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揭醫(yī)生都篤信的20個健康飲食秘密

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-11-16 09:05
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(來源:人民網)沒辦法遏制鋪天蓋地的以訛傳訛,至少從醫(yī)生那里挖來這些健康秘密也算是種自我保護!
現(xiàn)在到餐廳消費,總能在餐后享受到一盤或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康,就應該立即放棄這份饋贈。因為正餐從被你吃到嘴里到消化結束,需要至少2個小時。那么之后立即吃進的水果會停滯在胃里,以至于還沒來得及被消化就在你的胃里發(fā)酵了。接下來你的胃里會產生不少氣體,除了引起胃脹,還會導致……(呃,就是會污染周圍空氣、最讓人尷尬的那件事?。?/p>
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