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每天鍛煉可以防止做噩夢

（來源：北青報）美國得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每天鍛煉能減少每晚做噩夢的時間。當(dāng)人們在白天至少進(jìn)行60分鐘的體育活動時，他們晚上睡得更好。此外，鍛煉還減少了人們的快速眼動睡眠（也就是噩夢發(fā)生的期間）時間。

網(wǎng)評事件2024-05-09 00:01:02

如何從出痧顏色判斷健康狀況

進(jìn)入中醫(yī)養(yǎng)生這個行業(yè)16年了，深刻體會到刮痧是通經(jīng)絡(luò)的一個非常有效的方法，既簡單易行省錢，又無副作用，因此我一直在使用。無論是自己刮痧，還是給他人刮痧，也有個上千次了。通過臨床我發(fā)現(xiàn)，從出痧的顏色，可以很容易判定被刮試者的健康狀況，今天就和大家說說這個問題。

原創(chuàng) 本站2024-05-09 00:01:01

腎癌病因尚不明確

（來源：中新網(wǎng)）腎臟作為人體重要的代謝器官，一旦被腫瘤侵襲，將對健康帶來極大威脅。

網(wǎng)評事件2024-05-09 00:01:01

111歲全球在世最長壽男性揭曉

（來源：生命時報）據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)6日報道，吉尼斯世界紀(jì)錄機構(gòu)5日頒發(fā)給一位英國111歲223天的老先生約翰·艾爾弗雷德·廷尼斯伍德“全球在世最長壽男性”證書。

網(wǎng)評事件2024-05-08 00:01:03

國外規(guī)范管理保姆市場

（來源：生命）大學(xué)設(shè)有家政專業(yè)各種本事樣樣都會一旦違規(guī)嚴(yán)懲不貸國外規(guī)范管理保姆市場

網(wǎng)評事件2024-05-08 00:01:02

越來越多人讀不下去長文

（來源：生命時報）信息量大碎片化睡眠不足記憶差越來越多人讀不下去長文

網(wǎng)評事件2024-05-08 00:01:01

陽氣不足易嗜睡

（來源：生命時報）“日出而作，日落而息?！睅浊陙?，人們的日常起居基本與大自然同步。晝夜更替由陰陽變化掌控，人們的寐寤（寐指睡眠，寤指覺醒）亦是陰陽變化的結(jié)果。眼下正值春季，很多人都有嗜睡的現(xiàn)象，這可能與陰陽失衡有關(guān)。

網(wǎng)評事件2024-05-07 00:01:03

四個不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生法反傷身

（來源：生命時報）水喝多了損陽氣運動過量耗陰血養(yǎng)生不當(dāng)反傷身

網(wǎng)評事件2024-05-07 00:01:02

浙大二院手術(shù)治療手汗癥成功

（來源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)杭州4月27日電(郭天奇)近日，一位在美國紐約讀研究生的手汗癥患者小王專程請假“打飛的”越過太平洋趕來浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院(下稱浙大二院)疼痛科，尋求該科室醫(yī)生黃兵的幫助：“我的手汗太多了，不敢用觸摸屏手機，也怕和同學(xué)握手?！?

網(wǎng)評事件2024-05-07 00:01:01