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（來源：生命時報）“跳躍膝”不都是跳出來的沖刺短跑、常在硬路面跑步、運動前拉伸不充分等也是誘因
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（來源：生命時報）過度追求成就誘發(fā)自卑憂郁七成韓國人面臨心理困擾
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（來源：北青報）葡萄的起源可以追溯到數千年前的中國和西亞地區(qū)。幾千年以來，葡萄一直是一種重要的水果類零食，它有不同的顏色。到底哪種顏色的葡萄更好，完全取決于消費者的偏好。
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（來源：生命時報）拿到血脂檢查報告單時，很少有人專門去比對既往指標。其實，膽固醇水平波動情況也能提示健康風險。不久前，美國心臟協(xié)會年會上公布一項研究顯示，膽固醇水平波動較大，可能提示癡呆癥發(fā)病風險增加。
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（來源：生命時報）哮喘呼吸用力抑郁胸口發(fā)悶孩子總嘆氣，身體在求救
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（來源：生命時報）飲食、空氣、不良情緒中的“垃圾”會滯留人體易積哪些毒
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（來源：生命時報）存在幸存者偏差也受到基因影響長壽經驗不可全信
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（來源：北青報）孩子只有每天都運動，才能發(fā)展出強壯和健康的骨骼、肌肉及良好的感覺系統(tǒng)，為將來發(fā)展出更高水平的身體機能和思維能力奠定基礎。
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（來源：生命時報）瑞典一項涉及近34萬人的研究顯示腰圍粗11厘米，患癌風險升25%
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（來源：北青報）限時飲食是指按照一定規(guī)律在規(guī)定時間內進食的一種飲食模式。限時飲食的最佳進食時間窗尚不清楚，一項研究顯示，16小時（禁食）+8小時（進食）的限時飲食方案，尤其每天下午5點之后禁食，不僅有助于減重，還能減少內臟脂肪和皮下脂肪，并降低血糖水平。
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（來源：生命時報）在中醫(yī)針灸里，手三里穴與足三里穴為常用的對穴。兩者同屬于陽明經，但經的屬性有所不同。
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（來源：生命時報）小吃淀粉多飲料摻果汁酸奶甜味足警惕那些“看不見的糖”
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（來源：生命時報）注重搭配營養(yǎng)全面?zhèn)洳伺氤村憻掦w力愛下廚是種長壽特質
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（來源：生命時報）高蛋白，低脂肪，低糖，無膽固醇，無淀粉，富含維生素、氨基酸、礦物質、膳食纖維等，吃蘑菇營養(yǎng)好能防病
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（來源：生命時報）新鮮嘗試感受強烈故地重游激活記憶讓晚年時光慢下來
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（來源：北青報）在日常生活中，甜、酸、咸、辣等味道更受人們歡迎，而“苦”往往被避之不及，談“苦”色變。然而，在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，苦味中藥卻是一類良藥，既能治病又能養(yǎng)生。中國有句古話叫“苦盡甘來”，意思是苦到極致，甜也就跟著來了。目前正值夏季，不論是天氣還是人的心情都略帶“煩躁”，正是“吃苦”的好時候。夏季養(yǎng)心，苦味入心。正確使用苦味食物，可以幫助我們祛暑降火、調節(jié)體質。
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（來源：生命時報）用通俗的比喻來說，男性的勃起就像往一個盲端的水管灌水，當閥門關閉水不能流出時，就能維持一定硬度，達到勃起狀態(tài);一瀉千里時，閥門打開，水流出，隨后重回疲軟狀態(tài)。這里的“水”就是血液，“水管”則是陰莖內血管，根據陰莖血流動力學的不同，勃起的整個過程，可以細分為六個時期。
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（來源：北青報）快節(jié)奏的生活、充滿挑戰(zhàn)的工作讓人們對發(fā)際線的位置格外敏感。一旦發(fā)現發(fā)際線有上移的趨勢，便開始產生對脫發(fā)的緊張焦慮。
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（來源：人民網）人民網北京1月20日電（記者楊迪）今日，國家中醫(yī)藥管理局召開健康中國中醫(yī)藥健康促進主題發(fā)布會，介紹中醫(yī)藥健康促進專項活動進展成效和中醫(yī)藥健康養(yǎng)生知識
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（來源：生命時報）口香糖這個看似無害的小零食，最近被美國加州大學洛杉磯分校的研究人員發(fā)現可能暗藏健康隱患。研究發(fā)現，每咀嚼一塊口香糖可能釋放數百至數千個微塑料顆粒。
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