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別有病首頁(yè)>>網(wǎng)評(píng)>> 事件>> 揭醫(yī)生都篤信的20個(gè)健康飲食秘密

揭醫(yī)生都篤信的20個(gè)健康飲食秘密

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[事件] 作者：BYB.cn 日期：2009-11-16 09:05

【分頁(yè)導(dǎo)航】

　　你堅(jiān)持每天早晚刷牙，但睡眠時(shí)你口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖速度其實(shí)只是白天時(shí)的60%，換句話(huà)說(shuō)，白天你的口腔也需要護(hù)理，中午也要刷牙，但不要在餐后立即刷牙，最好安排在餐后半小時(shí)，這樣能防止損傷牙釉質(zhì)。尤其是吃完薯?xiàng)l或薯片后，更要注意刷牙護(hù)理。

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分頁(yè)導(dǎo)航

第1頁(yè)：1、飯后不要立即吃水果

第2頁(yè)：2、租房前先消毒

第3頁(yè)：3、不要在健身房健身

第4頁(yè)：4、限量喝水

第5頁(yè)：5、別在疲勞時(shí)喝咖啡、抽煙

第6頁(yè)：6、中午也要刷牙

第7頁(yè)：7、服藥期間一定要禁酒

第8頁(yè)：8、一定要用溫水洗臉

第9頁(yè)：9、失眠是因?yàn)槿扁}

第10頁(yè)：10、扔掉排毒藥丸

第11頁(yè)：11、壞情緒讓你生病

第12頁(yè)：12、不要放棄食物中的脂肪

第13頁(yè)：13、不要把手機(jī)放在床邊

第14頁(yè)：14、不要賴(lài)床

第15頁(yè)：15、不要臨睡前才洗熱水澡

第16頁(yè)：16、晚上加餐沒(méi)關(guān)系

第17頁(yè)：17、肌肉不會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪

第18頁(yè)：18、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦不會(huì)損傷視力

第20頁(yè)：20、巧克力對(duì)男人的健康也有好處

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