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為何很多人喜歡睡懶覺

“春眠不覺曉”、“春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月”,這些描繪的都是睡懶覺的情景。3.21日,是世界睡眠日,世衛(wèi)組織發(fā)布報告,稱全球有超過三分之一的人,都存在睡眠問題。中國睡眠研究會2016年公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示,中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%,高于發(fā)達國家,超過3億中國人有睡眠障礙。很多人都認為,睡眠問題,只是失眠,也就是睡不著,可卻有那么一些人,是睡不醒,這究竟是怎么一回事呢?

醫(yī)理

春天了,你去踏青了嗎?

我剛從崇禮滑雪回來,雖然離北京就200多公里,但那邊直到現(xiàn)在依然是冰天雪地,但回到北京卻已是春意盎然了。今天在寫這篇文章時,剛好是春分的節(jié)氣,太陽直射赤道,晝夜時間均衡了。根據(jù)中醫(yī)天人合一的理論,人體應(yīng)該在這個節(jié)氣剛好是心態(tài)最平和的時候,但有些情況確恰恰相反,易怒,食欲不振,關(guān)節(jié)痛,失眠,一大堆的問題都來了,其實,憋了一冬了,天暖和了,花也開了,草也綠了,我們也該踏青去了。

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暴風雪:如何滑出八千多公里

一個59歲的準老人(網(wǎng)名:暴風雪),報名參加滑唄app線上挑戰(zhàn)賽,在2016-17雪季中,用100多天的時間,在崇禮萬龍滑雪場(主場),滑出了8000多公里的里程,直接滑爛了兩付雪板,不僅戰(zhàn)勝了眾多年輕人,甚至比第二名的成績多出近一倍,令眾多滑雪愛好者嘆為觀止,有網(wǎng)友驚呼,暴風雪一個雪季飆出的距離,自己一輩子都滑不到。那么,暴風雪是如何創(chuàng)造出這樣驚人的成績的呢?帶著眾多疑問,3月14日上午,別有病網(wǎng)徐捷在萬龍滑雪場,對暴風雪進行了專訪。

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如何解讀崇禮最嚴樓市限購令

2017年3月7日,張家口崇禮區(qū)出臺最嚴格的樓市限購令,幾乎給當前火熱的樓市潑了一瓢涼水,已經(jīng)購房的,有意購房的,賣樓的,相關(guān)產(chǎn)業(yè)從業(yè)者,可以說,凡是與樓市相關(guān)的人,都在揣摩此政策給自己所帶來的影響......

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大便不成形與上焦有火下焦有寒

前幾天,我寫了一篇文章《為何很多人排不出香蕉便》(http://streetlaughs.com/doc_13850.aspx),主要從原理上講述了大便的狀態(tài)與健康的關(guān)系。今天我們接著說一個與之相關(guān)的具體的案例,是我的一位會員,山東36歲的小芹。

實例

為何很多人排不出香蕉便

寫過很多大便的文章了,但仍然有不少網(wǎng)友在咨詢大便的問題,其實,我也總被大便的問題所困擾,最近有一些感悟,和大家一起分享。

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中醫(yī)不是學(xué)出來而是悟出來的

從2008年做別有病網(wǎng)站,至今已近9年,每天至少要花5個小時的時間,來關(guān)注健康領(lǐng)域里的新聞,涉獵中西醫(yī)相關(guān)學(xué)科的理論和實踐,解答網(wǎng)友們的健康問題,常常觸景生情,心有感悟,于是動筆記錄下每一次的心得,發(fā)表于網(wǎng)...

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寶寶濕疹了 家長別太緊張

最近陸續(xù)接到了幾個網(wǎng)友的咨詢,說2-5歲的孩子臉上、手上長濕疹的問題,看著孩子癢癢的,甚至因為不停的撓和蹭,導(dǎo)致皮膚潰破,生怕感染,所以有點小緊張,其實,這大可不必,因為,孩子長濕疹,其實是身體在排毒呢,只不過,走錯了地方,從不該排毒的地方排了出來,所以,家長才著急,下面和大家詳細說一下。

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后奧運時代崇禮經(jīng)濟的支撐點在哪

我坐在崇禮香雪公寓家里寫此文時,崇禮剛剛下了一場大雪,這對于已數(shù)周無有效降雪的崇禮各大雪場來說,無疑送上了一大筆錢。當然,與滑雪相關(guān)的產(chǎn)業(yè),包括酒店、餐飲、雪具店,甚至是房地產(chǎn)業(yè)來說,都同樣利好??汕皫滋欤?月18日),《華夏時報》刊發(fā)了一篇文章《河北崇禮房價兩年飆3倍后奧運時代何去何從?》,為崇禮后奧運時代的經(jīng)濟擔憂,那么2022年以后,崇禮的經(jīng)濟真的會因無奧運概念而大幅度下滑嗎?

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按摩眼眶緩解視疲勞之妙法

常用電腦、手機,時間長了,你肯定會有眼部疲勞、干澀、視物不清的情況,這時,你會怎么處理呢?年過50,大都會出現(xiàn)老花眼的情況,遠處看得清,可要看書、手機,就要摘眼鏡,其實,這些都是人體衰老的一種表現(xiàn),有道是:“花不花,四十八”,說的是人到了48歲,眼睛就開始花了,那該如何解決呢?

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為何長假前后很容易出意外

最近一段時間,出了不少事,比如1月16日,北大女研究生在崇禮萬龍滑時,因速度過快,撞樹而亡;1月18日,在太舞滑雪場,一個10歲小男孩滑行途中,掉到山下摔傷,不治而亡;2月8日,途牛網(wǎng)預(yù)定中心副總李波心梗在家猝死;2月11日,34歲歌手覃楨心梗在家去世。

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從途牛李波去世談如何預(yù)判過勞死

據(jù)媒體報道,2017年2月8日晚,途牛旅游網(wǎng)預(yù)訂中心副總經(jīng)理李波因心肌梗塞離世,年僅44歲。而就在4個月前,2016年的10月6日,春雨醫(yī)生的創(chuàng)始人張銳也因心梗去世,再早的2016年6月29日,天涯副主編金波猝死于地鐵站,連續(xù)的幾個猝死,都發(fā)生在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè),不得不引起我們深思,這究竟是為何?

醫(yī)理

茶是好東西但并非人人適合

我記不得什么時間開始有喝茶的習(xí)慣了,斷斷續(xù)續(xù)可能有個10多年的歷史了吧。從事養(yǎng)生也有近10年了,起初喝茶是為了減肥,都說喝茶能降血脂,何況那時我血脂還真稍高一些。喝茶的好處一大堆,你在各種媒體上看到的也是這樣的...

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過個春節(jié)為啥會感覺那么累

春節(jié)假期接近尾聲,很多朋友都有這樣的感覺,過節(jié)比上班還累,這是咋回事呢?

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滑雪和運動愛好者應(yīng)必備三七

最近常在崇禮滑雪,不僅自己摔傷過,也處理過不少摔傷患者。對于較嚴重的摔傷患者,當然需要送醫(yī)院治療,但如果只是輕微的磕碰,沒傷到筋骨者,則無需就醫(yī)就可自行得到解決,而這里我們不得不提及一個重要的藥物,就是中...

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3天2死N傷有多少滑雪事故可避免

2017年1月16-18日,張家口崇禮萬龍和太舞滑雪場,一位北大女研究生和一位10歲男童均因事故不幸身亡。此事經(jīng)媒體廣泛報導(dǎo),在社會上引起強烈反響,更是引暴滑雪圈。不過,隨著時間的推移,和習(xí)大大1月23日對崇禮...

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拇外翻:一個常被忽略的小問題

前些日子,帶會員T女士去昆叔那調(diào)理,無意之中,我發(fā)現(xiàn)她的腳上的小問題,就是拇指外翻。雖然程度較輕微,但也要引起足夠的重視。

醫(yī)理

小而美:多樂美地滑雪場深度測評

最近一直在崇禮多樂美地滑雪場滑雪,本雪季已經(jīng)滑了33天了。馬上要到春節(jié)了,很多網(wǎng)友希望我能介紹一下崇禮性價比高的雪場,以便假期安排,因此,我把自己的一點感受寫出來和雪友們一起分享。

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痔瘡的完美解決方案

有網(wǎng)友希望我寫一篇有關(guān)痔瘡的文章,剛好本人也有,于是就有了此文。俗話說,十人九痔,足見痔瘡的發(fā)病率有多高。很多人得了痔瘡,都選擇了手術(shù),可過不了多久,痔瘡還會犯,由此說來,痔瘡是一種生活方式病,不改變生活方式,痔瘡也不會好。不過,痔瘡一旦有了,想要恢復(fù)成原裝的模樣,也很難,完美的方案就是讓他盡可能的不再犯,或者,犯的周期盡可能延長,比如從一個月犯,變成三個月,變成半年,變成一年......

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受寒后惡心的緊急處置

俗話說:“三九四九冰上走”,這兩天我國已經(jīng)進入到了“三九”天寒地凍的節(jié)氣了。本周一,我就是因為穿少了,尤其是下半身,就穿了一條秋褲,車又限行,戶外活動的時間就比較多。再加上去農(nóng)行辦事,營業(yè)大廳出奇的冷,一直坐在那等候,當時就感覺渾身發(fā)冷。中午回家后,就感覺身體不舒服,但還是吃了兩只大閘蟹,喝了不少紅酒。

實例
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