四季調(diào)神大論到此說完了，最重要、最核心的思想是什么呢？有三點：

　　第一點就是人要遵守陰陽四季變化的規(guī)律，順之者昌，逆之者亡。

　　第二點就是不治已病治未病，預(yù)防為主。

　　第三點，就是不要把養(yǎng)生之道僅掛在嘴邊上，而是要落實到行動中去。

　　上述這三點，對當(dāng)今社會具有非常重要的現(xiàn)實意義。我們有多少人在夏天吹空調(diào)，在冬天穿裙子;又有多少人吃返季節(jié)的蔬菜和水果;有幾個人真正能做到日出而作日落而息;又有多少人晚上不睡早上不起;有多少人只會把養(yǎng)生之道掛在嘴上，甚至在媒體上說的天花亂墜，而自己卻做了很多違背養(yǎng)生之道的事;有多少人，你讓他平?；c錢，花點時間在養(yǎng)生上，他說沒錢沒時間，等真正病已成了，再去治療不是晚了嗎？

　　其實，很多慢性病，都是生活方式病，都是錯誤的生活方式造成的。如果你不吃垃圾食品，盡量不吹空調(diào)，早睡早起，注意運動，怎么會得病呢？西醫(yī)鼓吹的那些高血壓、糖尿病需要終身服藥的理論，完全是那些藥廠醫(yī)藥代表給灌輸出來的，因為這樣最符合藥廠的利益。西醫(yī)從根本上，是靠利益驅(qū)動的。因此，西醫(yī)是不會宣傳治未病的，要是那樣，就不會有人吃藥了。因此，西醫(yī)就不停地發(fā)布最新的研究成果和治療手段，最新的藥物，最先進(jìn)的儀器，其目的，還不是治已?。?

　　中國古人幾千年總結(jié)的養(yǎng)生之道，竟然對當(dāng)今社會有著非常重要的現(xiàn)實意義，你能說中國的歷史、文化不悠久，不偉大嗎？