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甜點(diǎn)吃得多 有益脂肪少

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))血液中不同類(lèi)型的脂肪酸對(duì)健康的影響不同,比如歐米伽6脂肪酸會(huì)增加炎癥風(fēng)險(xiǎn),而歐米伽3脂肪酸則有助減少炎癥發(fā)生。近日,一項(xiàng)發(fā)表在美國(guó)《代謝組學(xué)》雜志的新研究表明,甜點(diǎn)吃得多會(huì)影響歐米伽3脂肪酸的吸收。

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腎寒怕冷 脾寒腹瀉 心寒沒(méi)勁

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))一臟寒,一種癥腎寒怕冷脾寒腹瀉心寒沒(méi)勁

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劇烈運(yùn)動(dòng)者易感冒

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))對(duì)熱衷運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō),有個(gè)壞消息:過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)削弱你的免疫系統(tǒng)。

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不必強(qiáng)求成為“高能量”的人

(來(lái)源:中青報(bào))“起床,然后受苦。”有人一睜眼就開(kāi)始感到疲累,身體“開(kāi)機(jī)”幾小時(shí)即電量枯竭,靠咖啡因續(xù)命;“今天又是元?dú)鉂M滿的一天呢!”有人則每天朝氣蓬勃,仿佛有用不完的精力。

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吃飯看手機(jī)易長(zhǎng)胖

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))日本進(jìn)行的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)吃飯看手機(jī)易長(zhǎng)胖

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看早泄的人越來(lái)越年輕了

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))觀念開(kāi)放就醫(yī)及時(shí)癥狀較輕療效更好看早泄的人越來(lái)越年輕了

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老年聽(tīng)力損失要關(guān)注

(來(lái)源:人民網(wǎng))生活中,一些老年人在看電視、用手機(jī)時(shí),喜歡把音量調(diào)得很大;與人聊天時(shí),嗓門(mén)也越來(lái)越大,而且常常需要對(duì)方重復(fù)好幾遍,才能明白什么意思……如果出現(xiàn)了這些情況,老年人很可能發(fā)生了聽(tīng)力損失。

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這個(gè)夏天各種疾病來(lái)襲

目前全國(guó)都已進(jìn)入到了暑伏階段的中伏,各種災(zāi)害天氣頻發(fā),高溫酷熱成了這段氣候的主旋律。我已經(jīng)連續(xù)四周寫(xiě)了“......說(shuō)起”這一系列文章,分別解讀分析了那英、張志杰、鐘南山、柳巖的健康狀況,剛好二男二女,年齡跨度從17歲到88歲,先說(shuō)結(jié)論,四個(gè)案例,無(wú)一例外,都與當(dāng)前的氣候有關(guān),何處此言呢?

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懷孕后為啥鼻子特靈

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))湖南讀者李女士問(wèn):懷孕以后,我的鼻子變得特別靈敏,能聞得到懷孕以前從來(lái)聞不出來(lái)的味道,這是怎么回事?這種變化給我?guī)?lái)了很大困擾,比如聞到不喜歡的氣味時(shí)特別惡心、想吐,應(yīng)該如何解決這個(gè)問(wèn)題?

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首屆養(yǎng)老本科生很搶手

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))理論實(shí)踐兼顧社會(huì)需求很大首屆養(yǎng)老本科生很搶手

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為什么被蚊子咬后會(huì)越抓越癢?

(來(lái)源:北青報(bào))在炎炎夏日,當(dāng)你沉浸在夢(mèng)鄉(xiāng),或在戶外享受微風(fēng)時(shí),總有一些“不速之客”——蚊子,它們似乎對(duì)我們的血液情有獨(dú)鐘。

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美國(guó)“孤獨(dú)危機(jī)”日益嚴(yán)重

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))社交媒體普及、面對(duì)面互動(dòng)減少、生活壓力增大以及新冠疫情的影響,導(dǎo)致越來(lái)越多年輕人感到孤獨(dú)。2023年,美國(guó)公共衛(wèi)生局局長(zhǎng)維韋克·穆?tīng)柕侔l(fā)表報(bào)告表示,孤獨(dú)在美國(guó)已成為公共衛(wèi)生問(wèn)題,像流行病一樣嚴(yán)峻。哈佛大學(xué)研究顯示,約36%的美國(guó)人報(bào)告經(jīng)?;蚩偸歉械焦陋?dú),這一比例在18~25歲年輕人中高達(dá)61%。

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外賣(mài)員背著AED上班隨時(shí)救人

(來(lái)源:北青報(bào))入伏后的湖北武漢高溫不斷,“90后”外賣(mài)員趙彬無(wú)懼烈日,每日騎著小電車(chē),穿梭于武漢的大街小巷。最近,他的背上多了一臺(tái)自動(dòng)體外除顫器(AED),通體紅色格外顯眼。7月21日,趙彬告訴記者,“我希望做這方面的嘗試,發(fā)揮職業(yè)優(yōu)勢(shì),使急救技能成為一種普遍的社會(huì)責(zé)任?!保?月23日《健康時(shí)報(bào)》)

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科學(xué)認(rèn)識(shí)超雄綜合征

(來(lái)源:中青報(bào))近日,四川一位孕婦陳女士(化名)在醫(yī)院得知,腹中胎兒被檢出嵌合體超雄綜合征。

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曬背把自己曬進(jìn)急診科

(來(lái)源:北青報(bào))夏季高溫炙烤模式開(kāi)啟,“曬背養(yǎng)生”火了。

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中暑的人都體溫高?恰恰相反

(來(lái)源:北青報(bào))烈日炎炎,氣溫飆升,預(yù)防中暑成了當(dāng)務(wù)之急。如何快速識(shí)別中暑、正確解暑?今天,北京市疾控中心應(yīng)急辦的專(zhuān)家跟大家聊聊預(yù)防中暑的誤區(qū)。

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提防假中暑趁熱搗亂

(來(lái)源:北青報(bào))除了中暑,高溫天氣容易誘發(fā)心腦血管等疾病,有一些疾病早期的癥狀跟中暑比較像,也需要提高警惕。今天,北京地壇醫(yī)院急診科副主任常宇飛就來(lái)跟大家介紹三種容易拿中暑當(dāng)幌子的疾病。

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徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)01上古天真論③真至圣賢

上回書(shū),我們解讀了內(nèi)經(jīng)素問(wèn)的第一篇上古天真論中的“女七男八”的人體生長(zhǎng)節(jié)律,提出了兩個(gè)基本概念,第一,現(xiàn)代社會(huì),由于我們的生活環(huán)境與上古時(shí)代變化很大,由于工業(yè)化導(dǎo)致的空氣污染,以及食物中,有了大量的科技與狠活,所以“性早熟”與提前衰老一并出現(xiàn);第二,由于...

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帕金森少喝咖啡

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))以往研究表明,經(jīng)常攝入咖啡因與降低帕金森病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。然而,芬蘭圖爾庫(kù)大學(xué)刊載在《神經(jīng)病學(xué)年鑒》上的一項(xiàng)新研究顯示,長(zhǎng)期攝入大量咖啡因會(huì)影響帕金森病患者的多巴胺功能。

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長(zhǎng)出大肚腩認(rèn)知會(huì)變差

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))日本一項(xiàng)隨訪10年的研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)出大肚腩,認(rèn)知會(huì)變差

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