樊正倫:中國(guó)人可以活得更好
?
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人一方面是大自然的產(chǎn)物,人在氣交之中,人是在風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等氣候的這種變化中,完成他生長(zhǎng)壯老已的過(guò)程的;另一方面,中醫(yī)更強(qiáng)調(diào)人是社會(huì)的人,他具有完備的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。這七情是人類特有的,而且這種情志活動(dòng)是任何簡(jiǎn)單或者高級(jí)的動(dòng)物都無(wú)法比擬、代替不了的。
勤動(dòng)腦體不動(dòng)心
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講得很清楚,“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)?!币鉃槟阋妥匀恍纬梢环N和諧;第二句話是“恬淡虛無(wú),真氣從之。”很多人說(shuō),能恬淡虛無(wú)嗎?我說(shuō),恬淡虛無(wú)并不是讓你不想事呀,恬淡虛無(wú)的本質(zhì)是勤動(dòng)腦、體,不動(dòng)心。腦是“用”的首領(lǐng),四肢是“用”的工具。中醫(yī)學(xué)把人的生命活動(dòng)分成體和用兩部分,《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“頭為諸陽(yáng)之匯,四肢為諸陽(yáng)之末”、“陽(yáng)氣者若天與日”。陽(yáng)氣就得動(dòng),不動(dòng)就要老化。但是五臟藏精而不泄,心不能動(dòng),心要一動(dòng)五內(nèi)俱焚。
很多人會(huì)說(shuō),中醫(yī)一點(diǎn)也不科學(xué),西醫(yī)說(shuō)思維都是用腦的。我們中國(guó)文字中,思想的“思”字是個(gè)什么字呢?上面不是“田”字,是囟門的“囟”字。上面是“囟”,下面是“心”,你所有的情緒變化一定是腦和心的有機(jī)結(jié)合。當(dāng)你特別難受的時(shí)候,首先感覺(jué)是心堵得慌。如果是心堵得慌,那就是動(dòng)心了。
老子說(shuō)“無(wú)為則無(wú)不為”,“無(wú)為”其實(shí)是無(wú)不為。很多人以為老子說(shuō)的“無(wú)為”是不做事,其實(shí)是把老子這句話想得太簡(jiǎn)單了。老子《道德經(jīng)》中講的是規(guī)律,是道,講天地人的規(guī)律是從哪兒來(lái),六合以內(nèi)到底是怎么回事?“無(wú)為”其實(shí)是:無(wú)妄為,則無(wú)不為。按照規(guī)律做事叫不妄為,不按規(guī)律做事,就叫妄為。
老子說(shuō):“人法地,地法天,天法道,道法自然?!比耸情L(zhǎng)在地上的,就不可能離開地的生、長(zhǎng)、壯、老、已的規(guī)律。地上的一切生物都具備這種規(guī)律?!暗胤ㄌ臁?,地球上所有的氣候變化都取決于天。天是太陽(yáng)、月亮、二十八星宿。我們中國(guó)人為什么那么注重“六十”?不是你對(duì)六十有特殊的偏愛。中國(guó)人在計(jì)算歷法的時(shí)候,用的是六十甲子。甲子不僅僅是時(shí)間概念,它更是一個(gè)時(shí)間空間高度濃縮的概念。二十八星宿包括太陽(yáng)和月亮,二十八星宿每60年有一次準(zhǔn)周期的變化,天上這些星宿的不同位置決定了地球上物候的不同變化,所以我們祖先把它總結(jié)成五運(yùn)六氣。2003年癸未年發(fā)生了SARS,我查了一下,1943年也是癸未年,北京霍亂流行?;魜y也屬于濕的一種,它和SARS既有共性,又與SARS不完全一樣。這說(shuō)明,我們的祖先在總結(jié)這些規(guī)律的時(shí)候不是胡編出來(lái)的。
我為什么要在中國(guó)中醫(yī)藥出版社古籍室待著?因?yàn)槲易x了那么多古書以后,感覺(jué)到我們的祖先太厲害了,他們寫的著作,一不要稿費(fèi),二沒(méi)有職稱,為什么要把這么多東西刻在石板上,寫在木頭上?因?yàn)橹袊?guó)人是非常注重自己子孫的,孟子說(shuō)“不孝有三,無(wú)后為大”,我們的祖先從來(lái)不做斷子絕孫的事。所以他們認(rèn)為再苦,再累也要把這些有用的東西刻下來(lái)。
我們有5000年的歷史,美國(guó)人只有兩百年的歷史,還那么重視自己短短的歷史。我們有些人數(shù)典忘祖,不知道自己祖先留下的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化到底是什么?大街上我曾經(jīng)問(wèn)一年輕人:“老子是誰(shuí)?”他說(shuō),“什么老子?我爸是老子?!蔽覀冏嫦缺A舻浇裉斓臇|西,一定有一個(gè)合理的內(nèi)核。只是因?yàn)樗鼩v史太久遠(yuǎn)了。到今天看這個(gè)歷史的時(shí)候,已經(jīng)不知道它的合理內(nèi)核是什么了,隨著歷史進(jìn)入了博物館。所以我們這一代的中醫(yī),當(dāng)你研究各個(gè)時(shí)期不同的學(xué)問(wèn)、著作的時(shí)候,一定要把這本書推到歷史背景去認(rèn)識(shí)。不要老覺(jué)得今人比古人聰明,其實(shí)幾千年下來(lái),沒(méi)用的東西早被古人丟掉了,留下的一定是有用的。我們中國(guó)人像大家閨秀,韓國(guó)、日本像小家碧玉。大家閨秀的寶貝太多了,東家扔一點(diǎn),西家扔一點(diǎn),到現(xiàn)在都沒(méi)了,被那小家碧玉全都拿回去了,中國(guó)的插花、和服、茶道全都變成他們的了。我們作為炎黃子孫,一定要對(duì)自己的文化有重新的認(rèn)識(shí)。
老子說(shuō):“道法自然?!弊匀皇鞘裁??是自然的力量。做任何一件事情,我當(dāng)醫(yī)生,你當(dāng)記者,他經(jīng)商……各件事都有它自己的規(guī)律。讓你勤動(dòng)腦體不動(dòng)心的時(shí)候,這個(gè)腦子不是想你怎么發(fā)財(cái),是思考你要做的事情在某個(gè)規(guī)律上處在哪個(gè)點(diǎn)上。它是春天還是秋天呢?如果它是春天,就不要希望明天就結(jié)果,要等到秋天。這樣做看似無(wú)為,實(shí)有為。你非要從春天一下就蹦到秋天去,那叫看似有為,實(shí)無(wú)為,什么也做不了。所以不管你壓力多大,從事什么工作,要想保持這種情志,就一定要認(rèn)認(rèn)真真地去把握你所做的這件事的規(guī)律。
恬淡虛無(wú)真氣從之
人是哭著生下來(lái),笑著離開世界的。人一死氣散了,所有的皺紋都展開了。生下的時(shí)候攥著拳頭,走的時(shí)候撒手人寰,所以人的一生就是從哭到笑的一生。生下來(lái)笑著的小孩活不了,撒著手的小孩也活不了。那你就不要怕苦,不要怕累。讓你攥著拳頭干嗎?就是要干活的,而你所掙到的錢就像你手上的油膩,天天洗,天天來(lái)。人要想保持一種平靜的心態(tài),“近人事智于圓而行于方”,考慮得盡量全面,處理得盡量果斷。謀事在人,成事在天。你每天躺在床上想,敢與天地日月同輝,馬上就坦然了。如果你心里老想著,明天怎么辦呢,那你就要?jiǎng)有牧恕?br />
現(xiàn)代社會(huì)工作節(jié)奏越來(lái)越快,弄得很多人疲憊不堪,處于亞健康狀態(tài),一想起上班就頭疼。這說(shuō)明他對(duì)自己的工作已經(jīng)厭倦了,這是一種很危險(xiǎn)的信號(hào),所以一定要學(xué)會(huì)調(diào)情志。要想真正把情志調(diào)好,必須做到“恬淡虛無(wú),真氣從之”。讓腦經(jīng)常處在一種放松的狀態(tài),智慧就來(lái)了。你考試的時(shí)候,如果腦一緊張,會(huì)的全忘了;當(dāng)腦子一輕松,什么題都想起來(lái)了。如果能使自己的心態(tài)處在一種穩(wěn)定的狀態(tài),就能做到“陰平陽(yáng)秘,精神乃至”。
- [人物]陰虛 腎精就會(huì)往外跑09-23
- [人物]九旬老人每周堅(jiān)持踢球06-13
- [人物]熱茶能讓身體更涼快09-25
- [人物]酸痛尋阿是09-13
- [人物]每天早上曬太陽(yáng)能防癌12-18
- [人物]別被偽雜糧迷惑12-14
- [人物]教育好孩子 家長(zhǎng)要管住嘴12-02
- [人物]年齡歧視催人變老10-23