【byb.cn】?編者按：下面這篇文章，是復(fù)旦大學(xué)女教師于娟寫(xiě)的日記。我們?cè)谶@里轉(zhuǎn)發(fā)，是為了別有病網(wǎng)站網(wǎng)友，在人生的路上，要更多地關(guān)注的不是名、利，而是自身的健康！當(dāng)命都沒(méi)了，名、利全是浮云。

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　　作者簡(jiǎn)介：于娟出生于1978年，上海復(fù)旦大學(xué)青年教師，2009年12月確診患乳腺癌后，寫(xiě)下一年多病中日記，在日記中反思生活細(xì)節(jié)，并發(fā)出“買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房買(mǎi)不來(lái)健康”的感嘆，引起網(wǎng)友關(guān)注和熱議。2011年4月19日凌晨三時(shí)許，于娟辭世。

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生病前的于娟

病榻上的于娟

病榻上的于娟

患病時(shí)的于娟

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?　　病房里無(wú)論再熱鬧開(kāi)心的場(chǎng)面，此言一出，氣氛會(huì)在一秒鐘內(nèi)變得死寂凝重，一秒后，便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕淚，有阿姨哭天喊痛罵老天瞎眼，有阿姨捶著胸指著天花板信誓旦旦平素沒(méi)有做過(guò)虧心事為啥有如此報(bào)應(yīng)。有幾個(gè)病人算幾個(gè)病人，沒(méi)有一個(gè)能面對(duì)這個(gè)直捅心窩子的話題。除了我。

　　我從來(lái)不去想這個(gè)問(wèn)題，既然病患已然在身，惡毒詛咒也好，悔過(guò)自新也好，都不可能改變我是得了癌癥的事實(shí)，更不可能瞬間把我的乳腺癌像轉(zhuǎn)匯外幣一樣轉(zhuǎn)到其他地方去。無(wú)能為力而又讓我倍感傷懷的事情，我索性不去想。
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　　時(shí)隔一年，幾經(jīng)生死，我可以坐在桌邊打字，我覺(jué)得是我思考這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候了，客觀科學(xué)，不帶任何感情色彩地去分析總結(jié)一下，為啥是我得癌癥。做這件事對(duì)我并無(wú)任何意義，但是對(duì)周?chē)娜丝赡軙?huì)起到防微杜漸的作用。我在癌癥里整整掙扎了一年，人間極刑般的苦痛，身心已經(jīng)摧殘到無(wú)可摧殘，我不想看到這件事在任何一個(gè)人身上發(fā)生，但凡是人，我都要去幫他們?nèi)ケ苊?，哪怕是我最為憎恨討厭的人?br />　　?
　　之所以去思考這個(gè)問(wèn)題并且盡量想寫(xiě)下來(lái)是因?yàn)?，無(wú)論從什么角度分析，我都不應(yīng)該是患上癌癥的那個(gè)人。
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　　【1】痛定思痛，我開(kāi)始反思自己究竟哪點(diǎn)做得不好，所以上天給我開(kāi)個(gè)如此大的玩笑，設(shè)個(gè)如此嚴(yán)峻的考驗(yàn)
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　　一、習(xí)慣問(wèn)題之飲食習(xí)慣

　　1、瞎吃八吃

　　我是個(gè)從來(lái)不會(huì)在餐桌上拒絕嘗鮮的人?；诤芏嗫陀^原因，比方老爹是廚子之類(lèi)的優(yōu)越條件，我吃過(guò)很多不該吃的東西，不完全統(tǒng)計(jì)，孔雀、海鷗、鯨魚(yú)、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、馴鹿、麂子、錦雉、野豬、五步蛇諸如此類(lèi)不勝枚舉。除了鯨魚(yú)是在日本的時(shí)候超市自己買(mǎi)的，其他都是順?biāo)浦凼降谋徽?qǐng)客。然而，我卻必須深刻反省，這些東西都不該吃。尤其我看了《和諧拯救危機(jī)》之后。選擇吃他們，剝奪他們的生命讓我覺(jué)得罪孽深重。破壞世間的和諧、暴虐地去吃生靈、傷害自然毀滅生命這類(lèi)的話就不說(shuō)了，最最主要的是，說(shuō)實(shí)話，這些所謂天物珍饈，味道確實(shí)確實(shí)非常一般。那個(gè)海鷗肉，高壓鍋4個(gè)小時(shí)的煮燉仍然硬的像石頭，咬上去就像啃森林里的千年老藤，肉纖維好粗好干好硬，好不容易肯下去的一口塞在牙縫里搞了兩天才搞出來(lái)。我們要相信我們聰明的祖先，幾千年的智慧沉淀，他們篩選了悠長(zhǎng)悠長(zhǎng)的時(shí)候，遠(yuǎn)遠(yuǎn)長(zhǎng)過(guò)我們壽命時(shí)間的無(wú)數(shù)倍，才最終鎖定了我們現(xiàn)在的食材，并由此豢養(yǎng)。如果孔雀比雞好吃，那么現(xiàn)在雞就是孔雀，孔雀就是雞。

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　　2、暴飲暴食

　　我是個(gè)率性隨意的人，做事講究一劍在手快意恩仇，吃東西講究大碗喝酒大口吃肉。我的食量聞名中外，在歐洲的時(shí)候?qū)焺?dòng)不動(dòng)就請(qǐng)我去吃飯，原因是老太太沒(méi)有胃口，看我吃飯吃得風(fēng)卷殘?jiān)坪苁沁^(guò)癮，有我陪餐講笑話她就有食欲。其二，我很貪吃。之所以叫bluemm是因?yàn)樵趶?fù)旦讀書(shū)時(shí)候?qū)熡辛鶄€(gè)一起做課題的研究生，我是唯一的女生。但是聚餐的時(shí)候，5個(gè)男生沒(méi)有比我吃得多的。年輕的傻事就不說(shuō)了，即便工作以后，仍然屏著腰痛（其實(shí)已經(jīng)是晚期骨轉(zhuǎn)移了）去參加院里組織的陽(yáng)澄湖之旅，一天吃掉7個(gè)螃蟹。我最喜歡玩的手機(jī)游戲是貪吃蛇，雖然功夫很差。反思想想，無(wú)論你再靈巧機(jī)敏，貪吃的后果總是自食其果。玩來(lái)玩去，我 竟然是那條吃到自己的貪食蛇。

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　　3、嗜葷如命

　　得病之前，每逢吃飯若是桌上無(wú)葷，我會(huì)興趣索然，那頓飯即便吃了很多也感覺(jué)沒(méi)吃飯一樣。我媽認(rèn)為這種飲食嗜好，或者說(shuō)飲食習(xí)慣，或者說(shuō)遺傳，都是怪我爹。我爹三十出頭的年紀(jì)就是國(guó)家特一級(jí)廚師，90年代的時(shí)候，職稱(chēng)比現(xiàn)在難混，所以他在當(dāng)?shù)嘏腼兘缬悬c(diǎn)名頭。我初中時(shí)候，貌似當(dāng)?shù)厝种坏膹N子是他的徒子徒孫，而認(rèn)識(shí)他的人都知道我是他的掌上明珠?？上攵抑灰ワ埖?，就會(huì)被認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)叫我“師妹，師叔”的廚子帶到廚房，可著勁地塞。那時(shí)候沒(méi)有健康飲食一說(shuō)，而且北方小城物質(zhì)匱乏，葷食稀缺。我吃的都是葷菜。

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　　其二就是，我很喜歡吃海鮮。話說(shuō)十二年前第一次去光頭家，他家在舟山小島上。一進(jìn)家門(mén)，我首先被滿桌的海鮮吸引，連他們家人的問(wèn)題都言簡(jiǎn)意賅地打發(fā)掉，急吼吼開(kāi)始進(jìn)入餐桌戰(zhàn)斗，瞬間我的面前堆起來(lái)一堆螃蟹貝殼山。公公婆婆微笑著面面相覷。我的戰(zhàn)斗力驚人超過(guò)了大家的預(yù)算，導(dǎo)致婆婆在廚房洗碗的時(shí)候，差公公再去小菜場(chǎng)采購(gòu)因?yàn)榕峦盹埐粔蛄狭恕?/p>

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　　十幾年之后每次提到我的第一次見(jiàn)面，婆家人都會(huì)笑得直不起腰，問(wèn)我怎么不顧及大家對(duì)你第一印象。我的言論是：我當(dāng)然要本我示人，如果覺(jué)得我吃相不好就不讓我當(dāng)兒媳婦的公婆不要也罷，那么蹭一頓海鮮是一頓，吃到肚 子里就是王道。我在這里寫(xiě)這些不是說(shuō)吃海鮮不好，而是在反思為啥我多吃要得病：我是魯西北的土孩子，不是海邊出生海里長(zhǎng)大的弄潮兒，一方水土養(yǎng)一方人，光頭每日吃生蝦生螃蟹沒(méi)事，而我長(zhǎng)期吃就會(huì)有這樣那樣的身體變化：嫁到海島不等于我就成了漁民的體質(zhì)。

　　話說(shuō)我得了病之后，光頭一個(gè)星期不到，考研突擊一樣看完了很多不知道哪里搞來(lái)的健康食療書(shū)，比方坎貝爾的《中國(guó)健康調(diào)查報(bào)告》、《治愈癌癥救命療法》等等，引經(jīng)據(jù)典，開(kāi)始相信牛奶中的酪蛋白具有極強(qiáng)的促癌效果，以動(dòng)物性食物為主的膳食會(huì)導(dǎo)致慢性疾病的發(fā)生（如肥胖、冠心病、腫瘤、骨質(zhì)疏松等）;以植物性食物為主的膳食最有利于健康，也最能有效地預(yù)防和控制慢性疾病。即多吃糧食、蔬菜和水果，少吃雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋、奶等?？蓱z躺在床上只能張嘴喂食的我，開(kāi)始化療那天開(kāi)始就從老虎變成了兔子。

　　事實(shí)證明，化療期間去素食，簡(jiǎn)直是殺人。好在我那幾十年打下的肉食基礎(chǔ)，否則早掛了不知道多少次了。

　　話說(shuō)生死經(jīng)歷換來(lái)的關(guān)于化療時(shí)候應(yīng)該吃什么的經(jīng)驗(yàn)，我會(huì)有空寫(xiě)下來(lái)給大家分享，最好所有所有人一輩子都用不到，但是無(wú)論怎么說(shuō)，像我這樣切身體會(huì)的東西需要讓需要的人知道，免得像我這樣走彎路。
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