壽夭，什么意思呢？通常，我們都在給老人過生日時(shí)，都喜歡說，祝您健康長壽！那什么叫長壽呢？<黃帝內(nèi)經(jīng).靈樞.天年第五十四篇>說，人的生理壽命是兩個(gè)甲子，也就是說，是120歲，這個(gè)歲數(shù)就被稱之為天年。所以，活到120歲，才是人們追求的極致年齡。那么，目前，吉尼斯世界紀(jì)錄，最長壽的人是多大呢？

　　據(jù)官方消息，吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)證的最長壽的人是法國人讓娜·卡門，她在1997年辭世，活了122年164天。

 目前，被吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)定為全球最長壽老人的在世老人，是日本人大川美佐緒(音譯)，2014年3月5日她迎來了自己116歲生日。

當(dāng)然，還有活的更長時(shí)間的人，比如，來自前蘇聯(lián)的老婦人赫維恰娃，聲稱活了132歲，護(hù)照上面顯示她生于1880年7月8日。不過其紀(jì)錄未被認(rèn)可。

另外，據(jù)說是世界上最長壽的人是中國的一位老中醫(yī)，名叫李清云，是一位素食主義者，據(jù)說他出生于1677年，死于1933年，享年256歲。

可以看出，活到天年的人，還是有的，也不是人類的夢想。甚至有活過天年的。隨著科技的發(fā)展，以及人們居住、營養(yǎng)等條件的改善，活到天年的人會(huì)越來越多。因此，天年，即為我們追求的長壽目標(biāo)。

那什么是夭呢？有一種說法是，沒活過18歲的為夭;另一種說活法是，60歲為一個(gè)甲子，如果以天年為單位，60歲就是5折，也被稱之為夭。108歲就是9折。古人對不同的年齡階段都有自己獨(dú)特的稱謂：

而立:30歲、不惑:40歲、知命:50歲、花甲:60歲、古稀:70、米壽:88歲、白壽:99歲、茶壽:108歲。

但是，現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，競爭如此激烈，有多少人，沒過60就夭了呢？所以，追求長壽的人，不只在于吃什么，吃多好，而在于追求一種長壽的生活方式，降低自己的欲望，清心寡欲才是長壽之道。大家去看所有的長壽老人，都離不開一條，就是樂觀開朗。

大家都聽說過七情與人體健康的關(guān)系，七情即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化。七情與臟腑的功能活動(dòng)有著密切的關(guān)系，七情分屬五臟，以喜、怒、思、悲、恐為代表，稱為"五志"。傷的是心肝脾肺腎，并且，這種傷，是傷于無形的，是很難被旁人和自己查覺的。因此，很多慢性病的人，先檢討自己的生活方式是否健康，是否被七情所傷。

在我咨詢的很多網(wǎng)友中，有不少人都特別愛生氣，往往是別人做錯(cuò)了事，自己來買單。這種愛生氣的人，多半是一個(gè)單位的小領(lǐng)導(dǎo)，有點(diǎn)小職務(wù)，既要生上邊的氣，也要生下邊的氣，往往是兩頭受氣，受夾板氣，而他們又因?yàn)楦鞣N原因，往往又舍不得這個(gè)職位，因此長此以往，病就形成了。因此，要想病好，先檢討生活方式，換個(gè)環(huán)境，很有可能病就徹底好了。這就是為什么，有一些得了癌癥的人，放棄治療，放棄一切雜念，回歸原始的生活方式，徹底換一個(gè)環(huán)境生活，過了一段時(shí)間，癌癥竟然消失的原因了。

當(dāng)你面對一個(gè)長壽老人時(shí)，你都要心生敬畏，畢竟，能健康長壽之人少之又少！?。?