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??? 　17:00和18:00人體痛覺再次降低，而味覺和嗅覺比較敏感，此時人們易過量進食，導致食源性慢性疾病的發(fā)生。

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　　酉時腎經(jīng)最旺，是氣血流注腎經(jīng)的時段，所以是人體貯藏精華、調養(yǎng)腎臟的最佳時機。也是腎臟排毒時間，如到健身房運動，有助于腎臟排泄毒物，不易罹患腎結石等病癥。
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???　 最適宜事情：健身
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