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膀胱經(jīng)通不通看看腳就知道
從事健康這個(gè)領(lǐng)域14年了，親自調(diào)理過經(jīng)絡(luò)的客戶也有數(shù)百人，間接服務(wù)的就更多。在臨床中我發(fā)現(xiàn)，膀胱經(jīng)不通的人相當(dāng)多，遠(yuǎn)高于其他的幾條經(jīng)絡(luò)，究其原因，可能是膀胱經(jīng)是人體覆蓋面最廣的經(jīng)絡(luò)而沒有之一。在人體十二正經(jīng)的361個(gè)穴位+任脈二脈的52穴，共計(jì)413穴中，膀胱經(jīng)一條就占67穴，足見其影響力之大之廣。同時(shí)，我們接觸到的相關(guān)經(jīng)絡(luò)知識(shí)當(dāng)中，膀胱經(jīng)也是被最多提及到的。那么該如何快速鑒定膀胱經(jīng)是否通暢呢？今天就來回答這個(gè)問題。
本站吃鐵棍山藥居然搞定夜尿頻
男人上了歲數(shù)，也許是腎虛，也許是遺傳，也許是前列腺，也許是減肥，總而言之言而總之，起夜增多，有時(shí)一晚多達(dá)5－6次，這或多或少會(huì)影響睡眠，這可咋整呢？
本站別有病網(wǎng)評出2021十大健康新聞
年終歲尾，又到了我們盤點(diǎn)這一年在公共衛(wèi)生健康領(lǐng)域發(fā)生的大事記。這個(gè)評選我們從2010年開始，如今已是第11個(gè)年頭。溫故而知新，回顧歷史是為了更好地創(chuàng)造未來。 這一年，新冠疫情全球肆虐，各種變種層出不窮，西方抗疫徹底失敗，干脆躺平了。而我國的情況要好很多，在主要經(jīng)濟(jì)體中仍保持著較高的增速，不過我們也不可大意和放松。盡管全民接種疫苗普及率相當(dāng)高，但散發(fā)的疫情一個(gè)接著一個(gè)，到了年底，西安還是被破防了。所以，單純希望通過疫苗來控制疫情是不現(xiàn)實(shí)也是不可能的，還是要靠嚴(yán)格的隔離和中西醫(yī)結(jié)合的治療。當(dāng)然，這一年，不只是新冠疫情，全國獨(dú)身人口超兩億，結(jié)婚率生育率雙降，人口戰(zhàn)略不得不做出重大的調(diào)整，三胎及配套的房價(jià)、雙減政策出爐，其根本就是為了中國經(jīng)濟(jì)的長期可持續(xù)發(fā)展。在微觀方面，一針70萬罕見病藥入醫(yī)保，及靈魂砍價(jià)，無疑讓老百姓尋醫(yī)問藥上看到了新的希望，當(dāng)然還有很多很多上熱搜索的健康新聞，請大家隨著我的筆觸一一回顧吧！
本站最近連續(xù)咨詢了三位乳腺病患者
最近這半個(gè)多月，連續(xù)接受了三位網(wǎng)位咨詢有關(guān)乳腺病的問題，從時(shí)間來看，分別是河北、廣東和北京，年齡分別為64、58和48，從B超診斷情況來看，前兩個(gè)都是BI-RADS4b，第三位是4a;前兩位都是左乳，第三位是右乳;河北的在左側(cè)內(nèi)下象限、廣東的在右外上象限，北京的在右外象限;目前，河北的已經(jīng)確認(rèn)并手術(shù)，廣東的咨詢我是否可以不手術(shù)采用中醫(yī)的方法調(diào)理，不過我建議她還是先看病，如果不是癌再調(diào)理;北京的希望通過中醫(yī)調(diào)理，由于疫情的原因，我只能遠(yuǎn)程指導(dǎo)她先拍打調(diào)理。由于近期連續(xù)咨詢了三位患者，所以，關(guān)于乳腺癌的相關(guān)問題，我想結(jié)合我了解的情況給關(guān)心此事的朋友做一個(gè)科普。
本站騎行疲勞寒冷引起的膝關(guān)節(jié)疼
由于天氣轉(zhuǎn)涼、霧霾等原因，暫停了戶外騎行。12月11日，北京天氣比較好，氣溫也還行，于是去了一趟香山，往返騎行31.4公里，這距離上次騎行間隔了近1個(gè)月的時(shí)間。其間，由于寒冷+疲勞等因素，右膝外側(cè)疼痛，并伸延至小腿外側(cè)到腳，這究竟是什么原因呢？為了弄懂這個(gè)問題，上網(wǎng)搜索一番，并結(jié)合自身的情況給大家做一個(gè)膝關(guān)節(jié)疼痛方面的科普吧！
本站前胸后背疼手臂發(fā)麻心梗了嗎?
很多人都有過前胸后背手發(fā)麻的體驗(yàn)，如果上網(wǎng)一查，很容易被判定心梗，這不，前幾天，網(wǎng)友小D就遇到過這樣的遭遇，緊急向我求救。我通過視頻遠(yuǎn)程指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)原來是這么這么這么一回事！
本站冬季突然腰痛加劇的拔罐療法
11月22日，小雪節(jié)氣。此時(shí)恰好遇到寒流，氣溫驟降，多地還迎來了降雪。到了晚上，我突然感覺腰痛加劇。為此，連續(xù)在腰骶拔罐兩天，腰痛問題基本解決，這是怎么回事呢？
本站遠(yuǎn)程指導(dǎo)25歲女腸胃型感冒案
現(xiàn)在北方大地已經(jīng)呈現(xiàn)天寒地凍北風(fēng)吹的冬季景象，而在祖國的南端的深圳，仍然是氣候宜人的季節(jié)。盡管如此，也到了換季的時(shí)候，我們身邊是不是有不少人，一換季就生病的呢？沒錯(cuò)，這次我們要分析的這個(gè)案例的主人公小A，在7月1日的時(shí)候，曾經(jīng)讓我遠(yuǎn)程指導(dǎo)過，采用刮痧拔罐拍打和食療的方法，成功解決老婆發(fā)熱的問題，為此，我將此案例寫了在了《遠(yuǎn)程指導(dǎo)治療25歲寒包熱女案》這篇文章里。而上周二，也就是11月16日，小A又找到了我，這次同樣是寒熱交織型發(fā)熱，但和7月1日的情況又有所不同，到底是怎么一回事呢？
本站被小視頻網(wǎng)紅中醫(yī)帶節(jié)奏的小伙
現(xiàn)在亞健康的人是不是特別多？沒錯(cuò)，如今資訊發(fā)達(dá)，人們也有健康意識(shí)，但苦于求醫(yī)問藥麻煩，身邊也沒有認(rèn)識(shí)的好醫(yī)生，無處咨詢，因此就喜歡網(wǎng)上沖浪，以此來化解心中的疑惑和不安。這不，前兩天，網(wǎng)友小A找到我咨詢，什么都沒說，先給我上了一個(gè)快手的小視頻：
本站用手拍打還是用工具拍打好
拍打，是通經(jīng)絡(luò)的一種簡單易行的方法，效果也非常不錯(cuò)。但有不少網(wǎng)友疑問，到底是用手拍打好，還是用拍打工具拍打效果好呢？今天就回答一下大家的疑問。
本站咳嗽？你到底是咳還是嗽
霜降已過，代表秋天即將結(jié)束。天氣漸涼，11月7日就將進(jìn)入到立冬的節(jié)氣了，此時(shí)又恰逢新冠疫情大流行，盡管多數(shù)人都注射了疫苗，平常外出也戴著口罩，但如果你在地鐵上遇到一個(gè)不?？人缘娜耍闶遣皇且矔?huì)很緊張呢？家里有小朋友的家長，如果孩子不停地咳嗽，是不是也會(huì)很煩人呢？而家里如果老人一天到晚的咳嗽，是不是也讓你揪心呢？今天，我們就說說咳嗽這個(gè)問題。
本站騎行時(shí)為何不停地流清鼻涕
10月24日已經(jīng)是霜降節(jié)氣。從5月26日開始騎行，已經(jīng)騎行97日，2958公里，從春末騎到秋末，騎行服也從短衫短褲，換成長雙層長衫長補(bǔ)，從汗流浹背，一趟要喝兩瓶礦泉水，到現(xiàn)在只喝半瓶溫開水。隨著天氣越來越?jīng)?，早上出去騎車時(shí)，氣溫不足10度，騎行時(shí)先冷后熱，熱汗變成了涼汗，小風(fēng)一吹很容易受寒著涼，清鼻涕不停地往下流，騎一趟香山，往返30公里，中途要停下來擤鼻涕10多次，這是怎么一個(gè)情況呢？
本站養(yǎng)生館拔罐出水泡官司不斷
10月16日中午，一位東北某地網(wǎng)友S先生加我微信，說有事要咨詢。原來，他剛開了一家養(yǎng)生館，從事拔罐減肥項(xiàng)目，但最近遇到一點(diǎn)煩心事，店員在給一位60歲左右先生拔罐時(shí)，多處拔出大量水泡，導(dǎo)致顧客的不滿，雖經(jīng)解釋，但顧客仍不滿意，直接去法院起訴了，要求賠償損失，為此，他在網(wǎng)上搜索到了我寫的一篇文章，于是加我微信咨詢此事該如何處理？
本站竅癢之采耳篇
人體有幾竅？相信很多人張口就會(huì)說出“七竅”這個(gè)詞，皆因有“七竅出血”這個(gè)成語，這個(gè)七竅，包括了雙眼、雙耳、雙鼻+口，共七個(gè)窟窿眼（竅）。但如果細(xì)分一下，人體還遠(yuǎn)不止這七竅，如果算上前后陰，則是九竅，如果算上肚臍則是十竅，如果是女人，加上陰道則是十一竅，再細(xì)的話算上雙乳，則是十三竅。
本站總唉聲嘆氣的人為何多膽病
現(xiàn)代社會(huì)競爭激烈，內(nèi)卷的厲害，膽病的發(fā)病率顯著上升。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，我國僅膽囊結(jié)石的發(fā)病率就高達(dá)9~10%,全國有高達(dá)1.5億患者。美國的情況更嚴(yán)重一些，達(dá)到10~15%。那么問題來了，膽病為何高發(fā)，中醫(yī)是如何認(rèn)識(shí)膽病的？
本站代謝好不好看一下腳踝就知道
人身體的體液循環(huán)，很像是廚房的下水道，最初上面開多大的水，下面都能流走;過了幾年，上面開大水，下面會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)瘀積，關(guān)掉水后，水會(huì)慢慢排泄掉;等再過幾年，即使上面開小水，下面也會(huì)馬上出現(xiàn)瘀積，即使水龍頭關(guān)了，也要很長時(shí)間才能排泄掉，誰都知道，這是下水道堵了，該疏通了。 其實(shí)人體的代謝循環(huán)也是一樣的，年輕時(shí)，不管如何胡吃海塞，如何作，似乎身體都能代謝掉。可等年齡越來越大，即使吃的再少，似乎也代謝不掉，進(jìn)而引發(fā)血壓、血脂、血糖、尿酸的升高，這些在西醫(yī)統(tǒng)稱為代謝綜合征。現(xiàn)在這種情況好像也不分年齡了，很多年青人，甚至兒童都出現(xiàn)了代謝綜合征，反而一些養(yǎng)生好的老人卻沒有“三高、四高“，這究竟是怎么一回事呢？
本站減肥:要把飯碗拿在自己手里
減肥是一個(gè)永恒的話題。有多少人嘗試過減肥，但絕大多數(shù)都以失敗告終，即使某一階段成功了，過一年半載就又反彈了，之所以如此，是因?yàn)楹芏嗳藳]有搞清楚導(dǎo)致人體發(fā)胖的原因是什么，機(jī)械地理解“管住嘴，邁開腿”這句話，以單純的節(jié)食、體重減輕為衡量指標(biāo)，尤其是在飲食上，不能自己掌勺，而一旦脫離了減肥環(huán)境之后，就會(huì)迅速反彈，而今天我們重點(diǎn)就要聊一些“掌勺”這個(gè)話題。
本站減重減脂居然控制住了牙周??！
從5月9日開始了我的2.0版減重計(jì)劃以來，截止9月6日發(fā)稿時(shí)止，體重從84.85kg，降至74.50kg，成功減重10kg+;體脂從29.2降至24.4，內(nèi)臟脂肪從16降至14，BMI從27.3降至24，...
本站早起連續(xù)打噴嚏是咋回事
身邊不少人都有早起打噴嚏的習(xí)慣，而且早不打晚不打，就是睡醒了就開始打，而且有時(shí)一打就連打10多個(gè)。如果遇到換季，這種情況就普遍一些，這究竟是怎么一回事呢？今天我們就來說說這個(gè)問題。
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