮開就好，當(dāng)茶喝。用來破氣與利氣。?
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★風(fēng)寒

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????? 與上面治療發(fā)燒的情況相似。人體感受風(fēng)寒后的回應(yīng)可以有三種情況（其實風(fēng)、寒、暑、熱、濕、細(xì)菌、病毒侵犯人體時，都是三種狀態(tài)），最佳狀態(tài)就是打幾個噴嚏把寒氣趕走了;其次就是要趕寒氣，但能力尚不夠就會比較纏綿，甚至頭痛發(fā)燒;第三種情況則是人體完全無抵抗能力，任寒氣入體表入經(jīng)絡(luò)入腑入臟。第三種情況人體沒有任何不舒服感覺，也沒有任何生病跡象，但是對人體的傷害是長期的（外邪束肺），第二種情況的解決除了服中藥外，香江愚醫(yī)先生介紹了灸法，用指壓法也可以退燒、去風(fēng)寒。

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????? 具體做法如下︰壓風(fēng)池穴，如果風(fēng)池穴痛，發(fā)燒是因為風(fēng)寒造成的，左右各壓二到三分鐘，如果風(fēng)池穴不痛或不太痛，那么發(fā)燒并非因為風(fēng)寒造成。

????? 壓肺經(jīng)別、大腸經(jīng)別（只壓感覺明顯的一邊），壓到不痛。肺實者壓尺澤、魚際;肺虛者壓中府、太淵。上述只能解決外感風(fēng)寒。?癥狀︰流鼻水與打噴嚏，說明肺里有風(fēng)寒，同樣的癥可以由不同的因素造成︰
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????? 肺的能力上升，人體直接發(fā)動去風(fēng)寒的工作，那么事情在肺與大腸，你可以試壓腦后的風(fēng)池穴與下面一點的大杼穴，風(fēng)池痛是肺為主，就壓肺經(jīng)別與肺的穴位，而且是壓痛的一邊，如果是大杼穴痛就以大腸經(jīng)別與大腸的穴位為主。你一定還可以看到其它的一些表癥，例如，晚上不易入睡，早晨醒得早，口易乾，大便較干等。而大腸的問題時，孩子會有肚子痛、拉稀、放短屁，有一邊的脖子比較涼等。

????? 如果是血多了進(jìn)了右葉肝臟時，也會造成上面的癥狀，金克木是常規(guī)，當(dāng)肝臟偏旺時，也會有木侮金的現(xiàn)象，那么就是肝為主了，壓右邊的肝經(jīng)，你也有一些現(xiàn)象可以供參考，孩子的小便比以前黃了，騷味重了，晚上睡覺到2～3點時會很不安穩(wěn)，踢被子，要起來小便，摸他頭頂百會穴的溫度會比其它地方熱，小手也會有點潮熱等。

????? 心與肺的關(guān)系是火克金，在正常情況下是沒有什么癥狀的，但如果人體去修理心臟，使心火更盛就會有火乘金的現(xiàn)象，也會有流鼻水與打噴嚏現(xiàn)象，但這時候肯定以壓心經(jīng)為主，你可以看到的其它體癥是口苦，舌尖很紅，脾氣較浮動，心脈偏快，早晨賴床，白天也想睡等。
????? 肺熱與肺寒，肺實與肺虛，我是這樣理解的，它們都是有寒氣入侵肺臟，只不過有重輕之分，人體的能力也有強(qiáng)弱差別。當(dāng)肺還能與風(fēng)寒相爭之時為肺熱、肺實，體表特征為︰口干，皮膚較白，臉上毛孔較粗，便秘，早晨醒得早等;反之皮膚較黑，小便量少，但一喝水很快就要小便，人體往往瘦而干等。?
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★咳嗽

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????? 咳嗽是有痰的壓肺經(jīng)，無痰的壓肝經(jīng)加壓太沖穴。
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★乾咳無痰

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????? 我知道的有這樣兩種。一種是喉嚨有點癢癢的感覺，咳的時候也一直在喉嚨口，這種人吃東西的時候不咳，睡著的時候不咳，但躺下去時與早晨三、四點的時候會咳得厲害一點，平時一直會咳，太沖穴壓一會兒，喉嚨口的癢癢感覺沒有了，就不想咳了，是生氣造成肝氣上逆，平肝可以止咳。

????? 另外一種是腸咳，沒有預(yù)警的突然有一股氣從腹部沖上來，患者就會咳一陣子，過后又沒有什么感覺了，但咳的時候有的人很辛苦，有的時候有點像嗆的感覺?；颊咦约嚎梢灾罋馐菑母共磕膫€方位沖上來的。那是因為患者腹部大腸或者小腸有一個病灶有水腫，堵住了腸里氣體的排放，達(dá)到一定腹壓的時候，氣體要沖出去，下面不通，就往上面來了。按照患者提供的部位，不難找到病灶所在，輕輕地推壓那個部位，可以使那個病灶的積水出去一點，也就是腫的情況改善一點，使腸里的氣能從下面出去一點，咳就會好一點。
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★小孩易感冒

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????? 你兒子的問題是肺里有寒氣，人體能力尚不足以把寒氣趕出去，你只要敲膽經(jīng)，抓住他的吸收問題，等他的能力一到位，孩子就會打噴嚏、流鼻水，甚至發(fā)燒，那時你就幫他壓肺經(jīng)別與后腦的風(fēng)池穴，加手上的列缺穴、尺澤穴與魚際穴，反復(fù)壓一個晚上，寒氣一定就能趕出去，那時便秘與晚上不易入睡的問題就沒有了。敲膽經(jīng)后胃口自己會上升的，如果你嫌慢，可以在孩子睡著時，把手指放在腹部做順時針的按摩十分鐘，做一到二周就可以解決的。
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★腹瀉

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????? 腹瀉是不是像水瀉的那種，肚子有點痛就要上大號，上完就沒有事了，如果是我說的情況，你摸一下脖子的兩側(cè)哪一邊比較涼，再壓一下是哪一邊比較痛。然后把那一側(cè)的大腸經(jīng)別壓一下，讓帶有寒氣的水下去;或者沖一個熱水袋，放在涼、痛的一邊，冷的水經(jīng)過加溫變熱了，再流到腸里就不會引起冷熱交戰(zhàn)的拉肚子了。
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★便秘

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????? 便秘有肺熱或腸枯之分，敲膽經(jīng)都是必須的，敲一段時間后，肺熱的人壓肺經(jīng)別，加肺經(jīng)上的尺澤穴、魚際穴、少商穴，有感冒現(xiàn)象時加風(fēng)池穴、列缺穴（小孩便秘是因為肺熱）。如果是肝熱造成肺熱的，就壓壓右腿的肝經(jīng);當(dāng)然也有人是心火重造成肺熱的，那么就壓腋下的極泉穴。關(guān)鍵是那里痛就壓那里，這是不二法門。

是腸枯的就幫助腸胃蠕動強(qiáng)化，把你的三個手指分別放在她肚臍及左右各兩寸（天樞穴）的地方，把另一個手的兩個手指放在臍下一寸半（氣海穴）與三寸（關(guān)元穴）的地方，做順時針的轉(zhuǎn)動，動作越慢越好，一呼一吸轉(zhuǎn)一圈，讓她的意念守在這一塊地方（通常說的意守丹田）。連續(xù)做一段時間，她的腸胃蠕動能力就會漸漸上升，腸枯的情況改善了，便秘就可以解決了。
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★內(nèi)分泌紊亂

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????? 內(nèi)分泌紊亂的問題，應(yīng)該是與情緒有關(guān)，人體是不會有紊亂的事情的，但是情緒會左右人體，所以先要調(diào)節(jié)自己的情緒，然后壓太沖穴、膈穴、心包經(jīng)，適當(dāng)喝一點青、陳皮的水，情況就會好轉(zhuǎn)的。
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★早 搏

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????? 早搏其實并不是心臟的問題，雖然它的癥狀在心脈的跳動不規(guī)則，病的真正原因是身體的能力不足以與細(xì)菌搏斗，本來人體能力不夠時，人體與細(xì)菌的關(guān)系應(yīng)該是和平共處，但由于人體情緒的沖擊，攪亂了人體正常的內(nèi)分泌活動，使白血球偏高，在這樣的條件下與細(xì)菌開戰(zhàn)，脾臟既要帶領(lǐng)白血球與細(xì)菌作戰(zhàn)又要負(fù)責(zé)人體運(yùn)水工作（脾主運(yùn)化），能力上有不足，人體只能少運(yùn)水或不運(yùn)水，這樣人體身上就有積水現(xiàn)象，而人體的心臟由于工作量最大，需要排出去的水也最多，脾的運(yùn)水能力一差，心包里一定積水較多，人體為了讓水出去就有了早搏現(xiàn)象，所以這種人早晨起床時，臉總有點浮腫感，壓心包經(jīng)可以解決早搏問題，也可以提升脾臟的運(yùn)水能力（心包積水少了，心臟的搏動力就強(qiáng)一點，心為脾之母）。

????? 早搏是因為心包里有積水，壓腳跟的昆侖，壓心包經(jīng)別，壓膻中穴等就會減少或沒有，但根本問題是有悶氣，要知道病好治，情緒問題難搞。

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★心肌缺血

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????? 那你人體的血是少得離譜了，要解決這個問題，基礎(chǔ)工作還是要敲膽經(jīng)，平時多壓心經(jīng)，尤其是有刺痛的點，不用心急，實際上急也沒有用。當(dāng)你的血多一點時，每天跳一分鐘繩，要真的有繩子的跳繩，跳跳停停，不要多，讓心肌慢慢地強(qiáng)化，讓缺血的心肌復(fù)活。心肌沒有問題時，應(yīng)該舌尖是紅色的，你因為不僅血流量少而且血很稀釋，所以你的舌尖上有一點地方顏色是偏白或帶一點黃色的，什么時候那點的顏色轉(zhuǎn)紅色了，心肌缺血問題就解決了。
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★血小板少

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????? 如果身體其它感覺都好，只有血小板少，你可以吃一點“阿膠”（或者就經(jīng)常吃一些豬腳）。我曾經(jīng)看過一個住院病患，一直有大便隱血，又找不到明顯的出血點，當(dāng)然她的血小板也很少很少，我看了患者后建議她每天吃一籠小籠包子。原來這個退休干部，由于退休了工作量當(dāng)然減輕了，人體的支出當(dāng)然也減少了，對于人體來講，身體的能量有了多余有了累積，人體就會開始修理以前沒有能力修補(bǔ)的病灶，這時候人體需要大量的凝血因子，而這位女士，從小不吃皮（雞皮、魚皮、肉皮），也不吃紅肉，在平時人體對血小板的用量不大，也就沒有什么情況顯現(xiàn)，一旦人體要去修補(bǔ)身體里的病灶就不夠用了。
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★貧血

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????? 貧血只有三個因素︰一、長期吃的食物營養(yǎng)不夠（現(xiàn)代人很少這種情況，除非極其貧困地區(qū)或刻意減肥不吃）;二、膽汁分泌不足造成食物無法分解，吃得不錯也夠，但是吸收不到足夠的養(yǎng)分而造成沒有造血材料（現(xiàn)代人大部分是這個狀態(tài)）;三、長期睡眠時間不合理（睡得很多也很飽，但都不在人體能夠造血的時段里）。知道了貧血的原因，我想你一定也知道了如何去解決。
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★哮喘

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????? 中醫(yī)有五臟六腑都會喘一說，我遇到過的有